hur man gör en DIY Grappling Dummy hemma
om du älskar träning då har en grappling dummy är ett bra sätt att träna när som helst på dagen. Naturligtvis kan du till och med göra en DIY-gripande dummy hemma. Så, låt oss undersöka hur du kan göra gripande dummy hemlagad.
Bygg Det Själv Grappling Dummy
att ha en grappling dummy är ett bra komplement till din träning. Det hjälper dig att öva många drag och utöka dina färdigheter. Du kommer att kunna göra allt från bekvämligheten av ditt hem.
du kan också köpa en gripande dummy från BJJ MARTIAL ARTS. Du måste dock kontrollera din budget eftersom vissa kan vara mycket dyra. Så varför investera i en när du kan göra din egen DIY grappling dummy?
det kommer knappt att kosta dig någonting och det kommer att vara lika bra som en gripande dummy du skulle ha köpt från en butik. Du kan enkelt skapa en gripande dummy som är flexibel, hållbar, stark och låter dig öva många drag.
du kan arbeta med dina kampfärdigheter som du kan öva benlås, armtrianglar, triangelkrokar, armstänger, svep och så många fler drag. Du kommer att öva dessa färdigheter varje dag och snart kommer du att kunna behärska alla svåra tekniker. Så, om du vill ta dina kampfärdigheter till nästa nivå, gör du en DIY grappling dummy är vägen att gå.
Hur Kan Jag Bygga Den?
Naturligtvis kan du. Vem som helst kan göra en gripande dummy hemma. Allt du behöver är rätt material så att du kan utföra det perfekt. Problemet är dock att många människor blir demotiverade om de inte gör det till träning.
de slutar träna med grappling dummy också och det kan leda till att du inte övar dina färdigheter tillräckligt. Så, när du gör en grappling dummy måste du vara konsekvent och dedikerad.
trots allt, öva någon färdighet tar tid, fokus och motivation. Även om du inte kan göra det till träning måste du vara tillräckligt dedikerad för att träna din kamp hemma. Använd grappling dummies som en källa till motivation så att du kan träna dina färdigheter framgångsrikt hemma också, även om du inte går till träning.
du kan även se några online tutorials och öva med en grappling dummy genom dessa tutorials.
material som behövs
här är vad du behöver för att göra en grappling dummy hemma:
- GI top
- kudde
- två handdukar
- nallebjörn eller en annan kudde
- bälte
- Zip-up hoodies
här är en steg-för-steg-guide om hur man gör en grappling dummy hemma med dessa material:
- öppna GI
- placera de öppna hoodiesna över toppen
- rulla båda handdukarna och lägg dem sedan i armarna på hoodie
- Zip hoodiesna tillbaka
- Pop din nallebjörn eller kudddummy inuti GI
- bind bältet
Ja, Det är allt du behöver göra för att framgångsrikt göra en grappling Dummy hemma. Det kommer inte att bryta din budget och du kommer att kunna träna varje dag! Nu vet du hur man bygger en grappling dummy men nästa steg efter att ha gjort en grappling dummy fyller den.