• Articles
• admin

foto av Tankekatalog

att inte kunna prata utan att argumentera är faktiskt ett vanligt problem som många par möter någon gång i deras förhållande.

denna frustrerande situation kan utvecklas på grund av yttre faktorer.

saker som ökad stress på jobbet, psykiska problem, skador, etc kan lägga en extra belastning på både dig och din partner.

som ett resultat av detta är du mycket mer benägna att slå ut och slåss med varandra.

Detta är dock inte alltid fallet.

ibland befinner sig Par bara att argumentera hela tiden utan någon speciell anledning.

detta var fallet för Gabriel och mig.

om 1,5 år i vårt förhållande hade vi tydligt drabbats av en kris. Ganska mycket när vi tillbringade tid tillsammans, vi skulle hamna i en kamp.

det var extremt frustrerande.

vi kunde inte njuta av varandras sällskap som vi en gång brukade!

vårt förhållande kändes väldigt instabilt vid den tiden. Vi höll på att bryta upp och få tillbaka tillsammans.

det var en total röra…

lyckligtvis tänkte vi en väg ut!

jag ska berätta vad jag har lärt mig av denna erfarenhet och hur vi gjorde det.

förstå vad som händer när du inte kan prata utan att argumentera

det här är något jag verkligen önskade att jag skulle ha vetat vid den tidpunkt då Gabriel och jag mötte vår första allvarliga relationskris.

det skulle ha gjort saker så mycket lättare.

när jag ser tillbaka på vad vi har gått igenom kan jag se de mönster vi fastnade i mycket tydligt.

men då hade jag ingen aning om vad som hände.

att få en förståelse för situationen du befinner dig i kan vara oerhört användbart eftersom det kan låta dig se saker ur en utomstående perspektiv. Snarare än från positionen för någon som sitter fast i denna skadliga cykel.

så vad händer när par slutar slåss hela tiden?

människor börjar i allmänhet en kamp med sin partner när de behöver något från honom/henne, något som de inte får.

för det mesta har ingen för avsikt att starta ett argument.

de försöker helt enkelt kommunicera något till sin partner!

det blir bara en kamp eftersom de flesta av oss aldrig har lärt oss att kommunicera våra behov.

så vi ofta tillgripa skylla för att få vad vi vill.

” du hjälper mig aldrig med disken!”

” du alltid sida med din mamma!”

” jag kan inte lita på dig alls, du gör aldrig vad jag bad dig göra!”

detta leder i allmänhet till att din partner känner sig attackerad och retaliating.

du vet vad som händer härnäst…

saker nästan aldrig får lösas på detta sätt, eftersom det är omöjligt att kommunicera något på detta sätt.

det är en ond cirkel som leder till att båda sidor känner sig mer och mer skadade och avvisade.

ovanpå det resulterar en kamp som denna ofta i att en av er, eller båda håller ett nag. Detta ger bara fler skäl för dig att slåss med varandra.

och cykeln fortsätter …

inse vad som kämpar hela tiden betyder Om ditt förhållande

när vi fastnade i vår tidiga relationskris…

jag brukade oroa mig för att vi helt enkelt var för olika och inte kunde få det att fungera.

men den rädslan kunde inte ha varit längre från sanningen.

som det är med många par …

det är inte så att du är för annorlunda… du kämpar för att du båda inte kan få vad du behöver från varandra! Och du vet helt enkelt inte något annat sätt att försöka ändra det.

det är därför du båda troligen känner dig dränerad, förbittrad, arg, besviken och ovillig att ge efter.

det är helt normalt att du skulle känna så här.

när någon inte ger dig vad du vill, varför ska du bry dig om vad de behöver.

rätt?

så ni båda väljer att slåss.

men det betyder inte att du är oförenlig eller att ditt förhållande är dömt.

det betyder helt enkelt att för att fixa ditt förhållande måste du båda lära dig att kommunicera dina behov på ett sätt som inte leder till strider och också lära dig att lyssna på varandra.

för att sluta argumentera måste du ta ledningen och bryta cykeln

Detta är en knepig punkt och en svår.

att bryta sig ur alla problem är svårt. Vi är varelser av vana som tenderar att fastna i våra vägar…

förhoppningsvis har du nu en lite bättre förståelse för den situation du befinner dig i.

både du och din partner är mest sannolikt riva på varandra hela tiden eftersom ni båda verkligen desperat att få vad du behöver från varandra.

å andra sidan är du också både mindre villig att ge efter och lyssna, för att du båda känner dig så dränerad och skadad.

det är en ond cirkel men enligt vår erfarenhet finns det två huvudsakliga sätt att komma ur den här.

den första är:

du måste tillfälligt lägga dina känslor åt sidan och dyka in i din partners Värld.

Ja, det kan kännas som ett offer på slutet.

men det är bara en tillfällig!

speciellt om du tänker på att ett litet offer som detta kan göra underverk för ditt förhållande.

allt du behöver göra är att verkligen lyssna och försöka förstå vad din partner försöker berätta för dig.

om du lyckas få sin värld och erkänna det problem de har, kommer du att återfå deras förtroende och återställa din anslutning.

det andra alternativet är:

få din partner att förstå och erkänna vad du behöver.

tricket att få den här rätt är att kommunicera saker på ett sätt som inte leder till en kamp.

jag vet att det här kan vara väldigt knepigt. Men är det genomförbart!

jag har gjort det otaliga gånger.

i vårt förhållande har vi närmat oss detta problem från båda sidor. Ibland var jag den första att erkänna ett problem Gabriel hade med mig. Andra gånger var Gabriel den första och fick mig att känna mig hörd och förstådd.

oavsett vilken vinkel du väljer att ta när du närmar dig detta problem är allt som krävs för att du verkligen tar ansvar och får det att hända.

att bryta ut ur cykeln av relationsargument är inte en lätt prestation. Det tog oss över ett år att räkna ut hur man slutar kontinuerligt argumentera med varandra.

vissa par kan stanna fast oändligt slåss med varandra i årtionden!

att komma igenom varandra när du inte kan prata utan att argumentera tar ansträngning, men det är en ansträngning värt att göra.

om du läser allt detta men du är inte säker på hur exakt du ska komma igenom varandra, kan du tycka att det är bra att kolla in våra 3 hacks för att få din kommunikation med honom att fungera.

för oss var detta det viktigaste första steget som vände tidvattnet och gjorde saker rätt igen.

att göra den erfarenheten av att faktiskt höras och erkännas av en älskad var en mycket kraftfull.

vi bröt aldrig upp efter det.