mars 3, 2022

hormonella obalanser hos tonårsflickor: saker att veta

i olika stadier av mänsklig utveckling är hormoner en viktig del. Problem uppstår när denna påverkan orsakar obalans och ungdomar under några av deras mest utsatta år kan möta problem med tillväxt, ämnesomsättning, puberteten och övergripande välbefinnande.

Normal fysisk och sexuell utveckling skulle inte vara möjlig utan tonårshormoner. I början av puberteten frigörs hormoner av din hjärna, kallad gonadotropinfrisättande hormon (GnRH). Hypofysen utlöses för att utsöndra follikelstimulerande hormon (FSH) och luteiniserande hormon (LH) i blodet. Östrogen produceras av FSH och LH när de instruerar äggstockarna, ett av de primära kvinnliga könshormonerna.

orsaken till hormonell obalans kan vara för mycket eller för lite av ett hormon i blodet. Även små hormonella obalanser kan orsaka biverkningar i hela kroppen på grund av deras väsentliga roll.

obalansen av hormoner kan leda till symtom som dysmenorrhoea, oregelbundna perioder, plötslig viktökning, akne, premenstruellt syndrom, ångest, trötthet, depression och påverka alla aspekter av tonåringens liv.

Dysmenorrhoea

smärta i samband med menstruation kallas dysmenorrhea. Majoriteten av kvinnor som menstruerar går igenom lite smärta i mer än 2 dagar varje månad. Vanligtvis är smärtan mild. Men för vissa kvinnor kan smärtan vara så svår att den hindrar dem från att göra sina normala aktiviteter i flera dagar i månaden.

oregelbundna perioder

oregelbundna cykler är mycket vanliga, särskilt under de första åren av en tjej som har sin period. Medan tjejer får sina perioder på ett schema, kan cykeln ta olika tid varje månad. Till exempel, efter 24 dagar en månad och efter 42 dagar nästa, en tjej kan få sin period. Dessa kallas cykler som är onormala.

oregelbundna cykler kan också utlösas av hormonobalanser. Sköldkörtelhormonnivåer som är för låga eller för höga kan till exempel orsaka problem med cykler. Vissa tjejer har extra androgen, ett hormon som kan orsaka ansikts -, haka -, bröst-och bukhårtillväxt. Extra androgen kan också få tjejer att gå upp i vikt och ha cykler som är oregelbundna.

plötslig viktökning

det finns många faktorer som kan inducera snabb viktökning: en störning i sköldkörtelhormonfunktionen kan till exempel leda till snabb viktökning. I vissa situationer är snabb viktökning dock ett tecken på att gå av spår med extra kalorier, äta och träna. Som förälder måste du hålla koll på när ditt barns matvanor plötsligt leder till övervikt.

Acne

den exakta orsaken till akne är inte klar, men en roll kan spelas av hormoner som kallas androgener. Under puberteten tenderar androgener att stiga hos både pojkar och flickor. Androgener gör att oljekörtlar i huden blir större och skapar mer talg.

premenstruellt syndrom

premenstruellt syndrom (PMS) symtom, såsom kramper, illamående och irritabilitet. Minst 20% av tonårsflickorna upplever milda till extrema premenstruella symtom som försämrar deras funktion, och under puberteten förekommer också premenstruella störningar som PMDD (premenstruell dysforisk störning). Om du har PMS-symtom bör du äta en balanserad kost med massor av färsk frukt och grönsaker. För att underlätta uppblåsthet, Sänka saltet i din kost.

Läs också |Yoga för barn: hur man förbättrar deras fysiska och mentala välbefinnande

ångest

ångest är ett vanligt svarssystem som låter kroppen veta när den är i fara. Men när det inte står i proportion till situationen blir ångest ett problem och stör individens förmåga att arbeta. En alltför orolig tonåring kan dra sig tillbaka från aktiviteter eftersom hon är för rädd eller orolig, och med försäkran går hennes ångest inte bort. Någon typ av kognitiv beteendeterapi är den vanligaste medicinen en mentalvårdspersonal kan använda, och beroende på hur ung barnet är, kan det inkludera att utbilda föräldrarna också.

trötthet

hos ungdomar beror mest trötthet och sömnighet på livsstilsproblem, särskilt för lite tid att sova. Läkare kan screena för, utvärdera och behandla dessa vanliga tillstånd hos ungdomar.

Läs också / hur man väljer en rådgivare eller psykolog, baserat på ditt barns behov

Depression

Teen depression är en allvarlig fråga om mental hälsa som orsakar en konstant känsla av sorg i aktiviteter och brist på intresse. Det påverkar hur din tonåring tänker, känner och agerar och kan utlösa problem som är mentala, funktionella och fysiska. Symtomen kan variera mellan ungdomar och vuxna medan depression kan uppstå när som helst i livet.

behandlingar är tillgängliga för Tonåring hormon obalans

på grund av hormonerna inblandade och vilken typ av obalans, vård kan skilja sig. Kosttillskott och livsstilsförändringar kan ge lindring från symtom i många fall. Ett snabbt salivtest kan vara det första steget för att komma till roten till problemet om du tror att din tonåring har en hormonell obalans.

du har uppdateringar

(författaren är konsult obstetrik & gynekologi & kosmetolog, moderskap sjukhus)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.