Här är vad du ska göra när du är uttråkad i online-klass
att ta online-klasser är vanligare idag än någonsin tidigare. Under det senaste året har studenter som sträcker sig från grundskola till gymnasium och vidare till kollegial nivå deltagit i lektioner online. Det finns tillfällen som återstår engagerade känns lite överväldigande. Med andra ord kan eleverna hitta sig otroligt checkade ut. Detta leder många människor att ifrågasätta vad man ska göra när du är uttråkad i online klass.
saker att göra när du är uttråkad i online-klassen är inte bara begränsade till den specifika tidsperioden.
vad menar jag?
det finns saker som händer före online-klassen och även efter klassen som kan öka vår sannolikhet att bli uttråkad. Tänk på var och en av följande tips för att ta ett proaktivt tillvägagångssätt för att inte bli uttråkad.
resultatet? Inte bara kommer du att hitta dina klasser lite roligare, men du kommer att prestera bättre som student.
Tips för att eliminera tristess före klassen
att ta dessa steg innan klassen kan gå långt för att avvärja tristess:
få tillräckligt med sömn.
mentala återställningar är kritiska. När vi är trötta försvinner vår förmåga att fokusera. Saker som normalt kan intressera oss eller som vi åtminstone kan tolerera kan gå vilse när vi inte får en god natts sömn.
och tyvärr säger CDC att majoriteten av eleverna inte får tillräckligt med sömn.
se till att din hjärna har gott om tid att vila, så att du kan fungera, fokusera och trivas.
Vem visste att tristess kunde kopplas till otillräcklig sömn?
Läs och förhandsgranska alla medföljande material.
se till att du har tagit mycket tid att läsa medföljande material, tittat på några videor (Du kan till och med påskynda videouppspelning för att göra det mer engagerande) eller förhandsgranska multimediainnehåll.
skärande hörn kommer bara att uppmuntra urkoppling. När vi har en uppfattning om vad ämnet handlar om ökar våra intressen i allmänhet.
å andra sidan, om första gången du har hört materialet är i klassen, kan du vara så förvirrad av innehållet som du helt kolla in så snart klassen börjar.
att vara förlovad är mycket lättare när du är beredd att lägga till något i lektionen.
var beredd att ställa frågor.
medan du förhandsgranskar Material, ta några anteckningar och skriv ner eventuella frågor du har. Att veta att du visar till klassen med frågor kommer att leda din hjärna att förbli fokuserad och investerad i vad som kommer att komma.
aktivt deltagande kommer också att få tiden att gå snabbare än om du bara sitter passivt utcheckad.
genom din förfrågan kan du till och med kunna öka klasskamraternas uppmärksamhet.
var inte för hård mot dig själv.
om du vet att den kommande klassen kommer att lämna dig uttråkad och räkna plattorna på golvet, ha tålamod med dig själv. Om du har provat de tidigare tipsen och du fortfarande kämpar för att hålla fokus, vila lätt att veta att du har gjort vad du kunde. I det här fallet måste du bara arbeta igenom det.
saker att göra när uttråkad i Online klass
ibland logga in på klassen kan känna att du har gjort din del, men detta är inte helt sant.
här är några saker att göra när du är uttråkad i online-klass…
kolla inte in.
mentalt checka ut är en av de värsta sakerna du kan göra.
vad som normalt är en timmes klass kommer att känna att det fördubblas eller till och med tredubblas när du har tankesättet, jag är här, men inte riktigt.
med andra ord, håll dig engagerad och fokuserad. Begränsa din omgivning, så att du inte bara kan kolla in och låta något annat engagera dig.
multitask inte.
Multitasking kan verka som en bra ide, men det slutar vanligtvis inte.
om du försöker delta i online-klass, surfa via sociala medier och textvänner gör du det svårt att få ut något ur klassen.
om den fysiska begränsningen för att undvika att använda andra appar inte räcker, försök använda en övervakningsapp från tredje part för att låsa dig ur vilka appar du anger.
Njut av en dryck medan du lär dig.
gillar du varmt te? Kall läsk?
att låta dig njuta av en favoritdrink medan du är i klassen kan stimulera dina sinnen. Denna typ av jordning kan hjälpa dig att stanna i ögonblicket.
att engagera dina luktsinne, smak, syn och beröring kan hålla dig i klassen mentalt och fysiskt.
be om hjälp.
finns det en klasskamrat vars entusiasm är större än din?
om så är fallet, försök att låna lite av deras entusiasm. Nej, allvarligt, fråga dem hur de är glada över onlinekurser. De kan ha varit tvungna att arbeta igenom tristessen själva.
ta anteckningar under lektionen.
genom att involvera så många av dina sinnen som möjligt, desto mindre uttråkad blir du.
ta anteckningar så att du blir mer fokuserad och kunnig om innehållet. Att ha anteckningar kan också visa sig vara ett värdefullt studieverktyg för kommande tentor.
beröva dig inte.
du är i klassen och du måste gå på toaletten.
Vad ska du göra?
vad skulle du göra om du var fysiskt i klassen och var tvungen att gå?
du kan behöva spela den här efter örat baserat på din professors förväntningar, men i allmänhet ta pausen om du behöver pausen. En snabb förändring av landskapet kan zap tillbaka ditt intresse och chocka ditt system av tristess.
saker att göra efter klassen
tristessessionen har avslutats. Du klarade det.
vad händer härnäst?
att veta att klassen kommer att komma upp igen alltför tidigt, försumma inte dessa tips efter klassen. De kan förbereda dig för att fortsätta en lyckad termin.
gör dina läxor.
Vad behöver göras innan nästa klass?
att se till att uppgifterna är färdiga är en viktig del av att få ett bra betyg i klassen.
dessutom kommer att slutföra hemuppgifter förbereda dig att hålla fokus under kommande diskussioner.
sist av allt, alla vet att ju bättre du förstår innehållet, desto mer förberedd kommer du att vara att ess examen.
Reflektionstid.
fråga dig själv: varför är jag så uttråkad i klassen?
är du uttråkad för att du vill göra andra saker? Ta en tupplur? Spela golf? Umgås med vänner?
det är uppenbart att det finns mer underhållande sätt att spendera vår tid, men eftersom klassen du tar är ett krav, är det bara inte ett alternativ att döda det för någon annan lyx.
gör inte jämförelser.
att göra jämförelser mellan klasser eller till och med klass jämfört med andra aktiviteter kommer sannolikt bara att göra ditt huvud ont ännu mer. Det är trots allt troligt att en klass som undervisas av din mest gynnade kändis genom tiderna inte kan jämföras med en dag som badar vid sjön eller en lugn eftermiddag på stranden.
hitta minst ett ämne som intresserar dig.
klassen som du tar – den som har du uttråkad av ditt sinne – du är uppenbarligen inskriven i eftersom det på något sätt är nödvändigt.
Välj ett område för att verkligen bli psyched upp om. Använd ledig tid för att ens lära sig något nytt relaterat till det ämnet som till och med kan imponera på dina online-klasskamrater och professor.
prata om ett sätt att krydda en tråkig klass om du är beredd att erbjuda ny information som ingen förväntar dig att veta.
halvglas eller halvfullt?
klassen kommer inte bara att försvinna för att du hatar det. Oavsett hur uttråkad du är, kommer klassen att förbli aktiv och nödvändig.
Detta är ett faktum och något som inte kan ändras; ändå kan ditt perspektiv ändras. När vi väljer att anpassa vårt perspektiv använder vi viktiga hanteringsstrategier som kan vara skillnaden mellan framgång och misslyckande.
andra användbara Tips för att förhindra tristess i online klass
ett uns av förebyggande är värt ett pund av botemedel. Detta berömda citat myntat av Benjamin Franklin är tillämpligt här. För att förbereda dig för onlinekurser, följ dessa steg innan klassen någonsin börjar.
skapa en utsedd arbetsyta.
en specifik plats att sitta med material i närheten hjälper till att minska distraktioner och upprätthålla organisationen. Att arbeta i en rörig miljö är ett annat sätt att vara beredd att slå tristess.
ta bort distraktioner.
begränsa distraktioner som kan kräva att du lämnar telefonen på en annan plats. Försök att studera där det finns lite eller inget ljud.
har en studieplan / rutin.
oavsett om du är en enskild individ, en upptagen förälder eller någonstans däremellan, att ha tid att studera och delta i klassen utan andra skyldigheter är ett viktigt sätt att inte vara så utcheckad att du är uttråkad bara för att du inte kan fokusera. Arbeta med andra för att skapa en studieplan eller rutin för att minimera distraktioner och frustrationer.
ta pauser.
var inte så upptagen med att försöka vara superman eller superwoman att du glömmer att andas. Ditt sinne kräver viloperioder; annars kommer du att bli uttråkad i en online-klass.
det finns mycket förberedelser som går in i en online-klass. Från professorn som undervisar klassen till varje elev som kan vara extatisk om att vara där, uttråkad till tårar att behöva delta, eller någonstans däremellan, bara dyka upp och vara redo är otillräcklig.
det finns många sätt före, under och efter klassen för att begränsa tristess och maximera din framgång.
att bestämma vilka saker du ska göra när du är uttråkad i en online-klass är inte så enkelt som att bara flina och bära den.
vi hoppas att dessa tips visar sig vara effektiva tristess busters!
letar du efter fler sätt att bli en bättre student under online-lärande? Kolla in våra virtuella inlärningstips för studenter.
- författare
- Senaste inlägg
- här är vad du ska göra när du är uttråkad i Online Class-10/08/2021
- Vad är Microlearning? En komplett Guide för lärare-10/07/2021
- fördelarna och nackdelarna med online-lärande: 10 fördelar & nackdelar – 10/01/2021