få ut odjuret! Utveckla Aggression hos ungdomsfotbollsspelare
tränare, accepterar du tanken att inte alla barn har smink för att spela fotboll? Jag tror med tillförsikt att det är ett falskt antagande. Ofta säger Vi brist på aggression översätter till ett barn är ’mjuk’, men är ungen att skylla? Spelare som saknar aggression kan säkert utveckla det (och de måste!) det tar bara lite bra gammaldags hårt arbete. Tänk på att passivt spel på fotbollsplanen leder till skador!
3 tecken på att du har en aggressiv fotbollsspelare:
- han är beredd, konsekvent deltar i övning, arbetar konsekvent hårt.
- han förstår sitt uppdrag på fältet och var han behöver vara. Avslutar block och tacklar.
- han utmärker sig på individuella och lagutmaningar i tävling.
du strävar alltid efter att vara det mest aggressiva fotbollslaget på planen och det börjar vid träning. Konkurrenskraftiga och tuffa metoder föder fysiska lag. Detta kommer att få odjuret ur dina barn. Ingen vill bli generad framför sina lagkamrater, få 1 på 1 match-ups igång!
utveckla aggression i ungdomsfotboll:
- varje handling bör vara med aggression så snart barnet träffar övningsfältet. Om han sätter på hjälmen, låt honom göra det aggressivt. När han dricker en kopp vatten, låt honom göra det med aggression. Inga ödmjuka åtgärder.
- fotboll är en sport som kräver lärande – mycket av det. När ett barn förstår och är ordentligt lärt grunderna i sporten då han kan han nå den framstående titeln ’fotbollsspelare’. Alla barn kan tjäna etiketten.
- utveckla förtroende med korrekt träff/tackling vid övning. Som ungdomsfotbollstränare är det din plikt att hålla säkerheten som första prioritet. Glöm inte att göra övningstiden rolig och optimistisk.
- måttlig barn-till-barn som slår på träning. Använd alternativa typer av tacklingsborrar också, som att ha barn aggressivt tackla en blockeringssköld/dummy. Ungdomsfotbollsidrottare är inte på övning för att slå upp och det finns ingen anledning att slå två timmar per dag.
- styrka byggnad med pull-ups, armhävningar och plankor.
- främja grymtande. Be din ungdomsfotbollsidrottare att öka sin grunt och centralisera sin aggression. Det kommer att finnas andningskontroll – en gemensam fördel för ett högt skrik, och studier har visat att grunting hjälper till att distribuera en mer fokuserad energi.
Aggression har stor betydelse för barnets utveckling på och utanför fältet. Disciplinerad aggression lärt sig på fältet, översätter till positiva vinster utanför fältet (det är attityden hos Om du vill ha något illa nog, måste gå ut och få det).