• Articles
• admin

att vänja sig vid att bära din nya CPAP-enhet medan du sover och använder den korrekt varje natt är de första viktiga stegen för att framgångsrikt hantera sömnapnea. Nästa steg du bör ta är att lära dig hur du rengör och underhåller CPAP-masken (continuous positive airway pressure) och slangen ordentligt.

varför CPAP delar måste tvättas

effektivt hantera de farliga symptom och hälsoeffekter av obstruktiv sömn apnea beror på att använda tillförlitlig utrustning. Att hålla CPAP-enheten hygienisk är nyckeln. I allmänhet är det fördelaktigt att bli av med dålig lukt, smaklös lukt, förlänga dess livslängd och upprätthålla garantin. Att tvätta ut masken och slangen är viktigt eftersom det hjälper:

• förhindra tillväxt av mögel och bakterier,
• minska förekomsten av allergener,
• rensa bort mineralfyndigheter,
• minska risken för att få en sinusinfektion, övre luftvägsinfektion eller lunginflammation,
• behåll utrustningen i gott skick.

hur ofta ska du rengöra CPAP-delar

CPAP-utrustningstillverkare rekommenderar regelbundna rengöringar. De rekommenderar att du tvättar ut masken, slangen och CPAP-luftfuktarkammaren minst en gång i veckan. Att skölja masken och slangen dagligen är också en bra praxis som hjälper till att hålla dem rena under tiden. Experter rekommenderar också att du tvättar delarna dagligen om du är sjuk.

Tips för framgång med CPAP-terapi

hur man rengör CPAP-delar

rengöring av CPAP-utrustningen kräver inte dyr utrustning eller för mycket tid. Du behöver mindre än 30 minuter för att ta hand om det.

CPAP-rengöringsmedel, som de som tillverkas av varumärkena SoClean och Lumin, samt specialiserade tvättmedel, finns att köpa, men de är inte nödvändiga. Dessa typer av produkter omfattas vanligtvis inte av sjukförsäkring.

vad du behöver

• CPAP-mask, huvudbonader, slang, luftfuktare vattenkammare,
• en trasa eller liten svamp,
• varmt vatten,
• Mild, ammoniakfri, antibakteriell tvål,
• en ren handduk eller pappershanddukar för torkning.

steg för rengöring av CPAP-utrustning

1. koppla först ur enheten och ta bort de delar som ska rengöras. Varje CPAP-enhet är något annorlunda, så du kanske vill granska tillverkarens instruktioner. Ta bort CPAP-slangen från enhetens utgångsventil och vattenkammaren från enheten. Ta av masken från huvudbonaden. Demontera någon av de andra delarna som enkelt kan monteras igen senare.
2. kontrollera sedan att CPAP-enheten är urkopplad innan du torkar av utsidan med en fuktig trasa.
3. gör sedan en tvållösning med varmt vatten och några droppar mild diskmedel. Istället för att använda tvål kan du också göra en 1:1-lösning med vit vinäger.
4. placera delarna i lösningen. Låt varje del suga i några minuter och se till att vatten och tvål (eller ättika) får strömma genom hela slangens längd.
5. använd trasan eller svampen för att torka bort alla yttre ytor på CPAP-komponenterna.
6. skölj varje del med rent vatten.
7. använd en ren handduk för att ta bort överflödigt vatten och klappa varje bit torr.
8. låt dem sedan lufttorka i ungefär en timme.
9. när delarna är helt torra, sätt försiktigt ihop dem igen. Se bruksanvisningen om du är osäker på hur du monterar CPAP-bitarna korrekt.
10. slå snabbt på enhetens maskin för att se till att den körs och att det inte finns några luftläckor.

relaterad artikel: övervinna hinder för livräddande Sömnapnebehandling.

hur man underhåller ren CPAP-utrustning

Hjälp din enhet att fungera bra längre genom att följa några enkla underhållstips.

undvik starka rengöringsmedel & rengöringsprocesser

använd inga koncentrerade eller alltför hårda rengöringsmedel. Undvik också produkter med stark doft eller parfym. Vi rekommenderar att du använder Dawn diskmedel.

du bör aldrig placera CPAP-enheten eller dess delar i diskmaskinen eller tvättmaskinen eftersom det kan orsaka skador.

fyll på med destillerat vatten

vanligt kranvatten har mineraler som kommer att deponeras och byggas upp i utrustningen över tiden. Det är därför det är viktigt att endast använda klart, destillerat vatten när du fyller på luftfuktartanken. Det kan också vara till hjälp att dumpa ut eventuellt åtkomstvatten i tanken varje morgon och sedan fylla det med destillerat vatten före nattlig användning.

tvätta och byt filter regelbundet

vissa CPAP-enhetsmodeller är beroende av filter för att rena luften. Läs bruksanvisningen för att ta reda på hur ofta dessa filter behöver rengöras och bytas ut. Det är bra att skölja dem regelbundet, torka dem torra och låt dem sedan lufttorka helt. Vissa modeller kräver Utbytesfilter så ofta som en eller två gånger per månad.

har det servas efter behov

om din sömn apnea symtom verkar förvärras eller det verkar som om CPAP enheten inte fungerar bra, ta det till din utrustning leverantör som ska checkas ut.

Byt ut delar efter behov

CPAP-komponenter är inte gjorda för att vara för evigt. Om du ser tecken på sprickbildning eller slitage, byt ut huvudbonaden, masken och röret. Även utan synlig skada rekommenderar de flesta tillverkare att byta ut dessa delar årligen.

få mer information om alternativa behandlingsalternativ för OSA, inklusive dentala enheter över natten och inspirera sömnterapi.

Framgångsrik Sömn Apnea Diagnos & Behandling