• Articles
• admin

vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.

om du undrar om du ska anställa en doula för din födelse, eller vilken roll barnmorskan spelar, så har vi alla svar för dig.

en doula och en barnmorska har en unik och viktig roll att spela i din födelseplan. En barnmorska är en specialist som är kvalificerad att leverera barn och ta hand om en kvinna och hennes barn under graviditet, arbete och efter födseln. En doula kan å andra sidan erbjuda stöd, vägledning och praktisk hjälp under hela din födelse och därefter. Vissa doulas kan vara utbildade barnmorskor, men termen i sig hänvisar till en roll som inte är medicinskt kvalificerad.

vissa kvinnor väljer att ha barnmorska, andra har en doula, eller så kan du få vägledning från båda. Anthonissa Moger, grundare av Hypnobirthing barnmorska förklarar: ”en barnmorska tar hand om den kliniska bilden inklusive observationer av barnets hjärtfrekvens, ditt blodtryck, dokumentation och hantering av eventuella problem eller komplikationer. En doula roll är att fokusera på ditt emotionella välbefinnande och stödja normalitet under födelseprocessen. Även om rollerna går över är det underbart att ha båda så att alla dina behov stöds fullt ut.”

ska du få en doula eller barnmorska? Här är vad du behöver veta.

vad kan du förvänta dig av din barnmorska
Vad är en privat barnmorska?
Vad gör en barnmorska?
Vad är en doula?
de två typerna av doula
Vad gör en doula?
hur hittar jag en doula?

vad du kan förvänta dig av din barnmorska

Getty Images

en barnmorska är en medicinskt kvalificerad specialist som kommer att stödja dig och leverera ditt barn. Barnmorskor kan leverera ditt barn hemma, på sjukhuset eller i en barnmorskledd enhet (MLU).

barnmorskor behöver inte ringa in en läkare om det inte finns ett problem som kräver medicinsk hjälp. En barnmorska kan därför ge total vård från tidig graviditet och framåt, under hela förlossningen och för både mamma och hennes nyfödda tills barnet är 28 dagar gammalt.

barnmorskor är nära övervakade och har regler och standarder från Vård-och Barnmorskrådet som de måste följa för att kunna arbeta lagligt som barnmorska.

du och ditt barns behov är barnmorskans primära fokus. Hon bör dela information med dig och ge dig möjlighet att fatta beslut om din egen vård. Kvinnor som känner sig involverade i födelseprocessen är mer benägna att känna kontroll över sin graviditet och födelse och har därför en mer tillfredsställande upplevelse. Normerna för kompetens för registrerade barnmorskor från Nursing and Midwifery Council, skisserar att bland annat en barnmorska bör:

• kommunicera med kvinnor under hela graviditeten, förlossningen och perioden efter födseln
• Bestäm och ge program för vård och stöd för kvinnor som: görs i samarbete med kvinnor och är lämpliga för kvinnors, spädbarns och deras familjers behov, sammanhang, kultur och val
• lyssna på kvinnor och hjälpa dem att identifiera sina känslor och oro över deras graviditeter, födelsen och relaterade förändringar i sig själva och deras liv.

vad är en privat barnmorska?

vissa kvinnor väljer att anställa en oberoende barnmorska och välja bort NHS-systemet. Privata barnmorskor garanterar samma kontaktpunkt under hela processen, snarare än att hantera olika NHS-barnmorskor vid varje möte. Rapporter från Royal College of Midwives har visat att kontinuitet i vården ökar den hälsosamma födelsetalen avsevärt och minskar kejsarsnitt. Med kontinuitet i vården känner mödrar sig mer stödda, avslappnade och mer bemyndigade att få den födelse de vill ha.

privata barnmorskor är ofta mer erfarna med komplicerade graviditeter och födslar som VBAC, brott eller tvillingar. Privata barnmorskor kan också leverera ditt barn hemma eller på ditt lokala sjukhus.

kostnaden för privat barnmorska vård varierar. Ett komplett vårdpaket under hela graviditeten, födseln och postnatalperioden kan kosta mellan 2 000 och 5 000 2 000 och 5 000 enligt Independent Midwifery association (Imuk). IMUK är också en bra resurs för att hitta en lokal oberoende barnmorska eller för mer information om oberoende barnmorska.

Vad gör en barnmorska?

före födseln kommer din privata eller NHS barnmorska:

• har regelbundna förlossningar för att kontrollera din hälsa och utvecklingen av barnet
• Mät din bump, blodtryck, ta urin eller blodprover om det behövs och kontrollera barnets hjärtslag regelbundet
• svara på eventuella frågor du kan ha om graviditet eller födelse
• kör postnatala informationssessioner om hur du ammar och tar hand om ditt barn
• hjälp dig att göra en födelseplan
• identifiera eventuella högriskproblem som barnets position efter 32 veckor
• visa dig runt den barnmorska-ledda enheten om ditt sjukhus har one

under födseln kommer din barnmorska att:

• Antag att du är på sjukhus eller MLU när du är tillräckligt utvidgad
• övervaka dig och barnets hälsa under arbetet. Detta kan innebära en membran svep eller extern övervakning.
• rådfråga dig om eventuella medicinska beslut om en intervention behövs
• Håll journaler över Arbete och födelse
• leverera barnet säkert

hur du kontaktar din barnmorska: du kommer att få mobilnumret till en barnmorska eller ett team av lokala barnmorskor att kontakta. Vid ditt första förlossningsmöte kommer din barnmorska att förklara hur du bäst kan komma i kontakt med dem. Vissa barnmorskor är glada för dig att texten några icke-brådskande frågor, eller så kan du lämna ett meddelande för ett samtal tillbaka. ”Oroa dig inte för att ringa barnmorskan”, säger Lesley Gilchrist, registrerad barnmorska och grundare av min Expertmorska. ”De skulle mycket hellre du kontaktade dem för råd snarare än stannade hemma blir orolig och orolig!”

det är också användbart att ha din arbetsavdelnings direktnummer på ditt lokala sjukhus. Om du snabbt behöver prata med en barnmorska kan du ringa arbetsavdelningen där de kan ge dig råd.

kan jag byta barnmorska? Ja, om du inte känner dig bekväm med din barnmorska kan du be om en annan barnmorska. Skriv eller ring barnmorskans chef på din lokala moderskapsenhet eller ring sjukhusväxeln och prata med en handledare för barnmorskor. Du kan begära en annan barnmorska, och du behöver inte ange en anledning om du inte vill.

en barnmorska bör vara din förespråkare, ge dig lämpliga råd, stödja dig i dina val och hjälpa dig att få en positiv födelseupplevelse. Om du inte känner att detta är fallet bör du rapportera det omedelbart.

om du inte känner dig nöjd med din barnmorska när du är i arbete är det viktigt att du ber om en ny. Om du inte är nöjd med din vård kan du eller din födelsepartner prata med barnmorskan som ansvarar för arbetsavdelningen. Det ligger inom dina rättigheter att artigt men bestämt säga att du föredrar att ha en annan barnmorska vård för dig.

Vad är en doula?

Doulas tillhandahåller en liknande tjänst till barnmorskor, eftersom de förespråkar och stöder kvinnor under hela graviditeten och födseln. De är dock inte medicinskt kvalificerade och de arbetar vanligtvis tillsammans med läkare. Du kommer att tilldelas en barnmorska på NHS, men det finns bara ett litet antal NHS-anställda doulas, så du måste ofta anställa en självständigt.

Världshälsoorganisationen rekommenderar att alla kvinnor ska ha en följeslagare närvarande under arbete och förlossning. Rapporten visade att resultaten för kvinnor och spädbarn förbättrades i närvaro av kontinuerligt stöd, till exempel en doula.

Vad gör en doula?

en doula kommer att träffa dig, lära känna dig och din födelsepartner om du har en och förstå vilken typ av födelse du vill ha. Oavsett om det är hemma, på sjukhus eller i en barnmorska-ledd enhet, och om du hoppas på en mild kejsarsnitt, vaginal födelse efter kejsarsnitt (VBAC) eller en vaginal födelse. De kan också hjälpa dig att arbeta genom särskilda bekymmer eller tvivel, och se till att de inte utlöses under födelseprocessen.

viktigast doulas förespråkar för dig under födelseprocessen. Doula behandlar alla praktiska frågor som uppstår som kontakt med barnmorskor, läkare eller administration, vilket innebär att mamman kan koncentrera sig på att föda, och födelsepartnern koncentrerar sig på att stödja modern. Det är viktigt att mödrar känner sig trygga och stödda under födseln för att upprätthålla oxytocinnivåer och framsteg arbete effektivt. Det är doula uppgift att göra det möjligt.

som Doula UK-den ideella föreningen för doulas i Storbritannien – förklarar: De tjänster som erbjuds av en doula varierar mycket beroende på behoven hos de kvinnor, par eller familj som hon arbetar med. Doulas kan bara erbjuda känslomässiga råd och stöd, eller de kan vara i arbete med dig och hålla din hand varje steg på vägen.

om en privat barnmorska är utanför din budget, erbjuder doulas en kontinuitet i vården, som kan komplettera och stärka barnmorskans tjänster som erbjuds av NHS.

Vad gör en doula under förlossningen?

tjänster under arbetet kan inkludera:

• massera moderns rygg, axlar eller spänningspunkter
• klämma på höfterna för att lindra trycket
• hålla vatten i födelsepoolen rätt temperatur
• få födelsepartnern eller modermat och dryck efter behov
• stödja mamman med andningstekniker
• hålla mamman i bekväma födelsepositioner
• svara på eventuella frågor som mamman eller födelsepartnern kan ha
• håll atmosfären lugn som möjligt
• kontakt med barnmorskor och läkare om det finns några frågor eller funderingar
• hjälpa mamman att uppnå sin födelseplan så mycket som möjligt

kan en doula leverera mitt barn?: Doulas anställs inte för att leverera barn, men i en nödsituation kan en erfaren doula hjälpa till med en födelse.

ska jag få en doula?: Bara du kan svara på den här frågan. Om du är nyfiken på vilken roll en doula kan spela i din födelse, bör du kontakta en lokal doula för att ha en informell chatt. Det finns ingen skyldighet att anställa dem, och det kommer att ge dig en känsla av valuta för pengarna samt den känslomässiga värde de kan medföra.

de två typerna av doula

det finns två huvudtyper av doula:

• födelse doulas: stöd kvinnor och par genom graviditet, arbete, födelse och omedelbar postnatal tid. Dessa doulas hjälper ofta med alternativa födelser och smärtlindringstekniker.
• postnatal doulas: stöd kvinnor och par efter barnets födelse i sina egna hem. Vissa doulas kan uppfylla båda dessa roller, medan andra är specialiserade på ett visst område.

Doulas regleras inte på samma sätt som barnmorskor. De kan därför inte erbjuda professionell medicinsk rådgivning, bara råd och stöd. Du kanske vill kontrollera att din doula har tagit en Doula UK godkänd kvalifikation och prata med sina tidigare kunder för att kontrollera sina uppgifter. Du bör också kontrollera din doula försäkring och underteckna ett kontrakt för att säkerställa att du får en fullständig, professionell service.

hur hittar jag en doula?

Doula UK har en databas som du kan söka efter postnummer för att hitta en tillgänglig lokal doula. De flesta doulas arbetar inom en 25-mils radie, även om vissa kommer att resa vidare.

ursprungligen behöver du bara veta din doula avgifter och tillgänglighet. Du kanske vill ha ett telefonsamtal utan skyldighet för att se till att deras filosofi och inställning till födelse passar dig. När du väl har bestämt dig för en doula kan du gå in mer i detalj om dina födelsealternativ och vilken typ av stöd du behöver. Birth doulas kommer att träffa dig minst två gånger, sedan vara tillgänglig via telefon eller e-post för frågor under graviditeten. På 38 veckor, de går ’jour’, så att du kan låta dem veta när du är i arbete och de kommer att delta omedelbart.