de färdigheter som behövs för att bli en bra basebollspelare
så du vill veta vilka färdigheter du behöver spela baseball? I baseball är vissa födda med talanger som behövs för baseball men de flesta uppnår störst genom beslutsamhet. Basebollspelare som Albert Pujols föddes med kraften att slå homers, precis som Rickey Henderson föddes för att springa till hall of fame. Men om de inte spenderade timmar på fältet honing dessa naturliga baseball talanger, skulle de inte vara där de är just nu. Övning och beslutsamhet är värdefulla faktorer för att bli en bra basebollspelare.
övning gör den perfekta tonhöjden
det krävs färdigheter för baseball. De hjälper dig att mäta hur du ska vara bra på baseball. Om du vill veta hur du blir den bästa basebollspelaren du kan vara, måste du fokusera på att behärska dessa färdigheter.
hand-öga-koordination
hand-öga-koordination är en av de nödvändiga färdigheter baseball. De flesta basebollspelare fokuserar på deras baseball hand-eye-koordination. Baseball kräver faktiskt att ögat måste samordna med andra delar av kroppen också. Det är viktigt för basebollspelaren att bearbeta det han ser och använda det för att beräkna sitt kast, fånga och springa, samtidigt som man överväger hur brådskande tiden är. Det finns vision baserade övningar om hur man kan förbättra hand öga samordning för baseball.
slå
Slå är den mest grundläggande baseball skicklighet. Sporten handlar främst om att slå basebollen med din fladdermus. Men det räcker inte att du slår bollen med fladdermusen, du måste köra bollen bort från fielders så att de kan jaga och försöka fånga den medan du ger dina lagkamrater tillräckligt med tid att köra baserna. Det är där det blir utmanande.
du måste vara säker på att du kommer att slå bollen trots trycket från strålkastaren som ges när du går upp till bat. Dina ögon måste styra dina händer samordnat som en ninja. Dina händer och grepp måste vara starka för att noggrant slå bollen tillräckligt djupt så att ditt lag kan dra nytta av det. En basebollspelare måste överväga allt detta samtidigt komma ihåg att tre strejker och du är ute!
kasta
att veta hur man kastar bollen exakt är en extremt viktig färdighet att bearbeta. Snabb och exakt kastning är en fördel för ditt lag eftersom det hindrar din motståndare från att göra poäng. Fångsten är dock att kasta kräver samordning av hela kroppen.
din arm måste vara stark för att kontrollera kroppens rörelse. Din balans måste vara stabil för att generera kraft. Och din timing måste vara perfekt att veta när man ska kasta bollen. Och du kan uppnå dem med rätt träning och övningar.
fånga
fånga är en position som kräver inte bara starka fysiska färdigheter utan också snabb och exakt beslutsfattande. Naturligtvis är det förmodligen den mest dränerande positionen av alla positionsspelare. Normalt betraktas fångaren som den spelande tränaren medan hans lagkamrater är på fältet.
han måste vara snabb för att kunna komma ikapp med bollen och har ett örnliknande fokus för att beräkna sina drag och såväl som taktiken i sitt lag.
Running
det är en färdighet som faktiskt vinner spel även om vissa spelare förbiser dess betydelse. Det är kärnan i varje fysisk sport. Lag med snabba spelare har fördelen eftersom deras motsatta kannor kommer att tvingas kontrollera löparen genom att kasta bollen till basen där löparen är belägen.
Running är också den enklaste färdigheten att finslipa. Och alla andra färdigheter kan dra nytta av att springa. Till exempel är snabba löpare vanligtvis också bra fältare. Löpning stärker också musklerna och förbättrar uthålligheten. För att göra vår poäng på ”fast runner är vanligtvis bra fielders”
Låt oss beundra dessa fångster av Jackie Bradley Jr.i Boston Red Sox:
Fielding
Fielding kräver en spelare att ha en stark arm, snabbhet, smidighet, och spelaren måste kunna hoppa högt och snabbt. En fielder roll är att göra allt han kan för att fältet sin position och hålla fel till ett minimum för att hålla sin kanna glad. Han eller hon måste också kunna snabbt och exakt fånga bollen, och göra en smart och snabb beslut om när och var att kasta den.
eftersom vi är stora fans av Jackie Bradley Jr., vi kommer att lämna dig med en sammanställning av några av hans bästa defensiva pjäser i videon nedan:
sammantaget, för att förvärva dessa färdigheter, En spelare måste ha styrka, snabbhet och måste vara smart att använda sig av dessa färdigheter. Det finns en studie som föreslår att du gör något i 10 000 timmar får dig att behärska den färdigheten. Öva dina övningar, springa som ditt liv beror på det, spela på fältet i timmar medan du spårar din förbättring.
bestämning är mästarnas vapen
men naturligtvis kommer du inte att kunna uppnå perfektion av de färdigheter vi har nämnt om du inte har passion för spelet.
utveckla din passion för spelet
du kommer att höra de flesta av de största idrottarna genom tiderna diskutera detta. När du inte är på fältet, titta på andra lag spel eller titta på spel på TV. Observera spelarnas spel. Du kommer säkert att lära av deras taktik. Du kommer också att utveckla ett djupare intresse för spelet utanför fältet.
det kommer att motivera dig att veta att du kan vinna spel, eller till och med vara bland dessa spelare i professionella ligor. Och dessutom är att titta på spel på TV ett sätt att njuta av sporten utan de fysiska kraven.
motivera dig själv
Vad är det som får dig att plocka upp fladdermusen och gå till fältet för basebollträning? Fokusera på det. Det kan vara prestige i mästerskapet som det kan ge. Det kan vara förtroendet att vinna. Det kan vara på grund av dina lagkamrater som inspirerar dig att spela bättre. Eller det kan vara din familj som kommer att heja dig på åskådarplats. Eller för vissa kan det vara själva spelet.
Baseball kan testa dina gränser. Om du redan har talang arbeta med det. Öva mer när du tror att du redan har tränat tillräckligt. Vinn spel. Älskar spelet och allt om det eftersom det är det som gör en bra idrottsman, en bra basebollspelare.
uppdaterad den 07-21-21