• Articles
• admin

Beth Chapman viktminskning

verkligheten stjärnan och producenten av hunden Bounty Hunter, Beth Smith Chapman, och hustru till Duane Chapman har förlorat en otrolig mängd vikt på bara några månader. Och precis som alla andra kändisar som har förlorat en enorm mängd vikt, Beth var inte ursäktas från spekulationer.

många undrar hur skådespelerskan gick ner i vikt och vad hon gick igenom för att uppnå det trots hennes hälsotillstånd som är steg två halscancer.

Låt oss lära känna hennes fantastiska och inspirerande viktminskningsresa.

Läs Mer Delta Burke viktminskning – hur hon behärskar Motivation för viktminskning

Courtney Cox stannar också på humör för kärlek och håller sin vikt ner.

Plus vi har en mega artikel om alla saker om viktminskning – har en läsning Du kommer att lära högar.

Fortsätt läsa!

hur mycket vikt förlorade hunden Bounty Hunter ’ s wife?

Beth Chapman chockade sina tittare med en viktminskning på 50 pund!

Hur Gick Beth Chapman Ner I Vikt?

realityshowstjärnan kämpade inte bara i sin kamp mot cancer utan också i hennes viktproblem. Precis som alla andra överviktiga TV-stjärna, hon fick också kritik om hennes kropp siffra men hon ändrade aldrig hennes fysiska utseende tills hon ville göra det för att bli en hälsosam och montör livsstil.

hon lyckades ha en hälsosam livsstil. Hon började ändra de små sakerna som betyder något i hennes kost och resulterade i en 50-pund viktminskning och en smalare kropp som syns på hennes Instagram-inlägg. Då vägde hon 82 kg, med en kroppsmätning på 44-30-38, och står hög vid 5’7″.

först ändrade hon sin vana att konsumera skräpmat. Hon började bli av med fet och bearbetad mat och ersätta den med bättre ingredienser som är näringsrika och organiska. Färsk frukt och grönsaker var alltid hennes första alternativ då, särskilt sallad och kål. Fullkorn och spannmål till frukost var också en del av hennes dietplan.

för det andra gjorde hon också en daglig träningsplan och utomhussporter istället för att ligga på soffan framför en TV hela dagen.

för det tredje blev hon av med dessertartiklar och drack glas vatten för sin dagliga avgiftning.

människor har spridit spekulationer om huruvida Beth Chapman gjorde viktminskningskirurgi eller bröstreduceringskirurgi, men det var inte några bekräftade rapporter från TV-stjärnan själv eller hennes familj.

vad sägs om en bukplastik – nu den berömda Hawaii semester som fångade ”beth chapman viktminskning fenomen” Beth sågs tillsammans med sin bounty hunter gubbe (Duane) bär en blå Bikini, visar en tight och smal mage och förkortad midja som hon hävdar var produkten av hårda och stora livsstilsförändring.

Vad är viktminskning träning och Diet Plan som för Beth Chapman

viktminskning träning:

• Walking – om du inte vill ha en omfattande träning, speciellt om du är i slutet av 40-talet eller 50-talet, kan en daglig promenad i en timme ge dig många fördelar. Du kan göra det praktiskt taget med en vän eller ensam i en park, gård, oval, tomma gator, eller på en strand.
• Squats och Push-up – båda övningarna kan göras utan tunga lyft. Gör det bara tydligt och långsamt. Börja göra detta för 15 reps och tre uppsättningar. Dessa kan hjälpa dig att stärka dina ben, armar och bröst.
• Stretching – för att öka din flexibilitet och balans, och hålla din hållning i rätt, skulle stretching vara det bästa alternativet för detta. Stretching övning kan inkludera yoga, tai chi och pilates. Om du har ett specifikt ben-eller ledproblem, kontakta din läkare först.
• Cykling – Cykling med låg effekt kan hjälpa dig att stärka underkroppen och hjärt-kärlsystemet. Det kan också vara en del av dina aeroba övningar. Gör detta långsamt för att undvika skador.
• simning-simning kan få hela kroppen att fungera. Detta kan hjälpa dig att tona upp och trimma din kroppsbyggnad, även om du bara gör det ett par gånger i veckan. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt i jämn takt under hela din session.
• flexibilitetsövningar – flexibilitetsövningar som nackrotation och stretch, kalvsträckning och sidoböjning kan enkelt göras hemma. Gör gradvis detta varje vecka för att flytta och träna dina muskler.

Diet Plan:

precis som Beth Smith Chapman, kommer en diet full av gröna och frukter att hjälpa dig att radikalt gå ner i vikt. Du kan följa dessa och välja vad som passar dig bäst:

till frukost kan du välja att ha:

• havregryn
• spannmål
• avokado toast
• en kopp blandade frukter
• vetebröd
• ägg
• vanlig grekisk yoghurt

till lunch kan du välja att ha:

• ångad fisk
• skinnfri kyckling
• gröna grönsaker
• svampar
• tomater
• pasta
• korn

till middag kan du välja att ha:

• gröna grönsaker
• sallader
• hummus
• pitabröd
• örtte

kom ihåg att aldrig glömma att dricka glas vatten för att hålla dig hydratiserad och avgiftad.

Beth Chapmans inspirerande berättelse

Beth Chapman kämpade med kroppsviktsproblem under hela sitt liv men hon lät inte det övermanna henne. Efter spinoff-showen av Dog och Beth på jakten 2015 bestämde hon sig för att genomgå ett intensivt viktminskningsprogram.

precis som alla andra människor som kämpar med sin kroppsfigur, hade Beth också sina egna kampar men hon blev framgångsrik med det! Inte nog med att hon såg bättre, men hon kände sig också mycket bättre än hon redan gjorde. Den viktiga delen är att hon förlorade en otrolig 50 pounds efter att ha ändrat sin kost och fysiska aktiviteter och dess ganska uppenbart ser i hennes senaste Instagram bilder.

men kampen slutade inte där. I 2017 diagnostiserades hon med steg två halscancer som orsakade en stor chock i underhållningsindustrin och främst hennes familj också.

Beth fick en 50: 50 överlevnadschans av sina läkare och gick igenom operation för att ta bort en tumör i nacken i samma månad av hennes diagnos och senare gick igenom omfattande medicinering och rehabilitering med hopp om att bli botad.

hon gjorde ett uttalande under hunden och Beth: kampen om sina liv i AETV: s och sa, ”död. Du associerar bara ordet ’ cancer ’med’ död.’När du först hör ordet’ cancer ’flyttar du omedelbart till ordet’ död ’ eftersom det i allmänhet är vad som kommer nästa.”

i en annan intervju uttryckte hon: ”Jag visste att jag inte kunde låta det ta mig över. Jag var tvungen att fortsätta, varje dag, framåt. Det är allt du kan göra när du får en diagnos som denna. Så jag tar det varje dag i taget. Och jag ska kämpa med allt jag har.”

och precis som alla slag kommer det alltid att finnas någon som skulle vinna och förlora, och TV-stjärnan tillhörde den senare. Hon förlorade mot cancer den 26 juni 2019 efter att ha hållits i en medicinskt inducerad koma på Queen ’ s Medical Center på Hawaii vilket ger ett hjärtskärande slag mot hela familjen, särskilt till hennes döttrar Lyssa Chapman och Cecily Barmore, hennes dotter med Keith a Barmore.

nu är Duane Chapman, även känd som hunden bounty hunter, enligt uppgift förlovad 10 månader efter hans hustrus otydliga död. Sociala medier inlägg cirkulerade över Twitter och Instagram efter Duan postat ett foto av sin flickvän, Francie Frane, med en förlovningsring under ett förslag med levande ljus i sitt hem i Colorado.

Beth Smith Chapman var den yngsta prisjägaren i Colorado. Dessutom, innan han blev en licensierad prisjägare, hon var en gång en hårt arbetande servitris, nattklubb sångare, gymnast, och en skridskoåkare. Innan hon gifte sig med Duane Chapman gifte hon sig först med Keith Barmore 1991.