Baller Gears
basketspelare bär långa strumpor för förbättrad prestanda, fotledsstöd och maximal dämpning.
Basket innebär mycket rörelse som att hoppa, springa och vrida i höga hastigheter. Som ett resultat tar det en enorm vägtull på en spelares Fötter. Det är därför det är viktigt för basketspelare att bära rätt typ av strumpor. Rätt typ av basketstrumpor bör ge bra dämpning som ger komfort för basketspelaren, vara gjord av ett bra material som absorberar mycket svett, har rätt fotled och förbättrar prestanda.
idag bär de flesta basketspelare över kalvstrumporna. Dessa långa basketstrumpor är bra eftersom de ger många fördelar.
en av anledningarna till att basketspelare bär långa strumpor är att det tros förbättra prestanda. Specifikt är långa kompressionsstrumpor kända för att ha många fördelar.
långa kompressionsstrumpor förbättrar prestanda genom att linda runt kalvsmusklerna för att minska överdriven muskelrörelse. Detta kan också minimera mjukvävnadsskador och hjälpa till med muskelsårighet och återhämtning.
en annan fördel med långa kompressionsstrumpor är att det kan förbättra blodflödet. Till exempel, när en basketspelare kör full domstol, läggs på kalvsmusklerna. Men om du bär långa kompressionsstrumpor runt kalvsmusklerna kan kompressionen påskynda pumpningen som pressar blod mot hjärtat. Denna kalvmuskelpump påskyndar flödet av syresatt blod till arbetande muskler. Ju mer syre dina muskler har desto bättre fungerar de.
långa strumpor som kommer upp till knäet ger i huvudsak kalven en extra pressning som hjälper till att pumpa blod till hjärtat en del av mjölksyran runt kalven som byggs upp avlägsnas som ett resultat av den ökade blodcirkulationen. Mjölksyra är känd för att orsaka ömhet. Avlägsnande av mjölksyran gör att spelarens muskler blir mindre trötta och ökar prestandan.
olika strumpor ger olika kompressionsnivåer. Alla som är intresserade av att bära kompressionsstrumpor kan kontrollera kompressionsklassificeringen på strumporna. En bra tumregel är att börja med lägsta betyg och arbeta dig upp om du behöver mer komprimering.
att bära kompressionsstrumpor kan också bidra till att minska svullnad i fötter och vrister. Kompressionen får artärerna i benen att utvidgas, vilket ökar syremättnaden i dessa extremiteter. via NCBI
det finns många studier och bevis som visar att kompressionsutrustning i allmänhet kan förbättra prestanda. Dessa fördelar inkluderar att reglera temperaturen i muskeln och förbättra uthålligheten. Dessutom hjälper kompressionen runt de drabbade musklerna att kontrollera svullnad och, genom förbättrad cirkulation, påskyndar avlägsnandet av cellulära avfallsprodukter. Dessa effekter är kända för att förbättra prestanda något, men det är tillräckligt med anledning för basketspelare att bära kompressionsutrustning. Varje fördel en spelare kan få på banan är värt det.
basketspelare bär långa strumpor för fotledsstöd
basketspelare bär ofta långa strumpor eftersom det ger det nödvändiga fotledsstödet och stabiliteten som behövs för att prestera på hög nivå.
långa strumpor fungerar som stabilisator för fotleden och detta är viktigt eftersom basketspelare ständigt slår på hög hastighet eller ständigt måste hoppa och landa på sina anklar. Inte bara kommer spelaren att kunna minska risken för skador men det kommer också att minska muskeltrötthet. Det är därför det är viktigt för strumpan att vara bekväm och ge det stödet.
en annan viktig funktion som en basketstrumpa måste ha är fukttransporterande kraft. Basketspelare svettas ofta, vilket innebär att stor mängd svett kommer att byggas upp på strumpan. Det är viktigt att Strumpor består av tyget som håller svetten. De rätta strumporna gör spelarna bekväma och fötterna förblir torra och rena. Det kommer inte heller att finnas någon risk att utveckla svampinfektioner eller utsöndra en dålig lukt.
den perfekta basketstrumpan ska ha extra stoppning i viktiga områden som hälen och anklarna, vilket fungerar för att skydda fötterna när basketspelare skär och glider fötterna. Strumporna ska inte bara vara ankellängd utan högre och samtidigt ha ett så bra grepp så att de inte glider ner medan de springer eftersom det kan orsaka problem om passformen inte är rätt.
materialet är också viktigt. Långa strumpor är gjorda av mjukt tyg som är förstärkt för att padda vissa områden utan att offra komfort eller rörelse. Så basketspelare kan manövrera utan obehag.
fotarbete är en grundläggande färdighet i basket så att ha strumpor som ger bra stöd är avgörande.
basketspelare bär långa strumpor för maximal dämpning
basketspelare föredrar maximal dämpning runt sina klackar och vrister, främst för att de kör så mycket.
långa strumpor är viktiga eftersom basketspelare inte lätt glider när de slutar plötsligt. Strumpor som uppnår en optimal nivå av flexibilitet och dämpning runt foten och fotleden är absolut fördelaktiga. Till exempel, Lebron James vars hade ett stort inflytande på placeringen av NikeGrip på NBA Nikegrip Quick och Power Crew strumpor, säger ”Det är viktigt att jag inte glider i mina skor. Jag behöver dragkraft för att klippa och hoppa.”via SGB Media
strumpans material spelar också en viktig roll i dämpningen. Det är så viktigt att NBA samarbetar med Nike Designers att göra den tjocka och super-vadderade NBA Nikegrip Power Crew strumpa, och den lätta med medium kudde NBA nikegrip Quick Crew strumpa. Båda är gjorda med nikegrip-garn (ultrafina polyesterfibrer vridna med traditionella fibrer för att öka strumpans yta) för halkskydd och zonad dämpning som skyddar och ventilerar.
historia av strumpor i basket
långa strumpor har en lång historia i basket.
1920s
den ursprungliga Celtics började bära longs strumpor.
1950-talet
George Mikan och Minneapolis Lakers dominerade den unga NBA i löst sittande, baggy strumpor.
1970-talet
Tubsockan, som använde den extra ytan av baggy strumpor för att täcka spelarens benben, introducerades med Michael Cooper som ledde vägen.
1990-talet
ankelsockan blev populär.
2010s
strumpor med alla typer av färger blev populära.
varför bär NBA-spelare dubbla Strumpor?
det finns professionella basketspelare där ute som bär två par för extra tjocklek. För basket är det bäst att använda tjockare strumpor eftersom spelare blandar fötterna och flyttar sida till sida på banan.
slutsats
det finns några basketspelare som bär långa strumpor för modeändamål. Idag finns det alla olika typer av strumpor, som inkluderar kompressionsstrumpor. De flesta basketspelare bär i slutändan strumpor för att förbättra deras prestanda, för stöd och stabilitet, och maximal komfort och dämpning.
för mer information om basketutrustning, kolla in:
Varför bär NBA-spelare Hoodies?
Varför Bär Basketspelare Armband?
bär NBA-spelare koppar?
Varför Är Air Jordans Så Populära?
varför förbjöd NBA Ninja-Pannband?
Hur Mycket Väger En Basket?
vad används en viktad Basket för?
Varför Bär Basketspelare Munskydd?
Varför blev NBA-Shorts längre?
Hur Vet Du Om En Basket Är Helt Pumpad?
Billiga Arm Ärmar För Basket