8 strategier för att anpassa sig till en ny arbetsmiljö
den som någonsin har börjat ett nytt jobb kan uppskatta hur svårt det är att få ”bosatte sig i.”Så mycket information att absorbera; så många nya regler, system och lösningar att lära sig. Och så lite tid att komma igång.
att anpassa sig till en ny arbetsmiljö är rent stressande.
även om du kanske känner dig desorienterad först, finns det några saker du kan göra för att förkorta anpassningsperioden och glida genom inlärningskurvan:
bli inte överväldigad
det finns bara inget sätt du kommer att behålla varje bit av information som slungas dig under de första dagarna. Det är normalt! Slå inte dig själv om det.
förvänta dig att din justering tar ett tag. Vanligtvis tar det var som helst från tre till sex månader att komma förbi den ”dazed” känslan— och i komplexa jobb som din kan det ta ännu längre tid. Var inte panik om du inte känner dig på toppen av ditt spel ett tag. Du kommer i tid, så gå lätt på dig själv.
hitta en mentor
vissa anläggningar har faktiskt mentorskapsprogram på plats. Men om din inte gör det, inga problem: skapa en egen!
hitta en erfaren neonatal sjuksköterska som är villig att ta dig under hans eller hennes vinge. Observera andra förstklassiga NNP: er i aktion och lär dig vilka färdigheter och metoder som bäst hjälper dig att komma igång. Att arbeta bredvid rätt mentor kan hjälpa dig att utveckla dina färdigheter och förstå hur du bäst tar hand om patienter i din nya miljö.
Ställ frågor
var inte blyg—ställ frågor. Dina kollegor förstår att du inte har alla svar och förväntar dig att du är nyfiken och talar upp. De skulle hellre ställa frågor än göra något fel.
ta hand om din hjärna och kropp
kör på koffein och socker kommer inte att hjälpa dig att fungera på högsta nivå.
det är mycket vanligt att NNP: er missar vanliga matpauser, men det är viktigt att mata din hjärna och kropp. Du kommer inte alltid att ha lyxen att njuta av en sit-down lunch, men åtminstone packa hälsosamma mellanmål och måltider som tar dig igenom dagen.
försumma inte grunderna när du går in i ditt nya jobb. Ät hälsosamt, få tillräckligt med sömn och träna dagligen. Detta kommer att ladda batterierna och hålla dig på tårna hela dagen.
var en lagspelare
även om du i hemlighet är en introvert, gör en ansträngning under dina första veckor för att lära känna dina lagkamrater.
stor omvårdnad tar samarbete. Visa dina kamrater att du är tillgänglig, samarbetsvillig och villig att hjälpa till i en nypa. Förhoppningsvis kommer de att återgälda tjänsten. Som ny medlem i enheten kommer du definitivt att ha dina ögonblick av behov, så gör dig redo att betala det framåt!
lär dig kulturen.
Observera medlemmarna i ditt team och hur de interagerar med varandra; hur de dialog, hantera svåra patienter och interagera med läkare. Se vad som fungerar och vad som inte gör det.
var vänlig, men dra inte in i en klick. Gå istället tillbaka och bedöma varje situation objektivt. Håll dig neutral tills du förstår landets lek och vem du i slutändan kan lita på. Naturligtvis tar denna process tid.
jämför inte och kontrast
ditt senaste jobb var en fantastisk upplevelse och hjälpte troligen dig dit du är idag. Men det sista du vill göra är att stöta bort dina nya kollegor med irriterande jämförelser, t. ex., ”så här gjorde vi det på mitt gamla jobb.”
var ödmjuk. Du kanske verkligen har ett bättre sätt att göra saker, men det finns sätt att närma sig saken utan att låta arrogant eller överlägsen. Dessutom är det alltid klokt att vänta och se innan du talar ut— kanske finns det goda skäl till varför saker görs annorlunda på din nya anläggning.