5 Sätt män kan åldras lika graciöst som George Clooney
Alessandro Bianchi / Reuters
det finns en anledning killar som George Clooney och Robert Downey, Jr.lyckas se bättre ut med varje passande födelsedag: bra gener.
men de har också några av landets bästa hudrådgivare på deras vink och samtal, vilket ger dem tips om stopptid.
vi pratade med en sådan expert—New York City dermatolog Paul Jarrod Frank—för att ge dig de fem buden för yngre hud.
Säg ja till SPF
”det är den bästa anti-aging produkten på marknaden”, säger Frank.
(om du inte hade hört—90% av rynkorna kommer från solen.)
Slather på en fuktkräm med SPF 15 eller högre varje dag för att skydda huden från skadliga UV-strålar, även på vintern.
2. Exfoliera två gånger i veckan
en annan punkt för killarna: ”män har inte så många rynkor runt munnen eftersom vi rakar där varje dag, det är en typ av kosmetisk peeling”, säger Frank.
även om du rakar dig dagligen bör du fortfarande använda en skrubb (prova Baxter of California ’ s Facial Scrub) eller en Clarasonic-enhet två gånger i veckan för att bli av med döda hudceller och jämna ut hudens yta.
om du vill ta fram de stora pistolerna kommer en glykolsyraskal på dermatologens kontor att ta bort det översta lagret av huden (Japp-kommer inte att må bra) och släta ut fina linjer.
3. Använd en ögonkräm
”killar kommer in och klagar inte på att se gamla ut, men ser trötta ut”, säger Frank. Klappa på en ögonkräm, som ClarinsMen Anti-Fatigue Eye Serum, för att dra åt den känsliga huden runt ögonen och minska mörka cirklar och puffiness. (Om du letar efter något att dölja en grov utekväll, så är det här.)
4. Stärka huden med en Retinol
när du åldras bryts kollagen ner och får huden att sakta. En retinol som RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream (tillgänglig på apoteket) ökar kollagenproduktionen och cellomsättningen för att fasta saker och släta ut fina linjer. Applicera det bara på natten (retinoler gör din hud känslig för solen) och börja med en ärtstorlek eftersom lite går långt.
5. Ät mindre socker
”det är ett tufft piller att svälja, men glutenrika livsmedel som pasta och mejeri skapar inflammation i ditt tarmsystem och påverkar stora organ, inklusive huden”, säger Frank. Med andra ord: socker får dig att se gammal ut, så försök att skära ner på dåliga kolhydrater (vitt bröd, bearbetade livsmedel) och äta mer frukt och grönsaker.
Mer från GQ:
- verkliga livet för sexmissbrukare: En chockerande ärlig Look
- Mayweather vs. Pacquiao…och 13 andra slagsmål av århundradet
- Kendall Jenner går Topless i GQ
- varje stort foto av Rihanna i vatten
- en kvinnas verkliga ta på genomsnittliga Penis storlek
- 9 Saker varje människa bör ha i fickorna