• Articles
• admin

myopi, eller närsynthet, påverkar nästan 40% av den amerikanska befolkningen. Det är en av de vanligaste ögonförhållandena i världen. Liksom andra brytningsfel orsakar myopi att föremål på ett visst avstånd blir suddiga. Att kontrollera effekterna av myopi är avgörande för att säkerställa att din vision förblir klar. Om du tror att du upplever närsynthet, boka en tid för en ögonundersökning med en av våra optiker för att få diagnosen.

Vad är myopi?

myopi är ett vanligt synproblem som gör att du tydligt kan se saker nära dig, men föremål långt borta blir suddiga. Myopi uppstår på grund av formen på ditt öga som orsakar att ljuset bryts felaktigt, vilket gör att det fokuserar innan det når näthinnan istället för att fokusera på näthinnan.

myopi kan utvecklas snabbt eller ganska långsamt, och det är ofta ärftligt. Det bästa sättet att bekräfta om du upplever myopi är att få en omfattande ögonundersökning.

många barn kan utveckla myopi tidigt i sitt liv, vilket allvarligt påverkar deras livskvalitet och förmåga att lära sig. Närsynthet kan sätta ditt barn i riskzonen för att utveckla ögonsjukdomar som näthinneavlossning, glaukom, grå starr, och makuladegeneration, så det är viktigt att överväga att få ditt barn undersökas för brytningsfel.

symtom

• suddig syn när man tittar på avlägsna föremål
• behovet av att skissa eller delvis stänga ögonlocken för att se tydligt
• huvudvärk orsakad av ögonsträckning
• svårigheter att se när du kör ett fordon, särskilt på natten

om du tror att ditt barn har myopi, kan vissa tecken på att de kommer att behöva behandling är:

• ständigt squint
• behöver sitta närmare skärmar eller framsidan av ett klassrum
• verkar vara omedveten om avlägsna föremål
• blinka överdrivet
• gnugga ögonen ofta

orsaker

myopi är ett brytningsfel, vilket betyder det ljuset bryts inte ordentligt genom din hornhinna eller lins vilket får ljuset att fokusera på en annan punkt än på näthinnan. Om din hornhinna eller lins inte är jämnt och smidigt böjd kommer du att uppleva ett brytningsfel. Närsynthet uppstår när ögongloben är längre än normalt eller hornhinnan är böjd för brant.

komplikationer

komplikationer på grund av myopi kan variera från subtil till svår. Några komplikationer du kan stöta på som ett resultat av myopi är:

• minskad livskvalitet – du kan ha svårare att utföra vardagliga uppgifter när du drabbas av myopi
• ögonsträckning – myopi kan orsaka obehag på grund av att du kisar och överarbetar dina ögon
• nedsatt säkerhet – saker som att köra och använda maskiner blir farliga om din myopi inte behandlas ordentligt
• ekonomisk börda – korrigering av myopi innebär att du köper korrigerande linser eller genomgår dyr operation
• andra ögonproblem – om du har närsynthet det sätter dig på en ökad risk för näthinneavlossning, glaukom, grå starr och myopisk degeneration

hur myopi diagnostiseras

myopi diagnostiseras vanligtvis genom en brytningsbedömning under en omfattande ögonundersökning. En brytningsbedömning kommer att avgöra om du har synproblem som närsynthet, långsynthet, astigmatism eller presbyopi. En optiker kommer att använda olika instrument och be dig att titta igenom flera linser för att testa ditt avstånd och närsyn under en brytningsbedömning.

5 naturliga behandlingar för närsynthet

det finns ingen catch-all hem botemedel för att behandla närsynthet. Korrigerande linser eller kirurgi är de mest effektiva behandlingarna för myopi, men vissa naturliga behandlingsalternativ kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av myopi.

1. Öka tiden du spenderar utanför

spendera mer tid utomhus under tonåren och dina tidiga vuxna år kan minska livstidsrisken för närsynthet. Detta kan bero på att solens ultravioletta strålar förändrar molekylstrukturen hos sclera och hornhinna och hjälper till att upprätthålla en normal form.

skydda dina ögon från solen

solglasögon skyddar dina ögon från skadliga ultravioletta strålar och hjälper till att bromsa utvecklingen av myopi om du spenderar mycket tid utomhus.

Ät hälsosamt

försök att äta gott om gröna grönsaker, grönsaker och frukter. Dina ögon gynnas om du också inkluderar fisk med mycket omega-3-fettsyror, som tonfisk och lax, i din kost.

minska ögonsträckan

att ta pauser från att titta på skärmar och låta dina ögon få ordentlig vila kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av myopi.

rök inte

rökning har många skadliga effekter, och det kan påverka din syn och de omkring dig negativt. Undvik att röka för att bromsa utvecklingen av myopi.

få hjälp myopi idag

myopi orsakar inte bara utmaningar som fokuserar på föremål som är långt borta; det har potential att ha en betydande inverkan på din syn och övergripande ögonhälsa. Se till att schemalägga rutinmässiga ögonundersökningar med dina ögonläkare för att se efter tecken på närsynthet och vidta åtgärder mot närsynthet om det förekommer i din familj.