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os modelos da Victoria’s Secret representam uma ampla gama de nacionalidades, etnias e cores e essas senhoras de corpo quente estão matando-o nas pistas da cobiçada empresa de lingerie Americana.

tão perfeito quanto os modelos Victoria’s Secret peso corporal pode parecer, é preciso um monte de exercícios intensos, dieta saudável e disciplina para obter essa figura e você pode estar se perguntando como eles conseguem retirá-lo. Enquanto você gosta de sutilezas gloriosas como jantar de ação de Graças, os modelos VS serão pegos no meio do tempo de crise de forma e aqui está a aparência de sua dieta.

para começar, esses modelos não podem se dar ao luxo de comer como a maioria de nós. Para se parecer com qualquer um dos modelos da Victoria’s Secret, você deve abrir mão do seu enorme apetite se tiver um, depois seguir uma dieta muito saudável, como muitos alimentos à base de proteínas, especialmente proteínas magras, vegetais, frutas e pouco carboidrato. Carboidratos processados, um certo tipo de pão e glúten não estão incluídos em sua dieta. O álcool também não é uma parte frequente da dieta VS models.

isso não quer dizer que eles não desfrutem de um dia de trapaça ocasional para equilibrar a rotina um tanto rigorosa. No entanto, eles têm que comer saudavelmente a maior parte do Tempo no que diz respeito à modelagem. Por exemplo, a Anjo da Victoria’s Secret Adriana Lima compartilhou uma vez que ela permaneceu em uma dieta sem sólidos vários dias antes de um desfile.

segundo ela, shakes de proteína que incluem ovo em pó fazem parte da rotina da dieta.

além disso, supermodelos como Gigi Hadid são considerados um demônio da proteína, pois ela adora refeições “fáceis” como ovos mexidos, torradas com suco de laranja e café para lavar tudo. Alguns de nós provavelmente não sobreviveriam com esse pouco, mas ela o faz.

Além disso, aqui está o que uma típica refeição diária para a Victoria’s Secret modelos parece:

Para Café da manhã: omelete de clara de ovo com o espinafre e a turquia OU verde batido com sementes de chia

Para o Almoço: arroz integral (que é uma escolha saudável porque tem fibra) com a salada de frango.

para o jantar – salmão grelhado, vegetais verdes, batatas cozidas, além de salada de pepino e tomate.

como bebida: iogurte, pois é um queimador de gordura da barriga, e shakes de proteína é uma opção saudável preferida.

para lanches-amêndoas, bagas e manteiga de nozes.

Victoria’s Secret Models Workout

não apenas os modelos Victoria’s Secret fazem uma dieta saudável, mas também frequentam a academia e não apenas qualquer tipo de exercício. Geralmente, há um treinador especializado para guiá-los e motivá-los a levar suas rotinas de treino a sério. Esses exercícios ajudam a tonificar os físicos do modelo e atingem os músculos ocultos. Acredite ou não, um treino de dança de balé faz parte dos exercícios de alguns dos modelos da Victoria’s Secret.

outros exercícios incluem:

1. Chutes, saltos e agachamentos, a fim de manter as pernas longas e flexíveis.

2. Yoga vem a calhar como um treino não muito intenso, bem como uma maneira de apimentar sua flexibilidade e força.

3. Apenas quando você acha que o boxe está totalmente fora de cena, esses modelos VS podem chutar seu a * * no ringue se chegar a ele.

4. Pular corda é uma adição, bem como correr na praia e treinamento de força.

a verdade é que não há nenhum regime de treino uniforme para esses anjos da Victoria’s Secret.

Quando você acha que a Victoria’s Secret modelos, o corpo perfeito, o peso e a altura vem à mente; a partir dos quadris, cintura, coxa circunferência, busto, etc…Como o tamanho médio das senhoras ao redor do mundo começam a competir com estes modelos, que são geneticamente abençoados com altas alturas de entre 5feet 8polegadas 6 pés 9inches? inveja muito.

em outras palavras, qualquer altura abaixo disso é definitivamente considerada um modelo pequeno, o que é inaceitável no VS world.

quanto ao peso dos modelos Victoria’s Secret, as meninas devem atender a medidas específicas para modelar roupas de grife e lingerie; e isso significa que uma figura de ampulheta de 60 kg ou 132 libras é definitivamente a primeira escolha.

os modelos mais desejados pelo VS são aqueles que possuem medidas corporais, como quadris de 34 polegadas, Cintura de 24 polegadas e Busto de 34 polegadas. Embora eles façam exceções em algumas ocasiões se o modelo tiver características mais desejáveis, especialmente um rosto bonito

além dos requisitos acima mencionados, cabelos brilhantes, pele lisa e corpo tonificado fazem parte dos Requisitos. Claro, a idade é uma consideração importante.

de acordo com diretores de elenco, a empresa procura modelos com longevidade, portanto, mulheres de pelo menos 18 a 30 são preferidas. Os modelos mais antigos só têm chance se já tiverem uma reputação sólida no setor.

outras características importantes exigidas dos modelos VS é um rosto claro e fino, lábios cheios maçãs do rosto altas, nariz pequeno e aparência geral cinzelada.

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Salário

Falar sobre uma multimilionária indústria que gasta us $22 milhões para organizar anual da Victoria’s Secret show. Espera-se que os modelos VS estejam arrecadando uma quantia enorme por usar os sutiãs de um milhão de dólares na passarela.No entanto, essas meninas levam para casa uma média de US $100.000 a US $1 milhão por ano por seus esforços. Não tanto quanto se poderia esperar, portanto, que estas meninas têm que fazer muito mais do que andar na passarela ou recurso em revistas para estar entre os mais bem pagos das modelos, como Gisele Bündchen, Tyra Banks, Bella Hadid, Gigi Hadid, Karlie Kloss, Kendall Jenner e o resto da lista.Digamos que a Victoria’s Secret é a sua rota para brilhar e lançar um negócio próprio.