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GoodLife Fitness é a maior cadeia de ginásio no Canadá, com mais de 200 localidades em todo o país.

eu trabalhei em um GoodLife Fitness com um dos meus amigos recentemente para descobrir se uma associação vale a pena.

então, uma associação GoodLife Fitness vale a pena? Uma associação GoodLife Fitness vale a pena porque tem muitas máquinas de cardio e força, pesos livres, aulas em grupo e muitas comodidades. A maioria dos locais também possui equipamentos para powerlifting e exercícios funcionais de fitness. E como muitos locais estão abertos 24 horas, você pode se exercitar a qualquer momento.

depois de ler este artigo, você será capaz de determinar se GoodLife Fitness é o ginásio certo para você.

neste artigo, também falarei sobre:

• Minha experiência de trabalhar em GoodLife Fitness
• os prós e Os contras de uma GoodLife Fitness associação
• GoodLife Fitness do desenvolvimento do quadro associativo
• Quais são os equipamentos e serviços estão disponíveis na GoodLife Fitness
• o Que as políticas de GoodLife Fitness são
• Se ou não de formação de pessoal na GoodLife fitness é a pena
• Dicas para novos GoodLife Fitness membros
• Reclamações sobre a GoodLife Fitness e outros ginásio alternativas

Minha Experiência de Trabalhar Em GoodLife Fitness

ouvi algumas informações conflitantes sobre a qualidade das academias GoodLife Fitness, mas gostei da minha experiência lá. Além do meu amigo, eu não interagi muito com os outros membros, mas não notei ninguém fazendo nada de errado ou inapropriado. Também fiquei impressionado com a limpeza da Academia, dos vestiários e dos banheiros.

a clientela da GoodLife Fitness varia e depende de quando você vai. As pessoas que vão logo de manhã tendem a ser adultos de meia-idade que gostam de se manter enquanto as pessoas que vão no meio do dia são mães que ficam em casa ou adolescentes mais velhos. Os membros que vão à noite costumam se concentrar mais na socialização do que no exercício.

alguns membros são de julgamento e eu ouvi as pessoas dizem que você vai ter alguns olhares estranhos ao fazer powerlifting ou exercícios de musculação. Isso não é indicativo de todos os locais GoodLife, portanto, recomendo visitar locais diferentes para ver em que você se sente mais confortável.

os locais da GoodLife Fitness são, em média, pelo menos 25.000 pés quadrados, por isso não é difícil encontrar máquinas abertas mesmo durante os horários de pico. No entanto, se você quiser usar um equipamento especial e houver apenas um Disponível, talvez seja necessário esperar.

não tive problemas com a equipe enquanto estava lá, mas ouvi dizer que alguns funcionários são rudes. Eu acho que isso vai depender da localização e hora do dia, no entanto.

se eu não tivesse minha própria academia de garagem, compraria uma associação GoodLife Fitness. Fiquei impressionado com o número de comodidades que oferece, e eu também gostei que você pode fazer quase qualquer tipo de treino lá.

é importante ter em mente que isso é baseado na minha experiência em Edmonton’s Rabbit Hill Road e 23 Ave localização. Outros locais podem ter diferentes equipamentos e comodidades, então eu recomendo cair em um perto de você para ver como você gosta.

GoodLife Fitness: Prós & Contras

Cada ginásio terá seus pontos positivos e negativos. Abaixo estão alguns dos prós e contras que notei sobre o GoodLife Fitness quando visitei.

prós

• você pode usar sua Associação GoodLife Fitness em qualquer local. Se você estiver viajando, você pode visitar qualquer outro local GoodLife gratuitamente.

• os ginásios são muito limpos. A localização que visitei foi bem conservado. Todos limparam depois de si mesmos e não havia lixo deixado para trás. Os chuveiros e vestiários também foram praticamente impecável.

• as associações são acessíveis e não há contratos bloqueados. Como as assinaturas são mensais na maioria dos Locais, você pode cancelar a qualquer momento.

• os hóspedes podem aceder ao ginásio 24 horas por dia. As academias GoodLife Fitness estão abertas 24 horas por dia. Se você tem uma agenda lotada ou horas ímpares de trabalho, pode trabalhar a qualquer momento que seja conveniente para você.

• GoodLife tem um monte de equipamentos. Há uma grande variedade de equipamentos de força e cardio, bem como pesos livres, então GoodLife atende a uma grande variedade de pessoas.

• os membros e a maioria dos funcionários são simpáticos. Embora os outros membros se mantivessem enquanto eu estava lá, meu amigo que frequenta a GoodLife há cinco anos diz que todos são amigáveis e acolhedores. A equipe que estavam trabalhando enquanto eu visitei também foram úteis e se certificou de que eu tinha tudo o que eu precisava para o meu treino.

• a menos que você tenha apenas o plano básico de associação, as aulas em grupo são gratuitas. Algumas Academias cobram taxas adicionais por classe ou por mês para aulas em grupo. Dependendo do plano de associação que você tem no GoodLife, você pode ter quantas aulas em grupo quiser sem ter que pagar mais.

contras

• você pode ter que esperar por uma plataforma de levantamento terra ou rack de agachamento durante os tempos ocupados. A GoodLife Fitness tem apenas um punhado de plataformas de levantamento terra e racks de agachamento, por isso pode ser difícil encontrar um que esteja disponível durante o horário de pico.

• a equipe é muito rigorosa em seguir as regras da Academia. Embora o fato de a equipe aplicar as políticas da academia não seja uma coisa ruim, a maneira como eles lidam com certas situações é. Alguns membros da equipe podem ser rudes e exigentes, mesmo quando um lembrete gentil sobre as regras da Academia seria suficiente.

Quanto Custa Uma Associação GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness oferece três planos de associação: essencial, Premium e Ultimate. Alguns locais oferecem um plano de desempenho em vez de um plano final.

abaixo está uma visão geral dos três planos disponíveis na Edmonton Rabbit Hill Road e na localização da 23 Ave. Embora este local não ofereça um plano de desempenho, incluí informações sobre esse plano abaixo também.

Associação essencial

a Associação essencial custa $29.99 a cada duas semanas, sem incluir impostos. Este é o plano mais básico. Com esta adesão, você obter:

• Acesso para Edmonton Coelho Hill Road e 23 Ave localização, apenas a
• Acesso a todas as forças e equipamentos de cardio
• GoodLife recompensas, o que eu vou falar mais sobre mais abaixo nesta secção

Com este plano, você também pode congelar temporariamente a sua participação, mas você ainda precisa pagar uma taxa mensal de us $10.

Associação Premium

este plano custa US $31,99 a cada duas semanas, sem incluir impostos. Como o Plano Essencial, ele só oferece acesso ao equipamento de força e cardio e recompensas GoodLife, mas você pode ir a qualquer academia GoodLife no Canadá.

Ultimate Membership

o plano Ultimate custa US $36,99 a cada duas semanas, sem incluir impostos. Com esta associação, você obtém:

• Acesso a Todos os Locais
• Grupo de Fitness
• Força & Equipamento de Cardio
• GoodLife Recompensas
• mindDEN
• Squash
• Família Complementos
• Livre Adesão Detém

mindDEN é um serviço único em algum GoodLife locais onde os membros podem praticar a meditação. As sessões de meditação estão disponíveis de 5 a 20 minutos de cada vez.

Associação de desempenho

como mencionei anteriormente, alguns locais da GoodLife oferecem esse plano em vez do Plano Premium. A associação de desempenho custa US $ 54.99 a cada duas semanas, não incluindo o imposto, e inclui:

• Acesso a Todos os Locais
• Grupo de Fitness
• Força & Equipamento de Cardio
• GoodLife Recompensas
• Hot Yoga
• mindDEN
• Squash
• Família Complementos
• Livre Adesão Detém
• Desempenho de Programação
• Capacitar HIIT
• PICO
• REGYMEN
• O Campo

Capacitar HIIT, PICO, e REGYMEN são especializados grupo focado aulas de fitness, que combinam o HIIT e treinamento de força.

As classes Empower HIIT e PEAK utilizam monitores de Frequência Cardíaca Myzone para que você possa receber feedback de desempenho em tempo real. As classes REGYMEN são semelhantes às classes CrossFit, mas não há trabalho pesado com barra.

enquanto classes mais genéricas, como Zumba e Pilates, estão incluídas em algumas associações da GoodLife, as classes especializadas custam mais. Se você estiver interessado em levá-los, eu recomendo o plano de desempenho se a sua localização oferece-lo para que você não tem que pagar separadamente para cada classe.

taxas de Adesão

há uma taxa de adesão de $50 para todos os planos de adesão.

Goodlife Rewards

as associações GoodLife incluem recompensas para empresas participantes em todo o Canadá. Você pode obter descontos em refeições, quartos de hotel, roupas, suplementos e muito mais.

associações corporativas

algumas organizações no Canadá fazem parceria com a GoodLife Fitness para oferecer descontos de até 50% em associações de ginástica para seus funcionários.

além dos serviços listados acima, os membros com associações corporativas têm acesso a exercícios virtuais exclusivos. O GoodLife também oferece serviços no local, como massagens, aulas de meditação e aconselhamento nutricional.

testes gratuitos

a GoodLife Fitness oferece passes de teste gratuitos para novos membros em seu site.

esses passes são bons apenas para uma visita, mas o GoodLife às vezes oferece testes gratuitos de 2 ou 4 semanas. Eu recomendo ligar para o local em que você está interessado para ver se eles têm alguma promoção disponível por longos períodos de teste.

Equipamentos de Ginástica

Como a maioria cadeia de ginásios, a GoodLife Fitness tem um monte de resistência e máquinas de cardio de Vida de Fitness e um Martelo de Força, que são dois dos mais populares comercial de fitness fornecedores de equipamentos.

as bicicletas spin são da Expresso, e são legais porque você pode virar o guidão e seguir trilhas virtuais na tela.

GoodLife Fitness tem sua própria marca de halteres redondos e placas. Os halteres vão até 100 libras. Você também pode encontrar barras e barras EZ curl pré-carregadas que vão até 100 libras também. Em alguns locais, você pode encontrar barras de armadilha ou barras de segurança.

fiquei surpreso ao ver que GoodLife Fitness tem Eleiko halteres e pára-choques de placas, porque não um monte de cadeia de ginásios têm equipamento high-end como este. No entanto, em alguns locais, os produtos Eleiko estão disponíveis apenas nas áreas de treinamento pessoal.

O GoodLife Fitness Tem Racks De Agachamento?

o local de Fitness GoodLife que visitei tinha 6 Racks de agachamento. Meu amigo disse que é difícil garantir um durante as horas mais movimentadas da academia, mas eles geralmente estão disponíveis se você for de manhã cedo ou no meio do dia.

A GoodLife Fitness Tem Plataformas De Levantamento Terra?

a academia para a qual fui tinha duas plataformas de levantamento terra. Como os racks de agachamento, eles nem sempre estão disponíveis durante o horário de pico da academia, mas geralmente são gratuitos de manhã e à tarde.

Características Especiais & Comodidades

Cada GoodLife Fitness club terá amenidades diferentes, mas com base na minha pesquisa, eles são bastante padrão na maioria dos locais.

o GoodLife Fitness tem uma piscina?

a maioria dos locais de Fitness GoodLife tem piscinas. Você pode nadar sozinho ou fazer aulas de água.

quer nossa lista completa de academias com piscinas? Confira nosso guia: 10 melhores academias com piscinas, Saunas, & banheiras de hidromassagem.

o GoodLife Fitness tem uma Sauna?

a maioria dos locais de Fitness GoodLife tem saunas, mas você só pode ter permissão para acessá-los com certos planos de associação.

o GoodLife Fitness tem chuveiros e vestiários?

o GoodLife Fitness tem chuveiros e vestiários. Ele também tem um serviço de Toalhas que é gratuito com associações corporativas, mas é um extra de US $10/mês para todos os outros membros.

os armários só podem ser usados enquanto você está malhando. Você não tem permissão para deixar seus pertences neles durante a noite.

o GoodLife Fitness tem uma quadra de Basquete?

existem alguns locais de Fitness GoodLife que têm quadras de basquete completas e outros que apenas têm redes. Alguns locais têm quadras de squash, mas você só pode ter acesso a eles com certos planos de associação.

A GoodLife Fitness Tem Cuidados Infantis?

nos últimos dois anos, muitos locais de Fitness GoodLife pararam de oferecer serviços de creche. Alguns locais ainda fornecem um serviço de creche chamado JUMP, mas recomendo ligar ou visitar o local em que deseja ingressar para descobrir se este serviço está ou não disponível.

quer nossa lista completa de academias com Creche? Confira nosso guia: 12 melhores academias com Creche(O Que Esperar, regras, custo)

o GoodLife Fitness tem camas de bronzeamento?

muitos locais de Fitness GoodLife têm camas de bronzeamento. O acesso às camas de bronzeamento pode ser incluído na sua Associação ou você pode ter que pagar extra por um pacote de bronzeamento mensal.

o GoodLife Fitness tem um estúdio de ioga?

GoodLife Fitness tem estúdios de ioga. Você pode ter aulas como Vinyasa, Yin/Yang e power yoga. Os estúdios de yoga também são usados para sessões de meditação ao longo do dia.

o GoodLife Fitness tem um bar de smoothies?

GoodLife Fitness tem um bar smoothie. Você pode obter um smoothie pós-treino por cerca de US $5, bem como barras de proteína, garrafas de água ou bebidas esportivas.

O GoodLife Fitness Tem Cadeiras De Massagem?

cadeiras de hidromassagem estão disponíveis na maioria dos locais GoodLife Fitness.

o GoodLife Fitness tem uma área apenas para mulheres?

a GoodLife Fitness tem áreas exclusivamente femininas com equipamentos de força e cardio, bem como pesos livres. Eles também oferecem aulas em grupo apenas para mulheres.

alguns locais são estritamente apenas para mulheres. Nesses locais, os membros são notificados se algum homem estará por perto em um determinado momento — por exemplo, se os reparos estiverem sendo feitos dentro da Academia. Você pode decidir se está ou não confortável frequentando a academia durante esses momentos.

O GoodLife Fitness Tem Aulas Em Grupo?

a GoodLife Fitness oferece uma variedade de aulas em grupo que incluem ciclismo, esportes aquáticos, cardio, força, ioga, Zumba e Pilates. As aulas em grupo não estão incluídas no plano de associação essencial, mas estão incluídas em todos os outros planos.

alguns locais também oferecem uma série de classes de grupo de desempenho que são uma mistura de força e cardio. Essas aulas utilizam monitores de Frequência Cardíaca para acompanhar seu desempenho e seu progresso ao longo do tempo. As classes de desempenho estão incluídas no plano de associação de desempenho, mas todos os outros membros terão que pagar mais para levá-los.

embora não sejam necessariamente aulas em “grupo”, a GoodLife Fitness também oferece aulas virtuais que você pode fazer em qualquer estúdio se não puder chegar a uma aula agendada.

o GoodLife Fitness tem uma sala de Cardio Cinema?

alguns locais de Fitness GoodLife têm uma sala de teatro cardio para que você possa assistir a filmes em uma tela grande enquanto se exercita.

o GoodLife Fitness está aberto 24 horas por dia?

a maioria dos locais de Fitness GoodLife está aberta 24 horas por dia. Mesmo que sua localização não esteja aberta 24 horas, você geralmente pode ir à academia de manhã cedo ou tarde da noite.

A Quem Serve O GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness atende a uma variedade de pessoas, incluindo fisiculturistas, powerlifters e entusiastas do fitness em geral. Possui uma grande variedade de máquinas de resistência, bem como esteiras, bicicletas, elípticas e escaladores de escadas. A maioria dos locais tem racks de agachamento e plataformas de levantamento terra.

alguns clubes têm áreas de Gramado onde você pode fazer exercícios funcionais de fitness ou HIIT, o que torna o GoodLife um excelente ginásio para pessoas que fizeram CrossFit ou indivíduos que gostam de estilos de treinamento mais intensos.

a GoodLife também oferece muitas aulas em grupo. Este é um ótimo benefício para pessoas que não gostam de usar máquinas e preferem seguir exercícios liderados por instrutores.

eu não recomendaria o GoodLife Fitness a qualquer pessoa que esteja interessada apenas em trabalhar com um personal trainer. Os planos de treinamento pessoal são caros e a qualidade dos treinadores é questionável, o que discutirei com mais detalhes neste artigo.

por esse motivo, também não recomendo o GoodLife Fitness para iniciantes. Embora você sempre possa pedir ajuda à equipe ou a outro membro se não souber como usar uma máquina, eu não confiaria nos treinadores para obter ajuda na criação de planos de treino e diretrizes nutricionais.

informações específicas para mulheres

a maioria dos locais de Fitness GoodLife são combinados, mas têm áreas Apenas para mulheres. Um punhado de locais são especificamente apenas para mulheres. Algumas das academias só para mulheres não estão abertas 24 horas por dia, 7 dias por semana, e tende a haver mais equipamentos de cardio do que Equipamentos de força. Eu também ouvi algumas mulheres dizer que a equipe vai repreendê-los se eles fazem muito barulho durante o levantamento terra.

perguntei a outra amiga se ela se sente confortável trabalhando na GoodLife, e ela disse que sim. Geralmente há uma boa mistura de membros femininos e masculinos, por isso é raro que haja apenas uma mulher na sala de musculação. Ela disse que pode ocasionalmente encontrar um homem olhando, mas não é tão ruim quanto outras academias em que ela esteve.

GoodLife Fitness Gym Policies

Política De Reabertura & O Que Acontece Com A Adesão A Um Bloqueio?

quando entramos em Bloqueio pela primeira vez em 2020, O GoodLife Fitness congelou automaticamente as associações de membros que viviam em zonas de bloqueio. Outros Membros conseguiram congelar suas associações ligando para a Academia. Acho que esse provavelmente seria o caso se tivéssemos que entrar em outro bloqueio, mas cada local também pode instituir suas próprias políticas de bloqueio.

agora que as academias estão reabrindo, a GoodLife começou a limitar o número de membros que são permitidos dentro de uma só vez. Os membros tiveram que fazer reservas com antecedência e só podem se exercitar durante o horário especificado. Certas comodidades, como serviços de Toalhas, ainda não estão disponíveis, mas a GoodLife não está cobrando Membros por elas.

para manter seus membros seguros, a GoodLife começou a colocar suas máquinas a pelo menos 6 pés de distância ou a colocar barreiras entre cada máquina. Os funcionários higienizam todos os equipamentos ao longo do dia.

os locais da GoodLife Fitness seguem um sistema codificado por cores que indica suas políticas de máscara. Verde significa máscaras são uma escolha pessoal. Amarelo significa que você só precisa usar máscaras ao sair ou entrar na academia e quando estiver em áreas comuns, como vestiários. Vermelho significa máscaras são necessárias para todos os membros em todos os momentos.

além disso, algumas províncias estão apenas permitindo que indivíduos vacinados frequentem academias e devem fornecer prova de vacinação.

política sobre Queda de pesos, grunhidos,& giz

com base em minha pesquisa, as regras sobre o uso de giz variam de acordo com a localização. Perguntei à equipe no local em que fui, e me disseram que o giz não é permitido. Conheço pessoas que vão a outros locais onde o giz é permitido. Se a sua localização não permitir giz em pó, você pode usar giz líquido.

eu também perguntei sobre a queda de pesos, e me disseram que está tudo bem quando o ginásio não está lotado, mas eu deveria evitar fazê-lo quando há um monte de pessoas ao redor, porque alguns dos Membros vão reclamar sobre o barulho.

não há regras rígidas sobre grunhidos, mas recomendo mantê-lo no mínimo sempre que possível. Os membros que não levantam pesos pesados podem não entender por que as pessoas fazem isso, e eu acho que é melhor evitar conflitos com outros frequentadores de academia.

Política de Cancelamento & Duração do contrato

na maioria dos locais da GoodLife, os contratos são mensais. Apenas alguns locais oferecem contratos de um ou dois anos.

você pode cancelar sua assinatura dentro de 10 dias após a inscrição e receber um reembolso total. Você terá que enviar uma solicitação de cancelamento por escrito pessoalmente, e o aviso deve incluir a data da sua solicitação.

se você deseja cancelar uma associação que você teve por mais de 10 dias, você precisará notificar a academia por escrito com pelo menos um mês de antecedência, seguindo as mesmas estipulações acima. Você também terá que pagar uma taxa de cancelamento que varia de US $75 a US $100.

Política de convidados: você pode trazer um amigo ou esposa/marido?

você pode trazer um convidado durante as horas em que a academia é composta ou obter um passe de convidado do seu portal de associação online. O hóspede pode precisar assinar um contrato de hóspede quando fizer o check-in. Alguns locais podem oferecer os passes de hóspedes gratuitamente, mas outros podem cobrar uma taxa de cerca de US $15.

Política Do Animal De Estimação: Você Pode Levar Seu Cão Ao Treino?

os cães não são permitidos no GoodLife Fitness, a menos que você tenha uma deficiência e esteja acompanhado por um guia ou cão de serviço. Você pode ter que fornecer uma nota do médico ou o certificado de treinamento do seu cão para que ele ou ela seja permitido na academia.

As Associações GoodLife Fitness São Transferíveis?

GoodLife Fitness costumava permitir que os membros transferissem suas associações, mas eles pararam de oferecer essa opção há vários anos.

Uma Associação GoodLife Fitness Funciona Em Qualquer Lugar?

o plano de associação mais básico só permite que você trabalhe no local onde você se inscreveu inicialmente. Todos os outros planos de associação permitem que você visite qualquer local.

Existe Um Código De Vestimenta?

embora não haja nenhum código de vestimenta indicado no contrato, a GoodLife Fitness espera que seus membros se vestam com trajes de treino apropriados. Isso significa que não há jeans, sandálias, sapatos ou roupas largas que possam ser pegas nas máquinas.

eu ouvi falar de alguns locais desaprovando mulheres malhando em sutiãs esportivos e shorts de saque, mas também ouvi falar de alguns clubes que estão bem com isso. Eu recomendo verificar com a equipe ou observar como as outras mulheres Se Vestem em seu local GoodLife para ter uma ideia do que é permitido.

eu recomendo fazer o mesmo se você gosta de agachar ou deadlift descalço. Os funcionários no local que eu fui para não parecem se importar comigo deadlifting em apenas meias, mas como eu mencionei anteriormente, alguns membros da equipe são sticklers sobre seguir as regras. Verifique com eles antes de tirar os sapatos para garantir que você não está quebrando nenhuma regra.

meu filho pode se exercitar na GoodLife Fitness?

crianças com pelo menos 12 anos podem se exercitar na GoodLife Fitness. Um pai ou tutor terá que assinar para menores, e todos os membros com menos de 18 anos têm que completar um programa inicial para jovens. Este programa está disponível sem custo extra e ensina aos adolescentes a etiqueta adequada da academia e como usar o equipamento.

todo verão, crianças e adolescentes entre 12 e 17 anos também podem se inscrever para acesso gratuito a aulas virtuais. As crianças que já têm uma associação GoodLife podem optar por congelar sua Associação no clube para o verão.

O Treinamento Pessoal GoodLife Fitness Vale A Pena?

a decisão de contratar um personal trainer na GoodLife depende dos seus objetivos e do seu histórico de treinamento. Também depende do seu orçamento, pois você terá que pagar mais por suas sessões de treinamento pessoal. No entanto, na maioria dos casos, não acho que o GoodLife Fitness personal training valha a pena.

os treinadores da GoodLife Fitness são classificados por níveis com base na quantidade de educação e experiência que eles têm. O custo de um personal trainer sobe ou desce de acordo. As sessões começam em $60/hora para treinadores de Nível I, II ou III e podem ir até $85/hora ou mais para treinadores de Nível IV ou V.Os Personal trainers da GoodLife devem ter certificações através do GoodLife Personal Training Institute ™ ou Canfitpro™, o maior fornecedor de educação física do Canadá.

esses cursos não são altamente considerados, e ambos tendem a ter altas taxas de aprovação, os personal trainers GoodLife não precisam ter nenhuma educação ou treinamento adicional, então você encontrará algumas grandes disparidades na qualidade dos treinadores que ganham essas certificações.

também ouvi dizer que os treinadores de nível inferior só conseguem manter uma pequena porcentagem do dinheiro que trazem. É provável que alguns deles não se esforcem tanto quando sabem que não estão recebendo muito dinheiro.

quando você se inscrever para um pacote de treinamento pessoal GoodLife, você tem que concordar com um mínimo de seis meses. Eu acho que isso é muito longo de um compromisso, independentemente de quanta experiência você tenha. Os iniciantes geralmente podem adquirir conhecimento suficiente para treinar por conta própria dentro de três meses, e os frequentadores de academia mais experientes podem aprender novos métodos de treinamento dentro desse mesmo período de tempo.

se você tentar cancelar seu contrato de treinamento pessoal com antecedência, terá que pagar uma taxa de multa e não receberá reembolso por sessões não utilizadas. Eu pularia as sessões de treinamento pessoal na GoodLife. Se precisar de orientação, você pode trabalhar com um amigo, assistir a vídeos do YouTube para aprender a forma adequada ou começar com planos de treinamento gratuitos on-line.

Dicas Para Novos Membros

1.Pense cuidadosamente sobre qual plano você deseja antes de assinar um contrato

a GoodLife Fitness oferece três planos de associação diferentes que determinam a que você tem acesso.

Antes de assinar um contrato, pense no que você usará realisticamente a Academia. Você não quer ficar preso a uma assinatura cara quando usa apenas as esteiras e não quer ficar preso ao plano básico se quiser acessar outros locais durante a viagem.

se precisar, você pode alterar seu plano de associação falando com um membro da equipe, mas é mais fácil se você escolher o plano correto desde o início.

certifique-se de entender todas as regras da sua academia

isso pode parecer óbvio, mas como os membros da equipe da GoodLife têm a reputação de serem rígidos em seguir as regras, certifique-se de entender todas as políticas da sua academia antes de se exercitar. Alguns dos funcionários não são muito indulgentes, mesmo para uma pequena gafe.

aproveite o aplicativo GoodLife

os membros do GoodLife Fitness podem baixar o aplicativo móvel GoodLife em dispositivos Android ou Apple. Através do aplicativo, você pode procurar tutoriais de exercícios, visualizar horários de aulas e fazer aulas virtuais em qualquer lugar. O aplicativo também tem um código de barras exclusivo para que você possa digitalizar em qualquer local GoodLife com o seu telefone.

GoodLife Fitness reclamações

uma das maiores reclamações sobre GoodLife Fitness é como é difícil cancelar uma associação. Isso é verdade para quase todas as cadeias de academias, mas a maioria das reclamações que vi sobre o GoodLife parece mal-entendidos dos membros.

por exemplo, o contrato indica que você deve enviar uma solicitação de cancelamento por escrito no local em que você se inscreveu inicialmente. Muitas reclamações são de membros que ficaram chateados depois de não poderem cancelar suas assinaturas por telefone.Embora a GoodLife deva notificar os membros de 30 a 90 dias antes de renovar automaticamente quaisquer contratos, alguns membros alegaram que nunca receberam essas notificações.

recentemente, a GoodLife Fitness sofreu com a escassez de pessoal e os membros afirmaram que seu atendimento ao cliente está diminuindo. Quando eles tentam entrar em contato com a academia por e-mail ou telefone, leva dias ou semanas para receber uma resposta.

enquanto o local onde fui estava limpo e as máquinas estavam bem conservadas, também ouvi dizer que a limpeza não é uma prioridade em outros locais e outros clubes têm muitas máquinas quebradas.

Alternativas para a GoodLife Fitness

GoodLife Fitness é a mais popular da cadeia de ginásio no Canadá, mas há uma abundância de outras opções, se você não acha que é o ginásio certo para você.

Gold’s Gym

em termos de comodidades, Gold’s Gym é uma das academias de cadeia mais semelhantes à GoodLife Fitness. Gold’s Gym não é tão popular no Canadá, no entanto. Se houver um perto de você, recomendo verificá-lo porque você encontrará uma quantidade semelhante de equipamentos e aulas em grupo. Você provavelmente também encontrará uma clientela semelhante no Gold’s Gym.

confira nossa revisão completa do Gold’s Gym.

LA Fitness

como o Gold’s Gym, O LA Fitness oferece comodidades semelhantes ao GoodLife Fitness. Não é um ginásio 24 horas, mas está aberto no início da manhã e no final da noite. Uma associação LA Fitness é mais barata do que GoodLife Fitness, então se você não pode pagar uma associação GoodLife, LA Fitness pode estar mais de acordo com seu orçamento.

confira nossa revisão completa do LA Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness é menor do que GoodLife e não oferece tantas comodidades, mas é menos caro e também está disponível 24 horas por dia. A qualquer momento academias de ginástica tendem a ser menores do que GoodLife Fitness, tornando-se uma boa opção para iniciantes e pessoas que não precisam de uma tonelada de máquinas ou equipamentos.

confira nossa revisão completa do Anytime Fitness.

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GoldLife Ginásio de Comparações

• GoodLife Fitness vs LA de Fitness
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• Ginásio vs GoodLife Fitness
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considerações Finais

GoodLife Fitness é um excelente ginásio onde os fisiculturistas, levantadores de peso, CrossFitters, e em geral os entusiastas do fitness podem todos chegar a seus objetivos. Tem suas falhas e não é a academia mais barata, mas considerando tudo o que você obtém com uma assinatura mensal, o custo vale a pena.

Sobre O Autor

Amanda Parker tem uma paixão por competir e coaching em ambos os powerlifting e levantamento de peso. Ela usa seu conhecimento de seu diploma de Cinesiologia, CSCS e certificação de nutrição de precisão para treinar atletas e clientes de estilo de vida para desempenho em treinamento e nutrição. Conecte-se com ela no Instagram.