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Como Ser Ousado E Confiante Para Fazer o Que Quiser

Quer aprender as estratégias sobre como ser ousado e confiante? Lembro-me de quando era tímido e passivo, queria tanto aprender a ser ousado e confiante, mas não tinha certeza se poderia até aplicar as técnicas. Meu nível de confiança era tão baixo, eu tinha certeza de que não poderia fazer o que as pessoas confiantes fazem.

eu estava errado. Eu sei agora que qualquer um pode aprender a ser ousado e confiante. Neste artigo, vou dar – lhe 4 passos poderosos e acionáveis para construir confiança à prova de balas. Uma baixa auto-estima não precisa durar para sempre!

muitas pessoas querem aprender a ser ousadas no trabalho, ousadas e bonitas e, claro, ousadas e destemidas! Então, se você quer ser ousado e imparável, você precisa saber como fazer esse primeiro movimento às vezes.

pode ser simplesmente que você precise fingir que já está ousado para alcançar o sucesso que deseja. PNL ou Programação Neuro-Linguística ajuda com isso tremendamente! Na vida, precisamos pedir o que queremos!

para ser ousado e confiante, você precisa praticar fazer coisas diferentes para empurrá-lo para fora de sua zona de conforto, bem como assumir mais riscos. Ser tímido ou passivo nunca vai te dar a vida que você deseja e deixá-lo se sentindo insatisfeito na vida, então vamos mudar isso agora e quebrar o molho secreto para que você possa aprender a ser mais ousado e confiante na vida.Como coach de vida online, meus clientes lidam com não sentir que não são suficientes e questões relacionadas à confiança nos relacionamentos e até mesmo em suas carreiras. O que eu quero fazer neste blog de coaching de vida é ajudar a dar – lhe as ferramentas que você precisa para auto-treinador e tipo de DIY seu auto-aperfeiçoamento.Vamos mergulhar!

Passo #1 para ser ousado e confiante é aceitar a si mesmo.A aceitação é o primeiro passo para ganhar confiança. Você tem que se dar graça pelos hábitos que adotou em reação à sua vida. É o que é. Ao reconhecer que ela existe e aceitar que você pode ser melhor, você pode finalmente começar a se libertar dela.

Coisas que você não pode mudar são a parte central do quem és tu. Eles apresentarão um desafio para você em toda a sua vida, mas isso não precisa limitar seu potencial. Vou dar um exemplo.

minha filha mais velha foi atormentada por ser uma slowpoke toda a sua vida. Não na área do intelecto, mas em quanto tempo ela levou para fazer a maioria das coisas. Isso incluiu se preparar para o dia, fazer tarefas e fazer Escola. Não só ela procrastinaria e dilly-dally, mas ela seria tão perfeccionista com tudo o que a tarefa real em si levaria para sempre!

quando ela era uma criança, eu podia ver o quanto isso a incomodava. Logicamente, ela sabia que fazer suas tarefas mais rapidamente lhe daria mais tempo para jogar. Ela simplesmente não sabia como parar!

para corrigir esse problema, ensinei a ela o que quero ensinar hoje: Use ferramentas. Você é livre para viver com suas peculiaridades e idiossincrasias, desde que coloque ferramentas e sistemas no lugar para que isso não o impeça – ou pior, afete outras pessoas.

para o problema dela, eu disse a ela para usar temporizadores para tudo. No início, ela parecia ofendida. “Você quer dizer, tudo tudo?”Eu parecia estar implicando que ela não poderia fazer nada sem uma muleta. Enquanto eu gostaria de ter assegurado a ela que não era verdade, é! E isso é algo que todos nós temos que aceitar por nós mesmos.

mesmo que você tenha duas pernas fortes e um corpo saudável, você tem suas deficiências. Como qualquer pessoa nascida com uma deficiência visível … você tem que encontrar uma muleta. Eles aceitaram o deles, e agora você tem que aceitar o seu sem vergonha. Há muito menos vergonha em ter essa força interior do que permitir que ela estrague o resto de sua vida e incomode outras pessoas.

#2: Comece a tomar alguma ação!

uma das maneiras mais seguras de ser ousado e confiante é começar a perseguir ativamente um objetivo. Você deve ter notado que a alegria que sentiu ao alcançar objetivos passados foi passageira. Isso não significa que não há sentido no crescimento – significa que você provou que pode, e a novidade só desapareceu porque você não a manteve!

“melhorar é mudar, então ser perfeito é mudar com frequência.”- Winston Churchill

os humanos são criaturas com potencial ilimitado. Por natureza, desejamos crescimento como uma de nossas necessidades humanas básicas. Sem crescimento, existem poucas outras maneiras de satisfazer nossa necessidade de variedade e significado. Se você não pode se orgulhar de quem você é, mesmo quando ninguém mais está assistindo, você nunca será realmente realizado.

sentindo-se perdido por onde começar? Confira este artigo sobre definição eficaz de Metas: Como fazer metas que funcionam: por que você não está alcançando seus sonhos

#3: parte de ser ousado e confiante é possuir seu sucesso.Há tantos de nós que estão muito preocupados em parecer narcisistas quando possuímos nossos sucessos. Se você quer ser ousado e confiante, não há vergonha em tocar seu próprio chifre de vez em quando, e não precisa parecer arrogante.

tudo o que você precisa fazer é dizer isso com a atitude certa. Quando você está prestes a dizer algo de que se orgulha, leve isso em consideração:

• não comece com negatividade. Começar com coisas como” eu odeio me gabar, mas… ” subconscientemente implica que você está se gabando de todos na sala, incluindo você. Em vez disso, comece com positividade. “Estou feliz em compartilhar esta notícia com você!”ou mesmo” eu trabalhei tão duro nisso. Fico feliz em vê-lo pagar.”
• não é se gabar se você der crédito onde é devido. Havia alguém que te apoiasse? Agradeça – lhes pelo papel que desempenharam.Faça isso sem qualquer intenção de fazer as outras pessoas se sentirem piores, e sem a expectativa de que elas o reconhecerão.

lembrar seus sucessos regularmente é fundamental para se sentir confiante em sua capacidade. É muito fácil esquecer quando estamos todos envolvidos na vida.

#4: para ser ousado e confiante, monitore sua conversa pessoal. Você fala mais gentilmente com os outros do que com você mesmo? A auto-conversa negativa é um problema comum, e muitas vezes vem de crenças negativas. Nós constantemente nos batemos por não sermos “suficientes” de algo.

sempre que você se pegar dizendo que não é o suficiente de algo, pergunte a si mesmo esta pergunta poderosa.Se eu pudesse ficar fora de mim agora, e ver alguém me dizendo O que eu acabei de dizer para mim mesmo… isso não me deixaria com raiva?

é provável que não seja tão bom pensar. Você até gostaria de chamar essa pessoa de valentão, ou algo pior. Se isso não é ruim o suficiente, imagine alguém dizendo O que você disse para si mesmo… mas para um melhor amigo. De repente, Isso dói muito pior, não é? Por que o duplo padrão?

Aprender a manter estreita vigilância sobre o que você diz para si mesmo. Mantenha-se longe de qualquer coisa que você não se sinta confortável dizendo ao seu melhor amigo. Porque, vamos enfrentá – lo-você é o único amigo que você terá para o resto de sua vida.

#5: Vá em frente e fake it!

muitos estudos foram publicados sobre os efeitos de”fingir até que você faça isso”. Aqui está um sobre a ligação entre má postura e sentimentos ruins. Fingir um sorriso pode parecer demais, mas mudar sua postura é uma mudança rápida e fácil de fazer.

lembra quando eu toquei em usar ferramentas e sistemas no início deste artigo? Há uma ferramenta para isso também. Defina lembretes no seu telefone a cada duas horas que o lembrem de ficar em pé ou sentar-se direito. Não há nada para se envergonhar se você é o único que sabe para que serve esse lembrete.