Como ser feliz em um trabalho que você odeia – quando desistir não é uma opção
você bate soneca repetidamente de segunda a sexta-feira? Você tem medo de entrar no escritório todos os dias? Você está contando os minutos para 5 horas após a hora do almoço?
se você respondeu sim a qualquer ou todas essas perguntas, parece que você odeia seu trabalho. E para muitos dos meus clientes de coaching que não estão felizes nos trabalhos que têm, esses sentimentos são amplificados agora mais do que nunca devido ao crescente foco de nossa cultura em “encontrar sua paixão.”
ninguém pode realmente sair de um emprego que eles não gostam enquanto procuram a posição perfeita, então o que você pode fazer para trabalhar com isso?
descubra por que você está infeliz. É comum que as pessoas não conheçam a raiz de sua infelicidade no trabalho. Também é comum que os próprios problemas que causam tristeza tenham uma solução. Reserve um tempo para pensar sobre o(s) motivo (s) do seu descontentamento. Anote-os e ao lado de cada um, observe se uma solução está sob seu controle, seus gerentes ou não corrigível. Se houver uma possível solução, desenvolva um plano de ação e tenha uma reunião com seu gerente. Um problema que parece que vai com a natureza de um trabalho (como “eu acho que meu trabalho é chato”) pode ter uma solução se você perguntar.
lembre-se por que você está lá. Muitas pessoas devem permanecer em um emprego que não gostam de longo prazo-talvez eles ou um cônjuge tenha voltado para a escola, eles precisam do seguro de saúde ou têm uma hipoteca. Se isso soa como sua situação atual, concentre-se nos aspectos positivos que seu trabalho oferece, como estabilidade para sua família ou um cronograma flexível.
Tome ” meu tempo.”Se você está infeliz no trabalho, é imperativo que você não pense no seu trabalho quando estiver fora do relógio – pelo menos algumas vezes por semana. Agende o tempo para fazer as atividades que você ama, veja as pessoas importantes em sua vida e trabalhe em direção a objetivos pessoais. Limpar a cabeça e entrar no escritório com uma nova perspectiva e atitude renovada às vezes é tudo o que é preciso para melhorar um trabalho intolerável.
Conheça seus objetivos de longo prazo. Se sua posição atual é um trampolim para uma meta de longo prazo, passar o dia-a-dia de um trabalho difícil se torna muito mais fácil. Seu objetivo pode ser ganhar um certo conjunto de habilidades, ser promovido ou economizar dinheiro – seja o que for, lembre-se e verifique seu progresso regularmente.Lisa Quast, autora do livro Secrets of a Hiring Manager Turned Career Coach: A Foolproof Guide to Getting the Job you Want. Sempre. Junte-se a mim no Twitter @ careerwomaninc
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