se você pudesse avaliar seu nível de felicidade em uma escala de 1-10, o que você escolheria? Você escolheria um número próximo a 10 ou sua escolha seria em algum lugar Próximo a 1? Se você escolheu um número baixo, você não está sozinho. Muitas pessoas estão lutando para encontrar a verdadeira felicidade e satisfação em suas vidas. Como você, eles tentaram de tudo e nada foi capaz de funcionar até agora.
Um dos motivos que luta com a infelicidade é porque não sabemos o que está causando isso. Procuramos curas esperando que elas nos tornem melhores, apenas para acabar com a decepção. A sociedade nos dá muitas ferramentas para melhorar nossa felicidade, mas eu me pergunto o quão eficazes eles realmente São se nos deixarem constantemente em busca de mais?Podemos realmente ter felicidade e satisfação duradouras? Ou estamos condenados a andar perpetuamente em uma montanha-russa de emoções? Quais são as causas da infelicidade crônica? Existe uma cura real? Será Que Deus se importa com a nossa felicidade? Ele quer que sejamos felizes? O que as escrituras dizem sobre felicidade e satisfação? O que estou oferecendo a você através deste artigo não é uma solução rápida, mas espero que parte do que compartilho possa abrir seus olhos e levá-lo ao caminho certo em direção à felicidade e satisfação duradouras.
7 Razões pelas quais você pode estar infeliz com a vida
eu gostaria de compartilhar sete razões principais pelas quais muitas pessoas estão secretamente infelizes com a vida. Claro, pode haver outras razões, mas essas sete são grandes que se destacaram para mim.
você acha que o sucesso mundano vai fazer você feliz
primeiro, você pode estar secretamente infeliz com a vida porque você tem uma perspectiva errada sobre o que realmente vai fazer você feliz. Você acha que o sucesso mundano é igual à felicidade. Então, você se esforça o máximo que pode para atingir metas, ganhar reconhecimento, ganhar elogios e ganhar promoções. Apesar de tudo o que você conseguiu, de alguma forma, você ainda percebe um vazio em seu coração.
infelizmente, você pode ser muito bem sucedido e secretamente infeliz ao mesmo tempo. Pegue algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo-muitas delas são infelizes.
a coisa é, o sucesso do mundo é como uma droga: ele começa você fora de uma alta temporária e, em seguida, deixa você a sofrer através do mais baixo dos mínimos. É um sistema configurado para falhar. Claro, traz felicidade por um momento, mas o momento desaparece rapidamente. Se você quisesse manter sua felicidade através do sucesso mundano, você teria que lutar constantemente por mais. Mas você só pode ter tanto sucesso. O que você fará quando atingir seu limite?
você quer saber outra coisa? Muitos de nós não desejam sucesso em si mesmos. Desejamos sucesso porque estamos com fome de aprovação. Queremos desesperadamente que os outros saibam que somos dignos e bons o suficiente para que acumulemos sucesso para nós mesmos, esperando que eles olhem para nós em busca de uma mudança.
mas, nosso valor é inerente e só vem de Cristo. O sucesso não o torna digno, ele o faz. Antes mesmo de levantar um dedo, Cristo falou valor em seu ser. Não deixe o inimigo mentir para você, dizendo que você não é suficiente.
como é o verdadeiro sucesso? Se o sucesso mundano nos rouba nossa felicidade, que tipo de sucesso devemos desejar?
Este Livro da Lei não se aparte da tua boca, mas você deve meditar nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer conforme tudo o que está escrito nele. Pois então você tornará seu caminho próspero, e então você terá um bom sucesso. Josué 1:8
o verdadeiro sucesso parece viver para Jesus. Você é bem sucedido quando conhece a Deus e segue a sua palavra. O verdadeiro sucesso é caminhar com Deus e confiar nele para guiar cada passo do caminho.
a coisa é que perseguimos o que pensamos que nos fará felizes sem perceber que muitas vezes leva à morte. Jesus sabe o que precisamos para realmente nos fazer felizes. A Bíblia diz: Bem-aventurados os que cumprem os seus mandamentos, para que tenham direito à árvore da vida e entrem pelas portas da cidade. (AP 22: 14). Você será feliz se guardar os mandamentos de Deus. Persiga o sucesso piedoso caminhando com ele e seguindo seus mandamentos, e você não terá que se preocupar em ser secretamente infeliz com sua vida.
você luta para encontrar o verdadeiro significado na vida
talvez você possa estar secretamente infeliz com a vida porque luta para encontrar o verdadeiro significado. Talvez você esteja inquieto e se perguntando Qual é o seu propósito. Ou talvez você não tenha certeza se tudo isso realmente importa.
começamos a lutar com falta de sentido quando trocamos nosso firme fundamento em Cristo por coisas que não podem nos sustentar. O verdadeiro significado só é encontrado em Cristo porque ele é aquele pelo qual vivemos. Quando descansamos nossa esperança nos fundamentos errados, eles nos decepcionaram porque nunca foram feitos para nos sustentar. Se o seu trabalho, ou seu namorado, ou seu marido, ou mesmo seus filhos se tornarem sua fundação em vez de Cristo, a falta de Sentido acabará por começar a se estabelecer. Se você está vivendo sua vida para provar seu valor para outra pessoa, a falta de Sentido começará a se estabelecer. Se você está satisfazendo desejos pecaminosos, a falta de Sentido começará a se estabelecer. Se a promessa que você estava esperando se tornar mais importante para você do que o Deus em que você está acreditando, a falta de Sentido começará a se estabelecer. Se alguém ou alguma coisa tem a afeição que você deve estar dando a Cristo, a falta de Sentido começará a se estabelecer.
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a verdade é que seu propósito é encontrado somente em Cristo. Se você está procurando propósito e significado em tudo, exceto ele, você pode encontrar-se cronicamente infeliz com a vida. No flipside, se o seu propósito está em Cristo, independentemente do que vem ao seu caminho, você terá verdadeira alegria e felicidade que dura. A Bíblia não disse que tudo é vaidade?
não há nada melhor para uma pessoa do que comer e beber e encontrar prazer em sua labuta. Isto também, eu vi, é da mão de Deus, para além daquele que pode comer ou quem pode ter prazer? Pois para aquele que lhe agrada deus deu sabedoria, conhecimento e alegria, mas para o pecador ele deu o negócio de reunir e coletar, apenas para dar a quem agrada a Deus. Isso também é vaidade e esforço pelo vento. Eclesiastes 2:25-26 no final de sua vida, o autor de Eclesiastes concluiu que tudo era vaidade. Uau, que Declaração dura. Se você está tentado a jogar a toalha e ir para casa, espere um minuto. Tudo era vaidade Sem Deus. Por quê? Ele traz sentido à vida. Todo o dinheiro, sucesso, conquistas e objetivos não podem nos trazer satisfação duradoura como Deus pode. Se você está lutando para encontrar sentido na vida, talvez você tenha removido Jesus do centro. O que você está procurando por Significado? Você precisa mudar seu foco de volta para onde ele pertence. Deus criou você e ele é o único que pode dar verdadeiro significado à sua vida.
você tem muita coisa
se você está secretamente infeliz com a vida, você pode querer considerar se livrar de algumas coisas. Acredite ou não desordem em sua casa pode levar à desordem em seu coração. Pense nisso, como você pode ser verdadeiramente feliz quando não tem espaço para descansar de todas as coisas que lutam por sua atenção?
comecei a assistir arrumando com Marie Kondo no ano passado e devo dizer, seu método Kon-Mari para decluttering mudou minha vida. Seus métodos e sistemas são práticos e eficazes. Marie nos ensina a valorizar os presentes que nos são dados, mas parte com eles quando for a hora certa.
se estamos sendo honestos, tendemos a nos apegar a coisas esperando uma chance de que elas nos façam felizes. Em vez disso, eles nos pesam. Quando temos toneladas de coisas nos pesando, não há espaço para Deus e sem Deus, estamos destinados à infelicidade.Venha a mim, todos os que trabalham e estão sobrecarregados, e eu te darei descanso. Mateus 11:28 Jesus convida aqueles que estão sobrecarregados com coisas para vir a ele e receber descanso. Mas a chave é, você tem que deixar ir. Lembre-se, o físico é muitas vezes uma manifestação do espiritual. Se não podemos deixar de lado nossas coisas físicas, como seremos capazes de deixar de lado os pesos espirituais em nossas vidas?
tão praticamente, considere decluttering. Talvez você esteja segurando memórias antigas, lembranças ou presentes que o lembram do seu passado. Talvez você esteja segurando seu vestido favorito, esperando que um dia seja seu tamanho novamente. Ou, você poderia estar segurando a eletrônica antiga, planejando usá-los novamente algum dia. Seja o que for, por favor, deixe ir. Algumas coisas não podem ir com você para o futuro que Deus planejou para sua vida. Então, até você deixar ir, você pode permanecer preso em infelicidade crônica se perguntando por que você não está avançando.
Jesus e o rico governante
há uma história na Bíblia sobre um rico governante que estava animado para descobrir como herdar o reino de Deus e entrar no céu. Quando ele perguntou, Jesus respondeu: “Bem, você conhece os mandamentos. Ele guardara todos os mandamentos desde criança. Mas Jesus disse-lhe que não era suficiente. Ele disse: “Vai vender os teus bens e dá o dinheiro aos pobres. Então venha me seguir.”De repente, a felicidade do governante se transformou em tristeza avassaladora porque ele não podia doar suas coisas. Você está disposto a desistir de coisas para o reino de Deus? Você valoriza suas coisas mais do que a verdadeira felicidade em Cristo? Se não, estou desafiando você a se livrar de algumas coisas. Livre-se dos pesos físicos e espirituais que você tem muito medo de deixar ir e deixar Jesus trazer a verdadeira felicidade em seu coração.
Você está perdendo a esperança
a Esperança adiada faz o coração doente, mas o desejo cumprido é árvore de vida. Provérbios 13:12
talvez você esteja secretamente infeliz com a vida porque está perdendo a esperança. Pode ser difícil se apegar à esperança quando você está esperando que Deus cumpra sua promessa a você. Pode até parecer que nada está acontecendo. Eu sei porque estive lá.Lembro-me de quando eu estava acreditando em Deus para a cura emocional. Eu estava tão quebrado e eu não podia ver as coisas nunca ficando melhor. Mas, na escuridão, agarrei-me a estas palavras: agarre-se à sua esperança à medida que o seu triunfo se desenrola. De repente, as luzes se acenderam.
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a esperança é um presente maravilhoso de Deus. Pode nos trazer incrível alegria e felicidade no meio das dificuldades. A esperança traz vida a lugares mortos e escuros. É a luz no túnel que produz a fé para acreditar no impossível.
a que esperança você deve se agarrar?Mantive a minha esperança em Cristo e encorajo-vos a fazer o mesmo. Infelizmente, a esperança em qualquer outra coisa é uma batalha perdida. A verdade é que você nunca sabe realmente como as coisas vão acabar. Você só pode ter plena confiança em Cristo.
mantenha sua esperança em Cristo e ele o ajudará a ter a verdadeira felicidade, apesar das situações difíceis. Não estou dizendo que você não ficará triste às vezes, mas a felicidade guiará a Direção Geral de sua vida.
você vai passar por isso. Prometo. Mas, você ainda pode experimentar a verdadeira felicidade no meio dela, agarrando-se à esperança e fé em Cristo.
você está com falta de gratidão
em seguida, você pode estar infeliz com a vida porque lhe falta gratidão. Não podemos ser verdadeiramente felizes se nunca pararmos para contar nossas bênçãos. Como podemos ter verdadeira alegria se nunca paramos para reconhecer a bondade de Deus em nossas vidas? Acredite ou não, praticar rotineiramente a gratidão pode realmente levar a um aumento nas emoções positivas, como excitação, alegria e felicidade. Existem certas vias neurais em nosso cérebro que produzem esses sentimentos positivos cada vez que praticamos gratidão.
é difícil ser grato e infeliz ao mesmo tempo. Não acreditas em mim? Experimenta.
como incorporar gratidão em sua vida
se você não tem gratidão, comece a fazer algumas mudanças intencionais.
Liste algumas coisas pelas quais você é grato todas as manhãs assim que acordar. Mesmo que pareça que não há nada para agradecer, há algo. Se você cavar fundo o suficiente, você vai encontrá-lo.
mantenha um diário de gratidão para registrar tudo o que você é grato. Os diários de gratidão são especialmente úteis porque virão momentos em que você não pode pensar em nada para agradecer. Você pode folhear datas anteriores em seu diário para lembrá-lo da bondade de Deus.
se você quiser, você pode até obter um parceiro de responsabilidade. Peça a um amigo que concorde em ouvir algumas coisas pelas quais você é grato a cada dia. Os parceiros de Responsabilidade são ótimos porque vocês podem trabalhar juntos para manter um ao outro no caminho certo.
você está se comparando com todos os outros
Sim, isso é enorme. Neste mundo do instagram, é tão fácil nos compararmos com estranhos que não conhecemos. Alguém faz um anúncio e de repente sua vida não parece mais tão importante. Já se sentiu assim?
isso vai te libertar: não é verdade. A bênção de outra pessoa não nega sua importância. Você é importante para Cristo, período. Mas, se continuarmos a comparar nossas vidas com todos os outros ao nosso redor, ficaremos cronicamente infelizes com certeza.
ouça, ninguém pode viver a vida que Deus criou para você, exceto você. Sua jornada não é sua jornada e seu caminho não é seu caminho. Deus está ordenando seus passos agora e levando você a um belo lugar que ele preparou apenas para você. Não, Não podes ir aonde ela vai, porque não foi feito para ti. Portanto, pare de se comparar com outras pessoas e compare sua vida com Cristo. Você está se tornando mais parecido com ele todos os dias? Então estás bem.
comparação e felicidade não podem ser melhores amigas. A comparação literalmente nos rouba a alegria. Se você quer ser verdadeiramente feliz, pare de comparar.
você está sendo inautêntico
finalmente, você pode estar cronicamente infeliz porque está sendo inautêntico. Brené Brown, autor de best-sellers e palestrante do Ted Talk, diz que ” autenticidade é a prática diária de deixar de lado quem pensamos que devemos ser e abraçar quem somos.”
se você está vivendo sua vida tentando ser alguém que você não é, você vai ser infeliz. Por quê? O verdadeiro você está sendo sufocado por uma persona.
por que nos tornamos inautênticos?
nos tornamos inautênticos quando nos esforçamos demais para agradar aos outros e nos perder em busca de uma imagem.
Jesus diz,
pois o que é útil para um homem ganhar o mundo inteiro e perder sua alma?
Mark 8:36
por que ganhar tudo e perder sua identidade? Por que viver para agradar aos outros e negligenciar agradar a Deus? Seu valor não vem do que os outros dizem ou pensam sobre você, ele vem de Cristo. Se você está sendo inautêntico, a infelicidade definitivamente seguirá o exemplo. Deus quer que sejamos felizes?
eu quero responder a esta pergunta que você pode estar perguntando: Deus quer que sejamos felizes? Há um ditado que diz algo assim: “Deus se preocupa mais com nossa santidade do que com nossa felicidade.”Para ser honesto, quando eu ouvisse isso, eu balançaria a cabeça de acordo. Agora, eu respeitosamente discordo. A felicidade e a santidade coexistem pacificamente. – Como ser feliz: sete razões pelas quais você pode estar secretamente infeliz com a vida (seu estilo de chá)
a Bíblia fala sobre alegria, alegria, riso e alegria em todas as suas páginas. Ele até colocou Adão e Eva em um jardim abundante para desfrutar de sua criação. Não há dúvida de que Deus quer que sejamos felizes. A felicidade e a santidade coexistem pacificamente. A coisa é que não podemos encontrar a verdadeira felicidade sem santidade. Claro, podemos encontrar alguma satisfação em nos entregar a tudo o que o mundo tem a oferecer – vamos ser honestos, muita satisfação – mas no final, isso nos tornará perpetuamente infelizes.
existe uma maneira que parece certa para um homem, mas seu fim é o caminho para a morte.
Provérbios 14:Deus quer que sejamos felizes, mas não quer que busquemos a “felicidade” que leva à morte. Se você ganhar tudo e não tiver um relacionamento com Deus, a felicidade que ela traz será uma falsificação. Se você perde tudo e tem Cristo em sua vida, sua felicidade é verdadeira e duradoura. Temos que ser felizes o tempo todo?Viver em um estado de felicidade não significa que estamos felizes o tempo todo. Há um tempo para tudo sob o sol-incluindo um tempo para chorar e chorar. Não precisamos ser felizes o tempo todo, mas viver constantemente em um estado de infelicidade pode ser motivo de preocupação.
Como ser verdadeiramente feliz novamente
Agora que você já sabe algumas razões pelas quais você poderia ser secretamente infeliz com a vida e você a compreender como Deus se sente a respeito de sua felicidade, aqui estão cinco passos que você pode tomar para ser feliz novamente.
Descubra a verdadeira raiz da sua infelicidade
agora você sabe que a infelicidade crônica não sai do nada. Há uma causa raiz. Se você quer ser verdadeiramente feliz novamente, você precisará fazer algumas escavações para descobrir o que realmente está causando sua infelicidade. Pode ser qualquer coisa na lista que compartilhei ou pode ser algo totalmente diferente. A melhor maneira de descobrir a raiz de sua infelicidade é examinando nossas vidas e pedindo orientação a Deus. Deus nos ouve quando oramos e ele está disponível para nos ajudar, desde que estejamos dispostos a pedir.
coloque as mudanças necessárias no lugar
depois de descobrir a raiz real de sua infelicidade, você precisará fazer algumas alterações. Que mentalidades você está segurando para que você precisa deixar de ir? Você está vivendo sua vida sem Deus? Você está sobrecarregado pelo pecado? Você está perseguindo o sucesso mundano que nunca pode satisfazê-lo? Entregue-se a Deus e faça as mudanças que precisam ser feitas. Faça de Jesus o centro da sua vida sem Jesus no centro, seremos cronicamente infelizes. Ele traz sentido à vida. Se houver algo ou alguém sentado no Banco do motorista de sua vida, você vai encontrar-se falta verdadeira alegria e felicidade com certeza. Se Jesus não é o centro da sua vida, faça dele o centro. Confie nele para suprir suas necessidades em vez de confiar em si mesmo. Deixe-o curar você em vez de tentar curar a si mesmo. Peça a ele para revelar quaisquer padrões negativos em seu coração e mente e torná-lo novo novamente.
concentre-se na oração & Palavra de Deus
se você quer a verdadeira felicidade, você precisará priorizar a oração e ler a palavra de Deus. Se você está conectado a Deus, você terá verdadeira felicidade e satisfação. Conhecer a Deus e sua palavra é a cura para muitos problemas que nos são apresentados. A palavra de Deus nos muda, mesmo que nossas situações não mudem. Situações de vida perfeitas não trazem verdadeira felicidade, a verdade traz.
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desenvolva um estilo de vida de ação de Graças
esta é a chave. Anteriormente, mencionei que é difícil agradecer e ser infeliz ao mesmo tempo. Quando você louva a Deus por quem ele é, seu foco muda de seu problema para o solucionador de problemas. Ação de Graças abre seus olhos para ver a verdade sobre sua circunstância. Claro, pode ser difícil, mas há uma boa mistura nas dificuldades. Você pode fazer isso praticamente mantendo um diário de gratidão e anotando algumas coisas pelas quais você é grato a cada dia. Fazer isso todos os dias é garantido para mudar algo dentro de você e ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais feliz em geral.
conecte-se à comunidade baseada na fé
a comunidade baseada na fé é importante porque precisamos que os outros nos levantem e nos encorajem. Precisamos que as pessoas nos fortaleçam e nos ensinem a verdade. Se você estiver conectado à comunidade certa, eles podem ajudá-lo a seguir o caminho certo. Eles podem orar por você e empurrá-lo para mais perto de Deus.
versículos bíblicos sobre felicidade e contentamento
e a paz de Deus, que supera todo o entendimento, guardará seus corações e suas mentes em Cristo Jesus. (Filipenses 4:7)
com alegria você tirará água dos poços da salvação. (Isaías 12:3)
por causa de Cristo, então, estou contente com fraquezas, insultos, dificuldades, perseguições e calamidades. Porque quando sou fraco, então sou forte. (2 Coríntios 12:10)
você me dá a conhecer o caminho da vida; em sua presença há plenitude de alegria; à sua direita estão os prazeres para sempre. (Salmo 16:11)
um coração alegre faz um rosto alegre, mas pela tristeza do coração o Espírito é esmagado. (Provérbios 15:13)
mas os justos se alegrarão; exultarão diante de Deus; jubilarão de alegria! (Salmo 68:3)
você o mantém em perfeita paz, cuja mente permanece em você, porque ele confia em você. Confie no Senhor para sempre, pois o Senhor Deus é uma rocha eterna. (Isaías 26:3-4)
percebi que não há nada melhor para eles do que ser alegre e fazer o bem enquanto viverem; também que todos comam e bebam e tenham prazer em toda a sua labuta – este é o dom de Deus para o homem. (Eclesiastes 3:12-13)
então ele lhes disse: “Siga seu caminho. Coma a gordura e beba vinho doce e envie porções para quem não tem nada pronto, pois este dia é santo ao nosso Senhor. E não vos entristeçais, porque a alegria do Senhor é a vossa força.”(Neemias 8:10)
agora há grande ganho na piedade com contentamento, pois não trouxemos nada para o mundo, e não podemos tirar nada do mundo. Mas se tivermos comida e roupas, com isso nos contentaremos. (1 Timóteo 6:6-8)
livros úteis para ler sobre como ser feliz com a vida
esses quatro livros realmente ajudaram a mudar minha perspectiva sobre felicidade e satisfação. Se você quiser ler mais, considere pegar uma cópia de cada um deles.
a atitude vencedora-John Maxwell
se há um livro que mudou completamente o curso da minha vida, é este. Recebi-o como um presente da esposa do meu Pastor quando eu tinha 10 anos e só comecei a lê-lo dois anos depois. Aprendi muito sobre abraçar uma atitude vencedora, apesar das circunstâncias da vida.
possua seu cotidiano – Jordan Lee Dooley
possua seu cotidiano inspira as mulheres a abraçar os momentos cotidianos da vida. Mesmo as coisas mundanas e rotineiras podem ser preenchidas com propósito. Se você quer ser feliz na vida, deve aprender a equilibrar o esforço com o contentamento. Oye ensina você a fazer exatamente isso.
você sentiu vontade de desistir ultimamente: esperança & cura quando você se sente desanimado-David Wilkerson
este livro pode ser útil para a pessoa que está lutando para manter a esperança. Descobri aleatoriamente este livro em uma pequena loja em uma estação de trem e isso mudou minha vida. Deus o usou para reacender a esperança em meu coração em um momento em que eu a havia perdido.
Mulheres de sucesso pensam de forma diferente: 9 hábitos para torná – lo mais feliz, saudável e mais resiliente-Valorie Burton
o sucesso não é o que você pensa que é. Este livro investiga como é o verdadeiro sucesso e nos dá 9 princípios para viver se quisermos ser bem-sucedidos, felizes e saudáveis.
os dons da imperfeição: Deixar Ir o Que Você Acha que Deve Ser e Abraçar Quem Você é – Brené Brown
prático e motivacional livro guia para ajudar você a abraçar sincero vida por deixar ir o que você acha que deve ser e abraçar a verdade sobre quem você é. Brené Brown aborda a comparação e a inautenticidade, dois fatores principais que levam à infelicidade crônica.
