como se tornar independente inteiro
na semana passada, discutimos duas mentiras que podem sabotar um relacionamento. Acreditar nas mentiras de que você precisa de outra pessoa para completá-lo é um equívoco de conto de fadas. Até que você tenha estabelecido um senso de auto-estima e integridade independente, o amor verdadeiro provavelmente estará em espera.O que você pode fazer para se tornar inteiro por conta própria, e como você descobre sua auto-estima interior? A jornada de cada pessoa é única. Sem dúvida, essa jornada será testada por sua determinação-mas pode ser feita! Hoje, queremos compartilhar quatro etapas que o levarão ao longo de seu caminho para se tornar independente. Vamos mergulhar!
passo um: cure suas mágoas
A dor relacional passada, não importa quão grande ou pequena, deve ser reconhecida e não enterrada. Sentimentos reprimidos, especialmente os dolorosos, têm uma alta taxa de ressurreição. É por isso que o lugar para começar sua jornada em direção à totalidade é onde dói. É importante aprofundar seu passado e contar suas histórias de dor. Seja qual for a sua situação, este passo é crucial. Muitas vezes pode ser um processo difícil, mas vale a pena o preço.Ao explorar seu passado e reconhecer áreas que você foi ferido, você está se protegendo de repetir a dor de seus relacionamentos passados. Cada relacionamento lhe dá outra chance de resolver problemas que você não conseguiu ao quadrado em um anterior. Quando você tira um tempo para explorar sua dor pessoal, você estabelece as bases para a integridade e relacionamentos genuínos em seu futuro.
Passo Dois: Tire sua máscara
cada um de nós tem um desejo natural de ser conhecido. No entanto, muitas vezes nos restringimos e sufocamos nossa vulnerabilidade por medo. Temos medo de ser vistos como muito emocionais, muito assertivos, muito isto ou aquilo. Em suma, as pessoas têm medo da rejeição. O resultado disso? Nós usamos uma máscara. Colocamos nossos guardas e fingimos ser algo que não somos. confirmamos à sociedade e escondemos nossos verdadeiros pensamentos e aspirações.Vacilar entre o impulso de nos revelarmos ou nos protegermos é a nossa maneira de nos protegermos contra a rejeição. Se usarmos nossas máscaras por tempo suficiente, nunca seremos inteiros. Quando o que você faz e o que você diz não combinam com a pessoa que você está dentro de você desenvolver um eu fragmentado. Consumir – se com a impressão que você está fazendo nos outros não é saudável.
tenha a coragem de largar a guarda e remover a máscara. Seja real. Comece a se perguntar: o que estou sentindo? Não, o que devo estar sentindo? Não se consuma com a forma como os outros o percebem.
Passo Três: sente – se no Banco Do Motorista
é fácil ser passivo-mover-se pela vida simplesmente reagindo às forças externas. Quando se trata de alcançar a totalidade, muitas vezes queremos que algo nos aconteça automaticamente. O problema é que você não “pega” a autoestima lendo um livro, vendo um terapeuta ou participando de um seminário. Embora essas coisas possam ser saudáveis para você, um senso de autoestima vem do trabalho árduo.A totalidade é forjada a partir de seus esforços e você nunca conseguirá isso como passageiro. Você precisa subir no Banco do seu próprio motorista e assumir a responsabilidade por sua direção e seu destino. Ao assumir essa responsabilidade, você determinará os tipos de relacionamentos que constrói.
para começar, escreva uma declaração pessoal e um pequeno conjunto de metas significativas. Isso funcionará como seu roteiro para ser a pessoa que você deveria ser. Os humanos têm uma atração pela gratificação instantânea, mas esteja preparado para que isso leve tempo. Se você vai atingir seus objetivos, precisará atrasar seu impulso para gratificação imediata. Siga seu caminho e você acabará chegando lá. Você vai esculpir seu próprio caminho para o seu destino.
Passo Quatro: confie em Deus
surpreendentemente, este passo final em um que muitos não conseguem tomar. Você não maximizará seu potencial para relacionamentos saudáveis até aprender a confiar em Deus – não em outra pessoa – para atender às suas necessidades. No centro de cada um de nós está uma compulsão pela conclusão tão forte que nenhum humano pode cumpri-la consistentemente.Haverá momentos de momentos gloriosos, intimidade e pertencimento que você compartilha com os outros que farão você se sentir completo. Mas esses tempos não serão consistentes, apenas Deus será.Mesmo as relações humanas mais amorosas nunca podem consistentemente saciar suas necessidades mais profundas para se sentirem significativas. Este é um desejo que nenhum humano pode encontrar. Embora nossas relações terrenas possam nos decepcionar de tempos em tempos, um relacionamento com Deus pode ser contado para atender genuína e plenamente aos nossos desejos mais profundos.Uma vez que você internalizar esta verdade, você vai descobrir a cura final para a sua compulsão para a conclusão. Você pode começar curando suas mágoas, descartando sua máscara e assumindo o controle de seu destino. Mas, em última análise, apenas o amor de Deus pode torná-lo inteiro.
para mais informações sobre este tópico, confira nossa nova edição de relacionamentos reais.É fácil confiar nos outros para fazer você se sentir inteiro. Você tem lutado com isso? Adoraríamos ouvir sua história!