Como se Comunicar com o Seu Cônjuge Sem Lutar (7 Passos Simples)
você quer aprender como se comunicar com o seu cônjuge sem lutar?
como fazer seu marido ou esposa entender o que você está dizendo? Como entender o que seu cônjuge está dizendo?
bem hoje, você descobrirá os 7 passos simples, eficazes e comprovados que usamos para nos comunicar sem lutar.Como você sabe, a comunicação com seu cônjuge às vezes pode ser frustrante. Pode até ser tão difícil que acaba em uma discussão acalorada ou luta que poderia ter sido evitada em primeiro lugar.
e o momento preocupante é quando você percebe que não sabe como se comunicar com seu cônjuge. Para ser honesto, é a razão pela qual você não pode se comunicar efetivamente um com o outro.
você não consegue entender.
você não pode comunicar seus sentimentos. Seu cônjuge não consegue o que você está dizendo. Falar sobre qualquer coisa só leva a mais argumentos.
há confusão acontecendo em sua mente, e a de seu cônjuge.
parece um carrossel; de uma conversa para outra. Mesmo que você sinta que está se comunicando bem com as pessoas há muito tempo.
você pode até ser o melhor comunicador de sua família, no trabalho, eventos sociais, etc. Mas quando se trata de se comunicar com seu cônjuge, você acha difícil.
você não está sozinho.
o que você está experimentando é uma luta que a maioria dos casais experimenta. Também experimentamos essa dificuldade de comunicação nos primeiros meses de nosso casamento.
houve dias em que nos sentimos completamente perdidos. Não conseguimos passar os nossos pontos um para o outro. Ashley vai dizer “ABC”, e Marcus vai pensar que ela quis dizer “XYC”.
o grito, frustração, gritos, sentimento de desrespeito, raiva…
não foi divertido!
mas inspirou-nos a aprender a comunicar eficazmente uns com os outros.
porque simplesmente não podíamos permitir que nossos problemas de comunicação afetassem nosso casamento. Sabíamos que quanto mais cedo resolvemos nossos problemas de comunicação, melhor será o nosso casamento.
então procuramos uma solução.
após testes e erros, descobrimos uma maneira comprovada que nos ajudou a nos comunicar efetivamente uns com os outros sem lutar, discutir e sentir desrespeito. E queremos compartilhá-los com você hoje.
você pode até conhecê-los, mas ainda não os aplicou intencionalmente ao se comunicar com seu cônjuge.
mas primeiro, o que torna tão difícil se comunicar com seu marido ou esposa?
você já pensou nisso?
é muito simples. Você vê, comunicar-se com seu cônjuge é semelhante a se comunicar com outra pessoa.
mas porque você ama tanto seu marido ou esposa, você sente que ele ou ela deve ser a pessoa com quem você pode se comunicar efetivamente.
você decidiu passar o resto de suas vidas juntos. Você inconscientemente assume que seu cônjuge o entende melhor do que ninguém. Portanto, comunicar-se um com o outro deve ser um pedaço de bolo.
e uma vez que você não é capaz de se comunicar bem com seu cônjuge, você sente que falhou. Você sente que não se preparou bem para o seu casamento.O mundo não está chegando ao fim, mas sua frustração está em um nível alto.
então, como você aprende a se comunicar com seu cônjuge? Esta é a pergunta que muitos casais fazem de maneiras diferentes.
como se comunicar com seu cônjuge sem brigar e discutir.
como você sabe, não é fácil. Requer esforço e ser intencional.
para tornar mais fácil para você, transformamos nossas técnicas de comunicação em 7 etapas simples. Você pode implementar cada etapa toda vez que se comunicar com seu cônjuge hoje.
estes passos simples são trechos retirados do Capítulo 7 do nosso livro, Comunicação no casamento: como se comunicar com seu cônjuge sem lutar.
usamos e continuamos a usar essas etapas simples para nos comunicarmos efetivamente. E eles trabalham!
abaixo estão as 7 etapas comprovadas:
1. atencao.
certifique-se de que você e seu cônjuge estejam ouvindo e prestando atenção quando tiverem uma conversa um com o outro.
se o seu cônjuge não estiver ouvindo ou prestando atenção, todas as suas “palavras” não serão ouvidas.
quando seu cônjuge está dizendo algo para você, pare e ouça-os. Eles vão gostar de você ouvir.
2. Não grite.
não grite com seu cônjuge quando estiver tentando transmitir uma mensagem ou conversar um com o outro.
simplesmente não define o tom para uma comunicação eficaz. Você quer que seu cônjuge grite com você?
3. Coloque-se no lugar do seu cônjuge.
sempre que você estiver tendo uma discussão, discussão ou apenas falando, tente ver o problema do ponto de vista do seu cônjuge.
tente entender de onde seu cônjuge está vindo e pratique a escuta empática. Isso permitirá que você entenda o que seu cônjuge está tentando se comunicar com você.
como seu cônjuge entenderia melhor o que você está tentando se comunicar com eles?
4. Confirme a compreensão.
esclarecer! Pergunte ao seu cônjuge se ele entende o que você está tentando se comunicar com ele.
deixe-os descrevê-lo se eles o entenderem claramente.
que palavras eles estão usando? O que significa a palavra? Isso funciona para ajudá-lo a ver onde eles estão entendendo o que você está tentando transmitir.
não diga que está tudo bem quando você sabe que algo está errado.
5. Experimente diferentes métodos de comunicação.
quando seu cônjuge não entender algo que você disse, tente explicá-lo de maneiras diferentes.
dependendo do que você está tentando se comunicar, tente diferentes explicações verbais, analogias ou mesmo imagens. Você também pode usar o desenho de diagramas, escrever no papel, etc.
se você não entende nada ou não ouviu algo que seu cônjuge disse, não seja tímido.
peça-lhes para repetir o que disseram e explicá-lo de uma maneira que você entenderá.Se você não está fazendo progresso comunicando um pensamento, ideia, um problema, ou você começa a se sentir frustrado, faça uma pausa.Clique Para Tweet
6. Pausar.
se você não está progredindo na comunicação de um pensamento, ideia, um problema ou começa a se sentir frustrado, faça uma pausa.
revisite mais tarde depois de cada um ter tido tempo para pensar sobre o problema.
isso é tão importante e extremamente útil. Às vezes só precisamos de tempo para reavaliar.
7. Enxaguar e repetir.
aplique as etapas acima toda vez que você se comunicar com seu cônjuge.
lembre-se:
a chave é ter a mente aberta, ouvir atentamente e ter muita paciência!
nossos resultados de usar as 7 etapas simples
nos últimos 5 anos, temos usado as etapas simples e comprovadas acima para nos comunicarmos efetivamente uns com os outros.
passamos de não sermos capazes de nos comunicar uns com os outros para ter conversas significativas sem lutar.
Se você quiser saber mais sobre estes 7 Passos, cobriremos-los em detalhes no nosso livro mais vendido:
a Comunicação no Casamento: Como se Comunicar com o Seu Cônjuge Sem Lutar
Podemos compartilhar tudo o que temos aprendido sobre a comunicar eficazmente uns com os outros neste livro.
é uma curta leitura rápida, cheia de grandes insights que lhe mostrarão como se comunicar melhor com seu cônjuge. E sem lutar, gritar ou gritar.
se você quer ter um grande casamento, aprender a se comunicar de forma eficaz com seu cônjuge é uma obrigação. Porque você não pode ter sucesso no casamento sem uma comunicação eficaz.
a comunicação eficaz é essencial para um casamento bem-sucedido
assim como você, nos disseram e lemos que a comunicação é vital para um casamento bem-sucedido. No entanto, ninguém nos ensinou a nos comunicar uns com os outros.
tivemos que aprender com erros, erros, argumentos e nosso desejo de aprender. Não foi um momento emocionante para o nosso casamento.
mas uma vez que calculamos os sete passos acima e os implementamos, nosso casamento melhorou imensamente.Fomos capazes de nos comunicar efetivamente sem lutar, obter nossos pontos e comunicar nossos sentimentos mais profundos uns com os outros.
comprometer nossas diferenças também ficou mais fácil. Como resultado, fomos capazes de tomar decisões mais rápidas e rápidas.
por exemplo, discutir e criar nossos objetivos da lista de balde de casais não terminou em uma discussão acalorada.
Pensamentos finais
aprender a se comunicar com seu marido ou esposa não deve ser exaustivo. Deve ser simples e prático; algo que você pode fazer mesmo se tiver um cônjuge difícil.
se você tiver problemas para se comunicar com seu cônjuge, obtenha uma cópia do nosso livro Comunicação no casamento hoje.
para que você possa aprender a se comunicar efetivamente com seu cônjuge.
sua vez
como você aprendeu a se comunicar com seu cônjuge de forma eficaz?
quais habilidades de comunicação de casamento mais ajudaram você?
Você também pode gostar:
Como Falar com Seu Cônjuge Sobre Dinheiro
Como Escrever uma Carta de Amor para o Seu Marido ou Esposa em 10 Simples Passos
Perguntas para Casais: 69+ instigante Conversa
Como Dizer Triste para Sua Esposa ou Marido em 7 Passos
Como Construir ou Reconstruir a Confiança com o Seu Cônjuge (com 2 Provado Passos)
P. S. Para aprender mais sobre como se comunicar com o seu cônjuge, obter uma cópia da Comunicação no Casamento livro de hoje.
Imagem cortesia Morgan McDonald
Junte-se à nossa comunidade e tenha acesso gratuito aos 7 passos comprovados e simples que usamos para nos comunicar sem lutar hoje!
