como fazer um manequim de Grappling DIY em casa
se você gosta de treinar, então ter um manequim de grappling é uma ótima maneira de treinar a qualquer hora do dia. Claro, você pode até fazer um boneco DIY em casa. Então, vamos explorar como você pode fazer grappling dummy caseiro.
Construa você mesmo Manequim de luta
ter um manequim de luta é um ótimo complemento para o seu treinamento. Isso ajudará você a praticar muitos movimentos e expandir suas habilidades. Você poderá fazer tudo isso no conforto da sua casa.
você pode comprar um manequim de luta também de artes marciais BJJ. No entanto, você terá que verificar seu orçamento, pois alguns podem ser muito caros. Então, por que investir em um quando você pode fazer seu próprio boneco de luta DIY?
mal lhe custará nada e será tão bom quanto um boneco de luta que você teria comprado em uma loja. Você pode facilmente criar um manequim de luta que é flexível, durável, forte e permite que você pratique muitos movimentos.
você pode trabalhar em suas habilidades de combate, pois pode praticar bloqueios de pernas, triângulos de braço, estrangulamentos de triângulo, barras de braço, varreduras e muitos outros movimentos. Você estará praticando essas habilidades todos os dias e em breve você será capaz de dominar todas as técnicas difíceis. Então, se você quiser levar suas habilidades de combate para o próximo nível, então fazer um boneco de luta DIY é o caminho a percorrer.
Como Posso Construí-Lo?
claro, você pode. Qualquer um pode fazer um boneco de luta em casa. Tudo que você precisa são os materiais certos para que você possa executá-lo perfeitamente. No entanto, o problema é que muitas pessoas ficam desmotivadas se não chegarem ao treinamento.
eles param de praticar com o manequim de luta também e isso pode levar você a não praticar suas habilidades o suficiente. Então, quando você faz um manequim de luta, você precisará ser consistente e dedicado.Afinal, praticar qualquer habilidade leva tempo, foco e motivação. Mesmo que você não consiga treinar, você tem que ser dedicado o suficiente para praticar seu combate em casa. Use os manequins de luta como fonte de motivação para que você possa praticar suas habilidades com sucesso em casa também, mesmo que não vá ao treinamento.
você pode até ver alguns tutoriais online e praticar com um manequim de luta através desses tutoriais.
materiais necessários
aqui está o que você precisará para fazer um manequim de luta em casa:
- GI superior
- Travesseiro
- Duas toalhas
- ursinho de Pelúcia ou outro travesseiro
- Correia
- Zip-up hoodies
Aqui está um passo-a-passo sobre como fazer uma luta fictícia em casa com estes materiais:
- Abrir a GI
- Lugar aberto com capuz para cima
- Rolo de ambas as toalhas de banho e depois enchê-los para os braços do capuz
- Zip o capuz para trás
- Pop seu urso de pelúcia ou travesseiro fictício dentro do GI
- Amarrar o cinto
Sim, isso é tudo que você precisa fazer para fazer uma luta fictícia em casa. Não quebrará seu orçamento e você poderá praticar todos os dias! Agora você sabe como construir um manequim de luta, mas o próximo passo depois de fazer um manequim de luta é preenchê-lo.