Como Devem Caber Os Sapatos De Levantamento De Peso?
para saber como os sapatos de levantamento de peso devem caber, a primeira coisa que você precisa considerar é a altura ideal do calcanhar para você.
quanto maior a altura do calcanhar, mais você pode mover o tornozelo em uma direção para cima. Agora, quando você está agachado, sua capacidade de mover o pé em um ângulo ascendente do tornozelo é importante. Quanto maior o calcanhar, mais você pode empurrar os quadris para a frente para um agachamento mais profundo.
uma vez que você aprendeu como eles devem caber, dê uma olhada em nossa revisão dos melhores sapatos de levantamento de peso.
confortável e apertado está certo
não importa o tipo de sapato que você está indo para, obter conforto é sempre vai ser uma das principais prioridades. Os sapatos de levantamento de peso não são exceção, então, quando você está considerando como os sapatos de levantamento de peso devem se encaixar, você precisa procurar algo que dê um ajuste confortável e apertado.
seu calcanhar deve ficar bem com o pé sem elevador. Não deve haver mais de um oitavo de espaço entre o final do sapato e seu dedo mais longo. O sapato tem que ser grande o suficiente para acomodar adequadamente o pé sem ser muito apertado. Você não deve sentir qualquer restrição de sangue ou desconforto enquanto estiver usando o sapato.
Converter tamanhos femininos para homens
para mulheres que consideram sapatos de levantamento de peso, você deve ir até a seção masculina para ter uma idéia de como os sapatos de levantamento de peso devem caber em você. Você precisa saber o seu tamanho e uma vez que os sapatos de levantamento de peso das mulheres não carregam um tamanho próprio na indústria, você deve experimentar os sapatos de levantamento de peso dos homens para ter uma idéia do tamanho. Isso lhe dará uma boa linha de base para decidir o tamanho que melhor se ajustaria aos seus pés.
não Use tênis de corrida
embora os sapatos de levantamento de peso possam parecer muito como tênis de corrida em muitos casos, eles não são a mesma coisa. Tênis de corrida são construídos para fornecer mobilidade extra enquanto se move rápido. A mecânica dos sapatos de levantamento de peso e como eles devem se encaixar são completamente diferentes dos tênis de corrida. Os sapatos de levantamento de peso são projetados para fornecer estabilidade extra aos seus pés enquanto eles estão sob muita pressão quando você empurra para fora da parte inferior do elevador.
os saltos são mais altos do que os saltos para tênis de corrida e que desempenha um papel vital em fornecer o pouco extra de almofada para seus calcanhares afundar enquanto você aplica toda essa força empurrando seus quadris para a frente. Você não obtém a mesma estabilidade e segurança dos tênis de corrida.
Pensamentos finais
entender como os sapatos de levantamento de peso devem caber é muito fácil se você pensar sobre isso. Eles precisam ter o tamanho certo do calcanhar, ser confortáveis e fornecer o suporte certo para seus tornozelos e pés enquanto você está levantando todos esses pesos pesados. Para as mulheres, a única consideração extra a fazer é experimentar os sapatos de levantamento de peso de tamanho masculino para que possam ter uma boa ideia do tamanho que precisam usar para um levantamento de peso bem-sucedido por um longo tempo sem ferir os pés.