BJJ black belt-Quanto tempo leva para obtê-lo
o sistema de cinto de Jiu-Jitsu brasileiro é muito mais rigoroso do que a maioria das outras artes marciais. Pode levar até 10 anos para estabelecer uma faixa preta. Existem apenas alguns cintos, então passamos muito tempo em cada cinto. Além disso, seu progresso não é linear. Fique no planalto por semanas ou meses antes de obter a recompensa de salto de habilidade. Às vezes, parece que você está piorando em vez de melhorar. Mas o platô é seu amigo, um indicador de progresso em si mesmo. Eles são aqueles que têm o poder de avançar ao romper com habilidades de nível superior no planalto. Alguns anos atrás, Roy Harris, na faixa preta, escreveu um ótimo artigo detalhando as expectativas de cada faixa. Eu estimei esse número e dei uma análise das minhas expectativas dos alunos em cada banda. Em qualquer caso, não se esqueça de aproveitar o processo. Não se concentre muito em entrar na próxima zona ou ganhar jogos.
o cinto de Jiu-Jitsu é uma forma de mostrar o seu palco de Jiu-Jitsu. Se você inserir um número, o consenso é que leva cerca de dez anos para fazer uma faixa preta de BJJ com Jiu-Jitsu. No entanto, os tipos de faixas pretas são diferentes porque não faz sentido comparar concorrentes de alto nível na casa dos vinte anos com mulheres recreativas na casa dos cinquenta. No entanto, ambos são praticantes de faixa preta de alta qualidade. Se você está interessado em um processamento mais rápido, você precisa entender o JIU-jitsu abordagem e fluxogramas
Por que a demora em Torno de 10 Anos Para Obter Uma faixa Preta Em JIU-jitsu
Elite concorrentes costumam ficar lá muito mais rápido, mas o tempo médio que leva alguém a atingir o black belt é de cerca de dez anos. Vejamos alguns dos fatores que determinam a rapidez com que você obtém uma faixa preta. Um fator importante é a frequência do treinamento. Em suma, quanto mais igual você é, mais rápido e melhor você é, e quanto mais cedo você atingir o nível da faixa preta. A maioria dos profissionais regulares treina 2-3 vezes por semana durante um total de 3-4 horas por semana. Atletas de Elite podem treinar até 2-3 vezes ao dia. Combinado com a frequência do treinamento, existe um método de treinamento que geralmente é adequado para professores. Há uma enorme diferença entre o treinamento de 1 hora e o sparring livre e o treinamento de 1 hora. Nesse caso, você praticará técnicas específicas de acordo com a situação particular, manterá a longarina nessa posição isolada e, em seguida, realizará sparring livre. O progresso do segundo caso pode ser mais significativo do que o primeiro caso.
uma das coisas mais importantes é a qualidade da educação disponível. Um bom treinador pode ajudá-lo a identificar detalhes ausentes, fazer um plano de jogo e se concentrar em melhorar as habilidades do curso de treinamento. Depende do especialista. Algumas pessoas aprendem mais rápido, enquanto outras precisam se mover 100 vezes para serem concluídas. Uma coisa que você precisa entender é que o progresso nem sempre acontece. É impossível dominar todas essas tecnologias completamente. Através de anos de treinamento, a faixa preta de Jiu-Jitsu tem uma profunda compreensão do conhecimento básico necessário para operá-los corretamente, como se fosse a segunda característica. É diferente para todos irem para a faixa preta do BJJ para progredir para a próxima classificação.
alguns alunos são mais estáveis do que outros, enquanto outros optam por descansar de vez em quando. Às vezes, alguns alunos estão no planalto, mas às vezes pode levar meses para sair.
como ficar bom no Jiu-Jitsu
frequentando cursos regularmente e prestando atenção aos detalhes, você pode aprender mais sobre a tecnologia. Dessa forma, você pode aplicá-los com mais rapidez e eficiência e, com o tempo, se tornará sua segunda escolha. Isso significa que você pode pensar sobre isso sozinho e reagir mais rapidamente. BJJ é um esporte com altas demandas no corpo, que requer ajuste do corpo para obter o melhor desempenho. Portanto, não é de surpreender que a maioria dos iniciantes se sinta cansada após o treinamento. A família Gracie é uma conhecida artista marcial no Rio de Janeiro, Brasil, e é reconhecida por criar o sistema de artes marciais de autodefesa do Gracie Jiu-Jitsu.
quando você inicia sua jornada no jiu-jitsu, seu domínio pode não ser o ideal. Portanto, gerenciar seu parceiro sempre foi seu desafio. Estabeleceu um aperto forte e agora pode controlá-lo mais rapidamente por causa da minha forte aderência. BJJ black belt requer que você seja flexível, então você deve estar bem protegido e evitar lesões. Você pode não ser a pessoa mais flexível no início, e você pode não ser capaz de operar seus braços suavemente ou realizar luxação adequada do quadril. Seu trabalho pode não permitir que você conclua tarefas a tempo rápido o suficiente, mas se você puder evitá-lo, não perca a atividade de aquecimento. Muitas razões causam esse incidente.
a primeira razão é que o treinamento antes da aula pode ajudá-lo a se sentir melhor e, por sua vez, só facilitará a luta. Em segundo lugar, os aquecimentos e exercícios que você realiza no início da aula geralmente estão relacionados às técnicas que você aprendeu naquele dia. Se sua escola não iniciou o treinamento no local do local onde você frequentou a última aula, não tenha medo de pedir ao seu parceiro que comece a partir desse local quando estiver fazendo treinamento no local. Passar mais tempo nessas posições irá ajudá-lo a reconhecer e implementar as técnicas treinadas na sala de aula e fornecer-lhe mais oportunidades para aplicar as habilidades que você acabou de aprender no momento certo.
qual faixa preta leva mais tempo para atingir
a faixa preta Brasileira de Jiu-Jitsu é altamente considerada como um dos Cintos mais inacessíveis e por um bom motivo. Em comparação com muitas outras artes marciais que podem ser promovidas de forma relativamente rápida, o sistema de cinturão de nove polos do Brasil é mais difícil de superar. Pode levar de 2 a 5 anos para obter um cinto azul (adicione outro cinto ao cinto branco) antes que outros possam se basear em sua dedicação ao Jiu-Jitsu.Granite Bay Jiu-Jitsu oferece aulas de karatê Roseville divertidas, em forma e autênticas-para aqueles que procuram uma maneira dinâmica de se exercitar, como manter o foco energético e as crianças calmas ou uma introdução à autodefesa.