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Beth Chapman Perda de Peso

A estrela da realidade e produtor de o Cão Caçador de Recompensas, Beth Smith Chapman, e a esposa de Duane Chapman perdeu uma incrível quantidade de peso em apenas uma questão de poucos meses. E assim como qualquer outra celebridade que perdeu uma enorme quantidade de peso, Beth não foi dispensada de especulações.

muitas pessoas estão se perguntando como a atriz perdeu peso e o que ela passou para alcançá-lo, apesar de seu estado de saúde, que é o câncer de garganta no estágio dois.

vamos conhecer sua incrível e inspiradora jornada de perda de peso.

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além disso, temos um mega artigo sobre todas as coisas sobre perda de peso – ter uma leitura que você vai aprender montes.

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Beth Chapman chocou seus espectadores com uma perda de peso de 50 libras! Como Beth Chapman Perdeu Peso?

a estrela do reality show não apenas lutou em sua luta contra o câncer, mas também em seus problemas de peso. Assim como qualquer outra estrela de TV com excesso de peso, ela também recebeu críticas sobre sua figura corporal, mas ela nunca mudou sua aparência física até que ela queria fazê-lo para se tornar um estilo de vida saudável e mais apto.

ela conseguiu ter um estilo de vida saudável. Ela começou a mudar as pequenas coisas que importam em sua dieta e resultou em uma perda de peso de 50 libras e um corpo mais magro que é visível em suas postagens no Instagram. Naquela época, ela pesava 82 kg, com uma medida corporal de 44-30-38, e tem altura de 5’7″.Primeiro, ela mudou seu hábito de consumir junk food. Ela começou a se livrar de alimentos gordurosos e processados e substituí-lo por melhores ingredientes nutritivos e orgânicos. Frutas e legumes frescos sempre foram sua primeira opção naquela época, especialmente alface e repolho. Cereais integrais e cereais no café da manhã também faziam parte de seu plano de dieta.

em segundo lugar, ela também fez um plano de treino diário e esportes ao ar livre em vez de deitar no sofá em frente a uma televisão durante todo o dia. Em terceiro lugar, ela se livrou de itens de sobremesa e bebeu copos de água para sua desintoxicação diária.

as pessoas espalharam especulações se Beth Chapman fez ou não cirurgia de perda de peso ou cirurgia de redução de mama, mas isso não foi confirmado pela própria estrela de TV ou sua família.

que tal uma abdominoplastia – agora as famosas férias no Havaí que capturaram o “fenômeno da perda de peso beth chapman” Beth foi vista ao lado de seu marido caçador de recompensas (Duane) usando um biquíni azul, exibindo um estômago apertado e magro e cintura encurtada que ela afirma ser o produto de uma mudança de estilo de vida difícil e importante.

quais são os exercícios de perda de peso e plano de dieta como para Beth Chapman

treino de perda de peso:

• caminhada-se você não quer um treino extenso, especialmente se você está no final dos 40 ou 50 anos, uma caminhada diária por uma hora pode trazer muitas vantagens. Você pode fazer isso virtualmente com um amigo ou sozinho em um parque, quintal, ruas ovais, vazias ou à beira-mar.
• agachamentos e flexões-ambos os exercícios podem ser feitos sem levantamento pesado. Apenas faça isso de forma clara e lenta. Comece a fazer isso por 15 repetições e três séries. Isso pode ajudá-lo a fortalecer suas pernas, braços e peito.Alongamento-para aumentar sua flexibilidade e equilíbrio, e manter sua postura correta, o alongamento seria a melhor opção para isso. O exercício de alongamento pode incluir ioga, tai chi e pilates. Se você tiver problemas ósseos ou articulares específicos, consulte seu médico primeiro.Ciclismo-o ciclismo de baixo impacto pode ajudá-lo a fortalecer a parte inferior do corpo e o sistema cardiovascular. Também pode fazer parte de seus exercícios aeróbicos. Faça isso lentamente para evitar lesões.
• natação-a natação pode fazer todo o seu corpo funcionar. Isso pode ajudá-lo a tonificar e aparar seu físico, mesmo fazendo isso algumas vezes por semana. Pode ajudá-lo a perder peso em um ritmo constante ao longo de sua sessão.
• exercícios de flexibilidade-exercícios de flexibilidade, como rotação e alongamento do pescoço, alongamento da panturrilha e curvatura lateral, podem ser feitos facilmente em casa. Gradualmente, faça isso toda semana para se mover e exercitar seus músculos.

plano de dieta:

assim como Beth Smith Chapman, uma dieta cheia de verduras e frutas o ajudará a perder peso radicalmente. Você pode seguir estes e escolher o que melhor lhe convier:

café da manhã, você pode optar por ter:

• aveia
• cereais
• abacate brinde
• um copo de misturas de frutas
• pão de trigo
• ovos
• planície iogurte grego

Para o almoço, você pode escolher ter:

• cozido de peixe
• frango sem pele
• verde vegetais
• cogumelos
• tomates
• massa
• grãos

Para o jantar, você pode escolher ter:

• verde vegetais
• saladas
• hummus
• pão pita
• chá de ervas

Lembre-se de nunca se esqueça de beber copos de água para mantê-lo hidratado e detoxificado.

a história inspiradora de Beth Chapman

Beth Chapman lutou com problemas de peso corporal ao longo de sua vida, mas ela não deixou isso dominá-la. Após o show spinoff de Dog e Beth na caça em 2015, ela decidiu se submeter a um programa intensivo de perda de peso.Como qualquer outra pessoa lutando com sua figura corporal, Beth também teve suas próprias lutas, mas ela teve sucesso com isso! Ela não apenas parecia melhor, mas também se sentia muito melhor do que já parecia. A parte importante é que ela perdeu um incrível 50 libras depois de mudar sua dieta e atividades físicas e sua aparência bastante óbvia em suas fotos recentes do Instagram.

mas a luta não terminou aí. Em 2017, ela foi diagnosticada com câncer de garganta no estágio dois que causou um grande choque na indústria do entretenimento e principalmente em sua família.

Beth foi dado um 50:50 sobrevivência chance por seus médicos e passou por cirurgia para remover um tumor no pescoço, no mesmo mês de seu diagnóstico e, posteriormente, passou por extensa medicação e reabilitação com a esperança de ficar curado.Ela fez uma declaração durante o cão e Beth: Luta de suas vidas em AETV e disse: “morte. Você só associa a palavra “câncer” à “morte”.”Quando você ouve pela primeira vez a palavra ‘câncer’, você imediatamente passa para a palavra ‘morte’ porque geralmente é isso que vem a seguir.”

em outra entrevista, ela expressou: “eu sabia que não poderia deixar que isso me assumisse. Eu tinha que continuar em movimento, todos os dias, avançando. Isso é tudo que você pode fazer quando você recebe um diagnóstico como este. Então eu tomo todos os dias de cada vez. E vou lutar com tudo o que tenho.”

e assim como qualquer batalha, sempre haverá alguém que venceria e perderia, e a estrela da TV pertenceu a esta última. Ela perdeu para o câncer em 26 de junho de 2019, depois de ser mantida em coma induzido medicamente no Queen’s Medical Center, no Havaí, o que traz um golpe doloroso para toda a sua família, especialmente para Suas filhas Lyssa Chapman e Cecily Barmore, sua filha com Keith a Barmore. Agora, Duane Chapman, também conhecido como o cão caçador de recompensas, está supostamente noivo 10 meses após a morte prematura de sua esposa. Postagens de mídia Social circularam pelo Twitter e Instagram depois que Duan postou uma foto de sua namorada, Francie Frane, com um anel de noivado durante uma proposta à luz de velas em sua casa no Colorado.Beth Smith Chapman foi a caçadora de recompensas mais jovem do Colorado. Além disso, antes de se tornar uma caçadora de recompensas licenciada, ela já foi uma garçonete trabalhadora, cantora de boate, Ginasta e patinadora de gelo. Antes de se casar com Duane Chapman, ela se casou primeiro com Keith Barmore em 1991.