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12 “Segredos” simples
para quebrar uma zona

a verdade é que existem 12 conceitos-chave para atacar uma defesa de zona que quase nunca são ensinados aos treinadores da juventude e do ensino médio de hoje. Esses conceitos são simples de aprender, fáceis de ensinar e (quando usados corretamente) explosivamente poderosos.

o melhor de tudo, eles trabalham para quase qualquer equipe … mesmo que seus filhos sejam pequenos, lentos ou não possam atirar.

vamos passar por estes um por um.

Segredo #1 – Reconhecendo A Zona

Para começar, você e os seus jogadores precisam aprender a reconhecer a diferença entre um homem-a-homem de defesa e uma zona de… e como identificar a zona de diferentes formações que você vai ver na sua liga.

recompensa secreta # 2-equilíbrio-paciência

na parte inicial de uma posse, os defensores dentro de uma zona são nítidos e enérgicos… girando rapidamente de um local para outro e se comunicando com seus companheiros de equipe.

mas depois de 10 ou 20 segundos, as crianças se cansam … suas rotações quebram… e (quase como mágica) oportunidades de pontuação se abrirão para sua equipe. Se os seus jogadores podem ser preparados e paciente contra uma zona, eles vão ter muitas chances de tiros de alta porcentagem.

segredo # 3-dentro da teoria externa

colocar a bola na tinta é provavelmente a estratégia mais eficaz que você pode usar contra uma defesa de zona. A passagem interior força a zona a se contrair e, quando os jogadores do post o expulsam, a defesa precisa se esforçar para fechar o perímetro.

para manter a defesa desequilibrada e obter olhares mais abertos de fora.

segredo # 4-Passe a rocha
existem 4 técnicas de passagem críticas que seus jogadores precisam dominar para quebrar uma defesa de zona. A passagem do peito para balançar ao redor do perímetro … o salto passado para pós-entrada… a passagem de salto para levá-lo para o lado fraco… e a passagem lob para chegar ao topo da zona.

Segredo # 5 – Obter O Seu Espaçamento Direito

Nunca… nunca… Sempre permita que um zagueiro da zona cubra dois ou mais de seus jogadores. Treine sua equipe para usar o espaçamento adequado no chão para que a zona seja forçada a se espalhar e cobrir o máximo de área possível. Certifique-se de que seus filhos estão a pelo menos 15 pés de distância no perímetro… e cerca de 10-12 pés de distância dentro.

segredo # 6-tiro em situação de jogo

gaste pelo menos 30% do seu tempo de prática em exercícios de tiro em situação de jogo. Isso não é apenas jogar fora um monte de bolas e permitir que seus jogadores para disparar jumpers de qualquer lugar que eles querem. Em vez disso, escolha os pontos onde as “lacunas” na zona geralmente são (o poste alto, canto curto, linha de 3 pontos) e execute exercícios estruturados de passagem de parceiros para obter o maior número possível de repetições.

Segredo #7 – Drible Com Um Propósito

Existem 2 maneiras-chave para usar o drible contra a zona. O primeiro é driblar e desenhar defensores e, em seguida, configurar seus companheiros de equipe para um tiro aberto. A segunda maneira é penetrar através das lacunas e bater dois quintos da zona para um pull-up.Incorpore esses ataques ao ataque da sua zona e incentive seus guardas a serem agressivos sempre que estiverem lidando com a bola.

segredo # 8-a triagem contra uma zona

usando telas internas pode permitir que seus avançados mergulhem pela pista e recebam um passe para uma alta porcentagem de tiro. Ou (se você aprender a fazê-lo corretamente) você pode usar telas de perímetro para configurar seus atiradores para olhares abertos do lado de fora.

lembre-se de lembrar o seu screener para voltar para a bola!

segredo # 9-Use triângulos

o objetivo aqui é mover a bola para um ponto no chão onde você tem 3 jogadores ofensivos guardados por 2 defensores. Este é o clássico “sobrecarga” … onde você tenta superar a defesa para ganhar uma vantagem e obter olhares mais abertos para a cesta.

Secret # 10-ataque pela retaguarda

Treine seus jogadores do post para “espreitar” sob a cesta onde os defensores da zona não conseguem vê-los e seguir a bola ao mesmo tempo. Então … quando a oportunidade se apresenta … os “espreitadores” podem aparecer no meio da chave para um passe e um tiro rápido.

segredo # 11-domine o Timing

a única chave mais importante para qualquer ofensa de meio tribunal é o timing. Toda a sua equipe precisa estar na mesma página, para que a ofensa seja iniciada pelo Primeiro passe, e todos os 5 jogadores tenham seus movimentos, cortes e telas cronometrados corretamente. Obtenha os representantes na prática e isso virá facilmente com o tempo.

segredo # 12-rebote ofensivo

provavelmente a maior fraqueza de uma defesa de zona está se recuperando. Como os defensores não são combinados homem a homem, eles têm mais dificuldade em encontrar suas atribuições de boxe quando um tiro sobe. Se você puder ensinar seus filhos a seguir a bola com inteligência e agressão, você receberá facilmente 5 ou 10 rebotes ofensivos extras por jogo.Agora que você está armado com esses 12 Segredos, você já está anos-luz à frente de sua concorrência. E com algum trabalho duro na prática,e um pequeno desenvolvimento de playbook, você pode estar iluminando as defesas da zona em nenhum momento.