asas assadas no forno crocantes
estas asas assadas no forno são super crocantes e fáceis de fazer. Jogue-os com seu molho favorito para asas perfeitas que são assadas em vez de fritas!
alguém já fez uma refeição apenas com aperitivos? Fazemos isso às vezes, geralmente em uma noite de sexta-feira, muitas vezes quando temos companhia. É uma refeição divertida onde todos comem demais, com muita comida não saudável. Então, basicamente, é o melhor tipo de refeição!
é sempre um bônus quando podemos ter aquelas noites de aperitivo com nossas guloseimas favoritas-mas tornadas um pouco mais saudáveis do que a comida frita habitual encontrada em um restaurante.
estas asas crocantes assadas no forno são um dos nossos aperitivos favoritos. Quase sempre os faço quando decidimos desfrutar de uma dessas noites de” aperitivos para o jantar”, e eles nunca decepcionam. Nós gostamos do nosso jogado em molho de búfalo ou molho de alho de mel-picante para os adultos e doce para as crianças! Na verdade, eu costumo deixar um pouco completamente livre de molho, bem como porque as crianças apreciá-los simples.
estas asas assadas no forno crocantes são tão fáceis de fazer, e definitivamente um ótimo lanche que toda a família vai desfrutar. Cozido com perfeição crocante e depois jogado em seu molho favorito, eles desaparecerão rapidamente em sua casa também, tenho certeza!
Dicas para uma perfeita Crocante de Forno Asas:
- você pode usar qualquer molho que você gosta para jogar o cozido de asas – gostaríamos de Búfalo molho de mel, molho de alho ou molho teriyaki
- certifique-se de usar papel vegetal sobre o seu cozimento de folhas ou as asas de – pau que eu tentei apenas pulverizar as folhas de cozimento com spray antiaderente e ele não funciona tão bem para estes. Eu também usei essas Assadeiras Cookina e elas funcionam bem também
- Aqui estão mais algumas ótimas receitas de aperitivos para você: mordidas de Pretzel, cogumelos recheados de taco de queijo e molho mexicano de 7 camadas
Ingredientes
- 2 1/2 libras (1.1 kg) asas de frango/drumettes (2-3 dúzia de asas)
- 2 colheres de sopa de canola ou óleo vegetal
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1/2 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de pimenta preta
- 1/4 de colher de chá de cebola em pó
- 1/4 de colher de chá de alho em pó
- o seu molho favorito para agitar as asas em
Instruções
- pré-Aqueça o forno a 425 graus F. Linha de uma assadeira com papel vegetal e reserve. Jogue as asas de frango/drumettes com o óleo em uma tigela grande.
- em uma tigela pequena, misture a farinha, páprica, sal, pimenta, cebola em pó e alho em pó. Adicione ao frango e misture até ficar uniformemente revestido.
- Pulverize o papel manteiga levemente com spray de cozinha.
- coloque as asas na assadeira forrada de pergaminho, espalhando-as o máximo possível.
- você pode precisar de duas assadeiras para permitir um pouco de espaço entre as asas.
- asse por 50 minutos, virando a meio caminho, ou até dourar e crocante.
- jogue as asas crocantes e cozidas com seu molho favorito e sirva imediatamente. Nós gostamos de molho de búfalo ou alho de mel.
- as asas vão reaquecer bem no forno a 350 graus F por 10-15 minutos.
Notas
Fonte: Adaptado a partir de Hoje da Revista Pais
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Informação Nutricional:
Rendimento:
18 porções
Tamanho da porção:
2 asas
Quantidade Por Dose:Calorias: 186Total Gordura: 10gSaturated Gordura: 3gTrans Gordura: Gordura 0gUnsaturated: 7gcolesterol: 61mgsódio: 142mgcarboidratos: 6gfibra: 0gSugar: 0gproteína: 16g
as informações nutricionais são estimadas com base nos ingredientes utilizados e podem não ser exatas.
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