3 maneiras de ser um amigo mais afirmativo
eu nunca fui alguém que anseia por palavras de afirmação. Como um escritor que ama palavras até os confins da terra, é um enigma estranho. Quando recebo elogios ou elogios, minha reação instintiva é minimizá-los ou mudar de assunto. Estou tentando ser mais aberto a receber elogios, encorajamento e elogios, porque sei que vem de um lugar de amor. No entanto, minha falta de desejo por essa linguagem do amor não significa simplesmente que estou desconfortável em receber um “trabalho bem feito” ou “você é tão bom.”Também estou desconfortável distribuindo amor dessa maneira. Dar elogios e falar com os outros simplesmente não vem naturalmente para mim. Eu vivo muito dentro da minha cabeça, então mesmo quando eu acho que o mundo de alguém, as chances são de que eles não vão ouvir isso de mim. No entanto, esta é uma linguagem de amor que eu sei que não devo ignorar. Aqueles que falam essa linguagem do amor se sentem mais amados quando os outros os levantam verbalmente. Ao ser dito,” você fez um ótimo trabalho nisso ” pode me fazer corar, pode fazer outra pessoa brilhar de orgulho.
relacionado: mudando a amizade? O que fazer quando você está se separando é preciso tão pouco esforço para ser uma pessoa mais afirmativa, e isso pode ter um impacto tão fantástico na vida de outra pessoa. Embora possa levar algum tempo para desenvolver um hábito de afirmação, quanto mais você pratica amar sinceramente os outros dessa maneira, mais fácil se tornará. Aqui estão três dicas para ajudá-lo a usar a linguagem para amar e levantar os outros.
pratique elogios espontâneos
você não precisa salvar suas palavras gentis para uma ocasião especial. Perceba que onde quer que você esteja, com quem você estiver, você pode usar a linguagem para espalhar o amor. Se um velho amigo passa pela sua cabeça – envie-lhes uma mensagem no Facebook para que saibam o quão especial é a amizade deles para você, mesmo que vocês não se vejam mais. Se você se encontrar explicando o impacto que um determinado professor teve em sua vida, entre em contato com eles e deixe-os saber com que carinho eles são lembrados. As palavras que você escolhe falar importam, então encontre maneiras de comunicar seu amor o mais rápido possível.
dê encorajamento
todos nós precisamos de um pouco de encorajamento de vez em quando, e os tempos que nos testam são frequentemente quando mais precisamos de afirmação. Quando seu amigo está se preparando para uma grande apresentação ou um grande exame, em vez de simplesmente dizer: “você vai fazer muito bem”, deixe-os saber o quanto você admira suas fortes habilidades de fala e foco. Dê a eles uma razão concreta para acreditar em si mesmos se quiser ser um amigo mais afirmativo.
observe as ações e o trabalho dos outros, não importa quão pequeno
com muita frequência, tomo o trabalho dos outros como garantido simplesmente porque não estou prestando atenção suficiente. Se alguém sempre traz donuts para as pessoas desfrutarem após o culto na igreja, torna – se uma expectativa em vez de um deleite-mas ainda é um ato de amor concedido à paróquia semana após semana. Se sua amiga é sempre aquela que estabelece datas para treinar juntos, deixe-a saber que você aprecia que ela o responsabilize. Ao se oferecer para ajudar na limpeza após uma festa, indique ao seu anfitrião alguns dos detalhes que você amou. Deixe as pessoas saberem que você vê seu esforço e trabalho duro, e que você aprecia – não importa o quão pequeno possa parecer.
publicado originalmente em 5 de outubro de 2018.