Trust Issues in A Long-Distance Relationship
spis treści
czy masz problemy z zaufaniem w związku na odległość? Jeśli tak, prawdopodobnie chcesz wiedzieć, jak sobie z nimi radzić.
związki na odległość mogą być trudne do utrzymania przez długi czas. Problemy z zaufaniem w związku na odległość mogą pojawić się, gdy nie widzisz swojego partnera przez kilka tygodni. Zaufanie jest niezbędne dla zdrowego związku. Jeśli nie ufasz swojemu partnerowi na odległość, powinieneś rozwiązać swoje problemy. W przeciwnym razie mogą zrujnować twój związek na odległość.
problemy z zaufaniem mogą być wielkim problemem w związku na odległość. Bez zaufania i zrozumienia nie można mieć zdrowego związku.
w tym artykule omówimy problemy, które pojawiają się, gdy brakuje ci zaufania do relacji na odległość i jak sobie z nimi radzić.
problemy z zaufaniem w związkach na odległość
zaufanie w związku na odległość staje się problemem, gdy jesteś ciągle zajęty tym, co twój partner knuje.
kiedy jesteś w związku na odległość, zarówno ty, jak i twój partner na odległość mają dużo czasu do poświęcenia na własne życie. Związek na odległość jest dla ciebie okazją do nadrobienia osobistych celów życiowych i spędzenia czasu na robieniu rzeczy, które lubisz.
w związku na odległość będziesz robić wiele rzeczy i możesz nie dzielić się wszystkimi z partnerem na odległość. Twój partner z kolei może nie być skłonny, a nawet nie pamiętać, aby dzielić się z Tobą wszystkim, co się z nimi stało. I to jest w porządku; to normalne, że każda osoba w związku ma własne życie.
problemy z zaufaniem stają się problemem, gdy ty lub twój partner na odległość nie czujesz, że możesz swobodnie wyrażać siebie nawzajem otwarcie.
ta nieufność może wywoływać inne negatywne emocje, takie jak gniew, frustracja i smutek, i powoli zniszczą twój związek na odległość.
radzenie sobie z problemami z zaufaniem w związku na odległość
najlepszym sposobem radzenia sobie z problemami z zaufaniem jest bycie otwartym i uczciwym w sprawach, które Cię niepokoją.
to normalne mieć wątpliwości, szczególnie w związku na odległość. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, wyraź je swojemu partnerowi. Możesz mieć pewne zastrzeżenia co do tego lub czuć się nieswojo mówiąc partnerowi, że im nie ufasz.
ta nieufność jest podsycana i wyrażana wątpliwościami. W momencie, gdy dzielisz się swoimi wątpliwościami ze swoim partnerem, wychodzą one na jaw i nie mają już władzy nad twoim związkiem.
z drugiej strony, jeśli nie wyrażasz rzeczy, które Cię niepokoją, będą one jątrzyć w tobie i powoli, ale pewnie zrujnują twój związek.
jeśli od jakiegoś czasu masz wątpliwości co do swojego partnera lub związku, nigdy nie jest za późno, aby wyjść. Pomogłoby, gdybyś zdała sobie sprawę, że wątpliwości i obawy są normalne w związku na odległość. Nie ma się czego wstydzić ani wstydzić. Masz pełne prawo do zadawania pytań i wątpliwości dotyczących wielu rzeczy.
Mając to na uwadze, jeśli coś przeszkadza, wyciągasz to na zewnątrz. Powiedz swojemu partnerowi rzeczy, które Ci przeszkadzają, a jeśli je zatapiałeś, powiedz im, że wstrzymujesz się z ich dzieleniem, ponieważ czułeś się niepewnie i niewygodnie. Można to powiedzieć.
po tym, jak podzieliłaś się swoimi wątpliwościami ze swoim partnerem, mogą cię zapewnić, że te wątpliwości nie mają podstaw. Twój partner może również powiedzieć, że Twoje podejrzenia mają powód i że istnieją problemy dotyczące twojego związku.
kiedy wiesz, że twój związek ma pewne problemy, masz moc, aby je rozwiązać razem ze swoim partnerem.
jak rozwiązać problemy z zaufaniem w związku na odległość?
jeśli stwierdziłeś, że masz problemy z zaufaniem w związku na odległość, istnieją sposoby, aby spróbować je naprawić.
na przykład, jeśli nie ufasz swojemu partnerowi, musisz mu o tym powiedzieć. Twoja nieufność może, ale nie musi mieć nic wspólnego z rzeczywistością. Możesz mieć wątpliwości z powodu swojej niepewności. Możesz również mieć podejrzenia, ponieważ twój partner zachowuje się inaczej.
ale Twoim obowiązkiem jest wyrazić swoje wątpliwości swojemu partnerowi na odległość. W odpowiedzi mogą zapewnić Cię, że nie musisz w nie wątpić ani potwierdzać swoich podejrzeń.
to, czy twój partner na odległość cię okłamuje, czy ty okłamujesz ich, nie jest tak ważne, jak twoja świadomość tego. Wiedząc, że można sobie ufać, pozwoli Ci zbudować zdrowy związek na odległość. Wiedząc, że nie możecie sobie ufać, możecie coś z tym zrobić.
nikt nie jest doskonały, a zdarzają się sytuacje, kiedy ani ty, ani twój partner na odległość nie kłamią. Jeśli chcesz naprawić problemy z zaufaniem, powinieneś wyjść czysty tak szybko, jak to możliwe.
jeśli skłamałeś swojemu partnerowi na odległość, a potem powiedziałeś mu prawdę, to od nich zależy, czy to zaakceptuje, czy nie. Mogą zrozumieć ciebie i twoje powody kłamstwa. W końcu twój partner na odległość może kontynuować związek z Tobą lub może pomyśleć, że lepiej go zakończyć.
czasem lepiej zakończyć związek na odległość niż związek z kłamstwami.
ważne jest to, co się stało; może stać się ciężarem dla twojego związku na odległość. A najlepszym sposobem, aby sobie z tym poradzić jest bycie szczerym ze sobą i zobaczenie, co się stanie.
wiele problemów z zaufaniem wynika ze złej komunikacji. Niezależnie od tego, czy Twoje problemy z zaufaniem i wątpliwości mają wartość, czy nie, pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozmowa o nich z partnerem. Tak więc, przed podjęciem jakichkolwiek pilnych decyzji dotyczących twojego związku, wypróbuj ten skoroszyt:
jak przezwyciężyć problemy z zaufaniem w związku na odległość?
jedynym sposobem na przezwyciężenie problemów z zaufaniem w związku na odległość jest ich ujawnienie. Tak długo, jak są rzeczy, które były odczuwalne, ale pozostają niewypowiedziane, twój związek nie będzie zdrowy i pogorszy się z czasem.
jeśli ty lub twój partner naruszyliście zaufanie poprzez oszustwo lub w inny sposób, zagrozi to całemu Związkowi. Gdy zaufanie zostanie złamane, trudno je odzyskać. Kiedy ufamy innej osobie, ryzykujemy, że to, co mówi, jest tym, co robi.
w momencie, gdy wiesz, że twój partner cię okłamał, może to być trudne, aby ponownie im zaufać. A jeśli nie możesz ufać swojemu partnerowi, najlepszą rzeczą może być całkowite zakończenie związku.
pamiętaj, że nie ma twardej i szybkiej reguły zarządzania problemami z zaufaniem. Każdy związek jest inny i ma wyjątkowe sytuacje i problemy. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do zaufania do twojego związku na odległość, skontaktuj się z trenerem relacji, który pomoże Ci znaleźć sposób i rozwiązać te problemy.
wniosek
problemy z zaufaniem mogą być problemem w twoim związku. W związku na odległość, gdy jesteś z dala od partnera, napotykasz wiele wątpliwości i niepewności. Wahają się one od niewiedzy, co robi twój partner na odległość i z kim do tego, czy twój związek przetrwa odległość.
najlepszym sposobem radzenia sobie z tymi wątpliwościami i niepewnościami jest otwarcie wyrazić je swojemu partnerowi na odległość. Kiedy są na jawie, nie mają już władzy nad tobą.
ponadto, dzieląc się rzeczami, które przeszkadzają ci ze swoim partnerem, witasz swoich partnerów, aby cię uspokoić lub pomóc ci rozwiązać problemy, które mogą pozostać niezauważone w twoim związku.
JAK COACHING DLA PAR MOŻE CI POMÓC
1. Zapisz się do naszego newslettera
otrzymuj wskazówki & porady, w jaki sposób możesz poprawić swój związek.
2. Przeczytaj naszego bloga
dowiedz się wszystkiego o związkach i jak sprawić, by działały. Tutaj możesz znaleźć pomocne artykuły dla każdego aspektu twojego związku.
skontaktuj się z nami, aby zobaczyć, jak możemy Ci pomóc!
3. Kup skoroszyt
sprawdź nasz wybór i wybierz najbardziej odpowiedni skoroszyt dla twojego związku.
4. Zarezerwuj sesję coachingową
jeśli teraz pomagasz…
jeśli masz palący problem…
jeśli stoisz przed ważną decyzją…
jeśli jesteś zagubiony i nie jesteś pewien swojego związku…
Często zadawane pytania
jak Mogę zaufać partnerowi na odległość?
możesz utrzymać zaufanie i uniknąć problemów z zaufaniem, będąc otwartym i uczciwym ze swoim partnerem na odległość przez cały czas. Czasami dzielenie się swoimi uczuciami, wątpliwościami i niepewnościami może być trudne i niewygodne. Ale zrobienie tego jest kluczem do zdrowego związku na odległość.
jak przezwyciężyć problemy z zaufaniem w związku na odległość?
jedynym sposobem, aby przezwyciężyć zaufanie tylko w związku na odległość, jest bycie ze sobą szczerym. To może złamać twój związek na odległość, albo może go wzmocnić.
czy można odbudować zaufanie?
zaufanie to próba uwierzenia, że ktoś będzie w określony sposób. Kiedy ta osoba zachowuje się inaczej, trzeba więcej, aby jej ponownie zaufać. Więc zaufanie nie polega na odbudowie, ale na chęci zaryzykowania.