Psychology Today
życie nie jest jak pizza czy ciasto w tym sensie, że jeśli weźmiemy dodatkowy kawałek to odbierzemy komuś innemu. Obfitość we wszechświecie jest nieskończona. Oznacza to, że nie ma dosłownie końca dla dobrych rzeczy, które mogą wylądować w naszych kolanach.
jednak wielu z nas chodzi tam na autopilocie, dzień po dniu, bez tej koncepcji w pobliżu naszej świadomej myśli. Tragiczne. Co gorsza, często rozwijaliśmy „blokery dobrobytu”, których również nie jesteśmy świadomi.
pierwszym z nich jest wiara, że jest tylko tyle dobroci do obejścia i nie możemy być chciwi. W końcu posiadanie więcej niż inni jest złe.
następnie wielu ludzi, pod tym wszystkim, nie czuje się godnych dobrych rzeczy. Nawet jeśli wszechświat rzuci im hojny prezent, często znajdą nieświadomy sposób, aby go odrzucić. Tworzy to błędne koło, ponieważ nieustanne skupienie się na braku przyciągnie więcej braku. Tak to działa.
trzeci duży, który blokuje dobrobyt jest zajęty. Kiedy zbliżamy się jak Myszoskoczki na pęknięciu, stajemy się zbyt rozproszeni, aby zauważyć hojne prezenty oferowane nam, niezależnie od tego, czy jest to nowy związek, okazja do pracy, czy bestsellerowa powieść, która umiera, aby zostać napisaną. I, tak jak każdy inny, kiedy są ignorowani, Wszechświat znajdzie kogoś innego, kto pokocha tę osobę, wypełni nową pozycję lub napisze powieść.
wreszcie są ludzie, którzy nadmiernie koncentrują się na dobrobycie innych, często stają się zazdrośni, a nawet niechętni. Przestań to robić. Dobrobyt innych nie jest naszą sprawą i pamiętaj, że nie brakuje obfitości. Czyjś sukces nam nie odbierze.
odsuwanie się od blokerów dobrobytu i tworzenie nastawienia na dobrobyt polega na otwarciu się i otwarciu na powszechną obfitość. Jest to klucz do kwitnącego stylu życia.
oto jak to zrobić:
1. Przypomnij sobie, że uniwersalna obfitość jest nieskończona. Świetny sposób, aby to zrobić, to uzyskać obraz. Wyrusz na zewnątrz w pogodną noc i wpatruj się w gwiazdy. Oddychaj głęboko i naprawdę weź to, ogrom naszej galaktyki i niezliczone inne poza Drogą Mleczną.
2 zaakceptuj, że zasługujesz na sukces. Naszym prawem jest być szczęśliwym i rozwijać się na wszelkie możliwe sposoby.
3. Skocz z kierownicy. Ponieważ zostaliśmy uwarunkowani przez społeczeństwo do bycia ludźmi, może to wymagać pewnego wysiłku. Uświadom sobie swój pęd i oprzyj się pokusie bezmyślnego obracania się na autopilocie. Wybierz życie celowo.
4. Wytworzyć próżnię. Aby otrzymać prezent, musi być na to miejsce. Pomyśl o małych dzieciach wykopujących dziurę na plaży. Po stworzeniu tej przestrzeni ocean ją wypełnia. Wszechświat działa w ten sam sposób. Stwórz pustą przestrzeń, a zostanie wypełniona obfitością.
5. Otwórz szeroko ramiona. Uczyń to swoją codzienną praktyką. Wyciągnijcie ręce na bok i z wdzięcznością ogłaszajcie, że jesteście otwarci i otwarci na nieskończoną obfitość, jaką wszechświat ma do zaoferowania.
6. Radujcie się małymi. Najpierw musimy nauczyć się rozpoznawać dobrobyt, zanim stanie się to nawykiem, a następnie stylem życia. Zauważ małe dawki dobrobytu. Podziękuj. To przyciągnie więcej dobrobytu.
7. Przyjmuj komplementy. Nawet jeśli to dla ciebie niewygodne, zrób to i tak. Z praktyką będzie łatwiej.
8. Uśmiechaj się każdego dnia. To niesamowite, jak wiele osób koncentruje się na bogactwie, ale nie sprawiają, że priorytetem jest uśmiech. Uśmiech skłania mózg do myślenia, że jest szczęśliwy. Szczęście przyciąga więcej szczęścia.
9. Życz innym dobrze. Zamiast dać się wciągnąć w czarną dziurę zazdrości i niechęci, gdy zauważamy, że inni prosperują, życz im dobrze po cichu w twojej głowie.
10. Trzy rzeczy. Zdobądź dziennik i zanotuj trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny każdego dnia po przebudzeniu. Pamiętaj, aby dołączyć słowa: „Jestem wdzięczny za . . . „
i, jak powiedziałby Spock ze Star Treka, ” Żyj długo i szczęśliwie . . .”