• Articles
• admin

jest to przeznaczone jako przewodnik dla początkujących absolutnych. Jeśli jesteś doświadczonym turystą, prawdopodobnie nie znajdziesz tu wiele dla siebie, ale hej-nie wiesz tego, czego nie wiesz! Zachęcamy do komentowania poniżej, aby uzyskać porady lub zasugerować dodatki do tego przewodnika.

Bibbulmun Track to szlak pieszy, który rozciąga się od Kalamunda, na zewnętrznych krańcach Perth, do miasta portowego South coast w Albany. Przez jego (mniej więcej) 1000-kilometr długości, Bibbulmun wije drogę przez gęste lasy rodzimych, przechodzi przez kilka sennych miasteczek wiejskich, wspina się w górę iw dół zakresy ze wspaniałymi widokami i trawersuje białe, piaszczyste plaże potężnego południowego wybrzeża WA.

spacer po całym torze to przygoda w kontrastach, gdzie nagrodą za ciężką pracę jest zobaczyć, jak świat zmienia się przed Tobą w tempie człowieka. Całe życie mieszkałem w zachodniej Australii, ale dopiero po przejściu przez Bibbulmun naprawdę doceniłem bogaty i niezwykle zróżnicowany krajobraz, z którym jesteśmy obdarzeni.

chodzenie po Bibbulmun było jedną z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem – nie tylko dlatego, że przywróciło mi formę po latach nadwagi, ale dlatego, że doceniło przygodę i świat przyrody. Pomogło mi to również lepiej zrozumieć zdolności mojego ciała i uświadomiło mi, jak wiele więcej mogę zrobić ze swoim życiem! Jestem pasjonatem Bibb i zawsze zachęcam innych do spróbowania. Jeśli chcesz spróbować, oto (niektóre) informacje, których potrzebujesz, aby to się stało.

i co teraz?

Tor oficjalnie mierzy 1003 km długości, podzielony jest na 58 odcinków, z których każdy kończy się w mieście lub na kempingu. Większość odcinków ma od 20 do 25 kilometrów długości, czyli około całodziennego spaceru dla przeciętnego turysty. W pobliżu Perth, kempingi są bliżej siebie, co pozwala większości turystów chodzić dwa odcinki w ciągu dnia-znany jako”double hutting”.

każdy Kemping ma TRÓJSTRONNY schron, zbiornik na wodę, toaletę zrzutową i stoły piknikowe. Obiekty są światowej klasy w porównaniu do większości tras długodystansowych na całym świecie. Kempingi Bibb są znacznie lepsze niż te na słynnym szlaku Appalachów, ale nie tak wystawne jak te na Tasmanii czy Nowej Zelandii.

jeśli jesteś średniej sprawności, można oczekiwać, aby zakończyć Bibbulmun gdzieś pomiędzy 40 i 65 dni, w zależności od tempa i ile dni odpoczynku wziąć w miastach. Jeśli jesteś doświadczonym długodystansowcem, możesz starać się ukończyć w ciągu zaledwie miesiąca.

życie na Bibbulmun jest dość proste:budzisz się każdego dnia, idziesz jak najdalej, obozujesz i powtarzasz. Będziesz nosić całe swoje życie na plecach, więc musisz upewnić się, że masz odpowiedni sprzęt i materiały, aby to działało.

na wycieczkę lub wielodniową wycieczkę sekcyjną będziesz potrzebować:

Wielka Czwórka

• Plecak
• namiot (w nagłych wypadkach i w przypadku, gdy schronisko jest pełne)
• Mata Do Spania
• śpiwór

Nawigacja

• oficjalne mapy, dostępne za pośrednictwem Bibbulmun track foundation
• oficjalne przewodniki, nawet bardziej przydatne niż mapy, dostępne również za pośrednictwem Bibbulmun Track Foundation
• kompas (niektórzy mówią, że opcjonalny, ale zawsze biorę jeden na wypadek, gdybym się zgubił)
• osobisty nadajnik lokalizacyjny (PLB – nie opcjonalny dla każdego odpowiedzialnego turysty)

Kuchnia

• piec i paliwo
• Zapalniczka, zapałki lub krzemień
• garnek
• Kubek (opcjonalnie)
• łyżka lub łyżka
• nóż
• Torba Na Żywność
• Ściereczka Do Mycia Naczyń (mogę dostać bez detergent, ale może wolisz)

Łazienka

• Pasta do zębów i szczoteczka do zębów
• środek do dezynfekcji rąk
• papier toaletowy
• kielnia (do kopania dziur na #2 między kempingami)
• Chusteczki nawilżane (do pryszniców więziennych)

różne

• pojemniki na wodę o pojemności co najmniej trzech litrów
• niektóre metody uzdatniania wody (filtr, Lampa UV, chemikalia)
• kijki trekkingowe (opcjonalnie, przysięgam na nie)
• Krem przeciwsłoneczny
• siatka na błędy
• Reflektor
• telefon
• bank baterii + kabel
• osłona przeciwdeszczowa do plecaka
• wodoodporna wkładka do plecaka
• Apteczka

ubrania

• Buty
• wkładki lub ortezy (Opcjonalnie)
• 1 x Koszula turystyczna
• 1 x spodnie turystyczne lub spódnica
• 1 x kurtka izolacyjna (puchowa lub polarowa)
• 2 x Bielizna
• 2 x turystyka skarpety
• 1 x Skarpety do spania
• termoaktywny top do spania
• termoaktywny dół do spania
• Czapka
• Rękawiczki (opcjonalnie)
• Kurtka przeciwdeszczowa
• spodnie przeciwdeszczowe

jedzenie

• śniadania (gotowe saszetki owsiane są tutaj dobrym rozwiązaniem)
• lunch (zwykle zimne jedzenie, które nie wymaga zbytniego przygotowania)
• Kolacja (odwodnione posiłki są popularne na kolację)

Sprawdź moją listę sprzętu, aby dowiedzieć się więcej.

Waga

kluczową różnicą między sprzętem turystycznym a zwykłym sprzętem kempingowym jest jego rozmiar i waga. Obozowicze z napędem na 4 koła mają luksus silnika o mocy kilkuset koni mechanicznych, który zapewnia im cały sprzęt, podczas gdy turyści mają tylko dwie nogi. Tradycyjny sprzęt kempingowy rzadko jest odpowiedni dla turystów, więc musisz kupić sprzęt przeznaczony do uprawiania turystyki pieszej. Jak wszystko, to może się bardzo różnić w cenie i jakości.

jeśli masz przyzwoity budżet, polecam przyjrzeć się sprzętowi specjalnych producentów w USA, takich jak Zpack, Enlightened Equipment, ULA i inni (szczegółowe recenzje sprzętu wkrótce!). Moim skromnym zdaniem, Australijska branża sprzętu outdoorowego nadal tkwi w latach 80., kiedy ciężkie opakowania były powodem do dumy, a trwałość była największym problemem. Z kilkoma wyjątkami (jak excellent Tier Gear, Wild Earth i Paddy Pallin), Australijski przemysł wydaje się, że zdecydował, że po prostu nie będzie nawet próbował nadążyć za postępem technologicznym, który czyni go głównym nurtem globalnej społeczności turystycznej.

w pełni zaopatrzony plecak ultralekki wykorzystujący głównie sprzęt od przyzwoitych zagranicznych producentów będzie kosztował gdzieś pomiędzy 2000-3500aud. Jeśli to sprawia, że Twoje oczy wody, to jest możliwe, aby złożyć w miarę lekki plecak zestaw z narzędzi Paddy Pallin, Wild Earth i kilku innych sprzedawców za mniej niż 2000aud. Jeśli masz napięty budżet, nadal możesz złożyć zestaw ze sprzętem od AliExpress i wyprzedażowymi przedmiotami-obejrzyj to miejsce, aby dowiedzieć się, jak to zrobić!

Jedzenie

uzupełnianie jedzenia było jednym z największych dylematów moich wędrówek. Każde z miast na Bibbulmun ma co najmniej mini supermarket, ale zasięg jest często ograniczony, a ceny są wysokie. To powiedziawszy, jest całkowicie wykonalne, aby zrobić thru-wędrówkę wyłącznie na zakupach w mieście, jeśli nie masz nic przeciwko płaceniu trochę więcej i nie jesteś wybrednym zjadaczem. Faktycznie polecam tę opcję dla end-to-end, ponieważ wspiera społeczności, które Cię hostują i oszczędza Ci męki nad planem żywieniowym przed wędrówką.

jeśli jesteś wybredny co jesz lub masz określone wymagania dietetyczne, możesz przygotować suszone posiłki za pomocą odwadniacza i zgrzewarki próżniowej i wysłać je do siebie po drodze. Większość hoteli, hosteli i urzędów pocztowych wzdłuż toru z przyjemnością będzie trzymać Pakiety zaopatrzenia dla ciebie, tylko pamiętaj, aby zadzwonić z wyprzedzeniem, zanim je wyślesz.

jeśli skorzystasz z tej opcji, uważaj – będziesz miał dość jedzenia, które sam robisz, więc przygotuj się na improwizację. Albo plan, aby uzupełnić posiłki z miasta zakupionych dostaw, lub upewnij się, że gotować przyzwoity wybór potraw. W przeszłości wędrowałem z mieszanką domowych posiłków i zapasów kupionych w miastach.

musisz mieć pewność, że dostaniesz dużo kalorii-około 4000-6000 dziennie jest zalecane dla długodystansowych wędrówek. Cukry i tłuszcze mogą być twoim wrogiem w prawdziwym świecie, ale są twoim przyjacielem na szlaku. Jeśli chodzisz 20 kilometrów dziennie tygodniami, to walka o utrzymanie wagi. Na mojej ostatniej 16-dniowej wycieczce z Northcliffe do Albany schudłam 5 kilogramów – a to było przy diecie bogatej w kalorie, wypychając twarz w każdym z miast, które odwiedziłam.

woda

jeśli coś nie pójdzie nie tak, cała woda będzie pochodzić ze zbiorników na kempingach lub kranów w miastach. Woda w zbiorniku powinna być oczyszczana za pomocą filtra, lampy UV lub innej metody obróbki chemicznej. Woda w zbiorniku jest często żółtawa z garbników w liściach, które utkną w rynnach schronienia, ale nadal jest całkowicie bezpieczna do picia po obróbce. Niektórzy turyści piją prosto ze zbiorników bez uzdatniania wody, ale nie zaryzykowałbym.

Fitness

każdy, kto ma średni poziom sprawności, powinien być w stanie ukończyć end-to-end, o ile aktywnie zarządza swoim ciałem i nie wyrządza sobie krzywdy. Dla mnie oznaczało to uzyskanie pary niestandardowych ortezy od mojego podiatry po doświadczeniu poważnego bólu łuku na wielodniowych wędrówkach w zakresie Darling. Kosztują prawie 700 dolarów i nie wyglądają na dużo, ale są prawdopodobnie najlepszymi pieniędzmi, jakie kiedykolwiek wydałem na sprzęt turystyczny. Odkąd je dostałem, mój ból łuku nie jest problemem. Jeśli kiedykolwiek masz ból stóp podczas chodzenia, warto udać się do podiatry, aby twoje stopy zostały ocenione.

podczas wielodniowych wędrówek również stosuję rygorystyczną rutynę rozciągania, aby nie zatykać nóg i chronić kolana. Moje rzepki mają tendencję do ocierania się o ich utwór, jeśli pozwolę, aby mój zespół IT był zbyt ciasny, więc robię punkt rozciągania i toczenia go, gdy tylko mam okazję.

pęcherze są dużym problemem dla wielu turystów, dlatego warto poeksperymentować z różnymi kombinacjami butów i skarpet, aby zobaczyć, co Ci odpowiada. Nigdy nie miałem ani jednego blistra, odkąd zacząłem nosić skarpetki Injinji toe jako wkładkę, pod grubszymi wełnianymi skarpetkami (w moim przypadku, Darn Toughs). Wielu innych turystów przysięgać tej metody, ale stopy są bardzo osobiste rzeczy!

każdy ma inne ciało, więc zrób kilka ćwiczeń, aby wypracować wszelkie problemy fizyczne, które możesz mieć i jak sobie z nimi radzić.

klimat

jedynym złym czasem na spacer po Bibbulmun jest lato. W WA może być bardzo gorąco między grudniem a lutym, a ryzyko pożaru buszu jest zbyt duże. Wiosna i jesień to najbardziej popularne czasy na chodzenie po torze, ale zima jest moją ulubioną, ponieważ uwielbiam widzieć wszystkie potoki i rzeki w pełnym przepływie. Deszcz i powodzie mogą być problemem o tej porze roku, ale generalnie nie jest to nic, czego nie można przezwyciężyć za pomocą dobrego sprzętu przeciwdeszczowego i pozytywnego nastawienia. Równiny Pingerup między Northcliffe i Mandalay Beach są zwykle zalewane późną zimą i wiosną, ale wielu turystów uważa, że warto spędzić kilka dni brodząc, aby zobaczyć ich wspaniałe kwiaty w pełnym rozkwicie. Australia Zachodnia Na ogół nie doświadcza śniegu ani ekstremalnego zimna, chociaż może być trochę chłodno w nocy i wczesnym rankiem, więc ciepłe ubrania i sprzęt do spania są koniecznością.

porady

istnieje wiele wspaniałych zasobów internetowych z Więcej informacji na temat długodystansowych wędrówek. W przypadku recenzji sprzętu często polegam na Outdoor Gear Lab. Aby uzyskać porady dotyczące Bibbulmun, Grupa Bibbulmun Track Hikers na Facebooku jest przydatnym źródłem informacji. Mapy, inne przewodniki i informacje na temat przejazdów można znaleźć na stronie internetowej Bibbulmun Track Foundation.

to wszystko?

to tyle. Chodzenie po Bibbulmun wymaga pewnego przygotowania, ale jest to coś, co każdy o średniej sprawności i mobilności powinien być w stanie osiągnąć. Jeśli próbujesz end-to-end po raz pierwszy, nieuchronnie opracujesz swój własny sposób życia na torze, który prawdopodobnie będzie się nieco różnić od kierunków w tym przewodniku. Przyjmij to i dowiedz się, co działa dla ciebie.

udanej wędrówki!