3 marca, 2022

nierównowaga hormonalna u nastolatek: co warto wiedzieć

w różnych stadiach rozwoju człowieka hormony są istotną częścią. Problemy pojawiają się, gdy wpływ ten powoduje nierównowagę, a młodzież w niektórych z najbardziej narażonych lat może borykać się z problemami ze wzrostem, metabolizmem, dojrzewaniem i ogólnym samopoczuciem.

normalny rozwój fizyczny i seksualny nie byłby możliwy bez nastoletnich hormonów. Na początku dojrzewania hormony są uwalniane przez mózg, zwany hormonem uwalniającym gonadotropinę (GnRH). Przysadka mózgowa jest pobudzana do wydzielania hormonu folikulotropowego (FSH) i hormonu luteinizującego (LH) do krwiobiegu. Estrogen jest wytwarzany przez FSH i LH, gdy instruują jajniki, jeden z podstawowych żeńskich hormonów płciowych.

przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej może być zbyt dużo lub zbyt mało hormonu we krwi. Nawet małe zaburzenia hormonalne mogą powodować skutki uboczne w całym organizmie, ze względu na ich istotną rolę.

nierównowaga hormonów może powodować objawy, takie jak bolesne miesiączkowanie, nieregularne miesiączki, nagły przyrost masy ciała, trądzik, zespół napięcia przedmiesiączkowego, lęk, zmęczenie, depresja i wpływ na każdy aspekt życia nastolatka.

bolesne miesiączkowanie

ból związany z miesiączką nazywa się bolesnym miesiączkowaniem. Większość kobiet, które miesiączkują, cierpi na ból dłużej niż 2 dni każdego miesiąca. Zwykle ból jest łagodny. Ale dla niektórych kobiet, ból może wydają się być tak poważne, że trzyma je od wykonywania ich normalnej działalności przez kilka dni w miesiącu.

nieregularne miesiączki

nieregularne cykle są bardzo częste, zwłaszcza w pierwszych latach życia dziewczyny, która ma okres. Podczas gdy dziewczyny dostają swoje okresy zgodnie z harmonogramem, każdego miesiąca cykl może trwać różne ilości czasu. Na przykład po 24 dniach jednego miesiąca i po 42 dniach następnego, dziewczyna może dostać okres. Są to cykle, które są nienormalne.

nieregularne cykle mogą być również wywołane przez nierównowagę hormonalną. Poziom hormonów tarczycy, które są zbyt niskie lub zbyt wysokie, na przykład, może powodować problemy z cykli. Niektóre dziewczyny mają dodatkowy androgen, hormon, który może powodować wzrost włosów na twarzy, podbródka, klatki piersiowej i brzucha. Dodatkowe androgeny mogą również sprawić, że dziewczyny przybierają na wadze i mają nieregularne cykle.

nagły przyrost masy ciała

istnieje wiele czynników, które mogą wywoływać szybki przyrost masy ciała: na przykład zaburzenie funkcji hormonalnych tarczycy może prowadzić do szybkiego przyrostu masy ciała. W niektórych sytuacjach jednak szybki przyrost masy ciała jest oznaką zejścia z toru z dodatkowymi kaloriami, jedzeniem i ćwiczeniami. Jako rodzic musisz uważnie obserwować, gdy nawyki żywieniowe Twojego dziecka nagle prowadzą do nadmiernego przyrostu masy ciała.

trądzik

dokładna przyczyna trądziku nie jest jasna, ale rolę mogą odgrywać hormony zwane androgenami. W okresie dojrzewania androgeny mają tendencję do wzrostu zarówno u chłopców, jak i dziewcząt. Androgeny sprawiają, że gruczoły łojowe skóry stają się większe i tworzą więcej sebum.

zespół napięcia przedmiesiączkowego

zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) objawy, takie jak skurcze, nudności i drażliwość. Co najmniej 20% nastolatków doświadcza łagodnych do skrajnych objawów napięcia przedmiesiączkowego, które upośledzają ich funkcjonowanie, a w okresie dojrzewania występują również zaburzenia napięcia przedmiesiączkowego, takie jak PMDD (przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne). Jeśli masz objawy PMS, należy jeść zbilansowaną dietę z dużą ilością świeżych owoców i warzyw. Aby złagodzić wzdęcia, obniżyć sól w diecie.

czytaj także |joga dla dzieci: jak poprawić swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie

lęk

lęk jest powszechnym systemem odpowiedzi, który pozwala ciału wiedzieć, kiedy jest w niebezpieczeństwie. Ale kiedy jest to nieproporcjonalne do sytuacji, niepokój staje się problemem i zakłóca zdolność jednostki do pracy. Zbyt niespokojna nastolatka może wycofać się z zajęć, ponieważ jest zbyt przerażona lub niespokojna, a z zapewnieniem jej lęk nie znika. Pewnego rodzaju terapia poznawczo-behawioralna jest najczęstszym lekiem, którego może używać Specjalista ds. zdrowia psychicznego, a w zależności od tego, jak małe jest dziecko, może obejmować również edukację rodziców.

zmęczenie

u młodzieży większość zmęczenia i senności jest spowodowana problemami ze stylem życia, szczególnie zbyt małym czasem spędzonym na spaniu. Lekarze są w stanie zbadać, ocenić i leczyć te częste stany u młodzieży.

przeczytaj również |jak wybrać doradcę lub psychologa, w zależności od potrzeb Twojego dziecka

depresja

depresja nastolatków jest poważnym problemem zdrowia psychicznego, który powoduje ciągłe uczucie smutku w czynnościach i braku zainteresowania. To wpływa na to, jak nastolatek myśli, czuje i działa, i może wywołać problemy, które są psychiczne, funkcjonalne i fizyczne. Objawy mogą się różnić między młodzieżą a dorosłymi, podczas gdy depresja może wystąpić w dowolnym momencie życia.

dostępne są zabiegi na nierównowagę hormonalną nastolatków

ze względu na zaangażowane hormony i charakter nierównowagi opieka może się różnić. Suplementy i zmiany stylu życia mogą w wielu przypadkach przynieść ulgę w objawach. Szybki test śliny może być pierwszym krokiem do dotarcia do źródła problemu, jeśli uważasz, że twój nastolatek ma nierównowagę hormonalną.

masz aktualizacje

(autorem jest konsultant Położnictwa & ginekologii & kosmetolog, szpitale macierzyństwa)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.