mypilatestime pozwala na dodanie wciągającego
ważne jest, aby Twoja mata była świeża i czysta. Twoja mata będzie trwać dłużej, a poczujesz się o wiele lepiej, układając się, aby rozpocząć trening.
muszę powiedzieć, że miałem kiedyś nieprzyjemne doświadczenie, biorąc lekcje jogi. Nauczyciel był świetny, byłem w dobrym nastawieniu, aby cieszyć się klasą,ale grotty mat zrujnował doświadczenie! Zadbaj o matę przy odrobinie regularnego czyszczenia.
oto proste rozwiązanie do czyszczenia maty Pilates. Trzymam butelkę z rozpylaczem pod ręką i regularnie ją wycieram.
Połącz równe części wody i białego octu. Dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Lubię używać olejku z drzewa herbacianego, który jest dobry do usuwania zapachów i olejku miętowego, ponieważ ma piękną świeżość i zapewnia podnoszącą na duchu energię.
Jeśli stwierdzisz, że Twoja Mata potrzebuje naprawdę dobrego czyszczenia, możesz ją włożyć do wanny i delikatnie umyć łagodnym roztworem mydła. Zawieś matę na słońcu, aby wyschła.
poza tym dobrze jest od czasu do czasu umyć swoją kolczastą piłkę. Po prostu wrzucam moją kolekcję kulek do wanny z łagodnym detergentem, a następnie spłukuję wodą. Wystaw je na słońcu, aby wyschły.
