• Articles
• admin

kurczak-marchew zacieru jest świetny posiłek dla dzieci, aby wprowadzić nowe pokarmy. Zawiera tylko 3 składniki, z których 2 idealnie już wprowadziłeś.

z 6-miesięcznym dzieckiem prawdopodobnie zacząłeś wprowadzać pokarmy stałe, pojedynczo. Więc są szanse, że Twoje dziecko zostało jedzenie jednego jedzenia na raz przez tydzień lub tak, aż masz krótką listę żywności, które smakowały i są w stanie jeść.

Może Czas To trochę pomieszać.

mając na liście kilka produktów spożywczych, możesz zacząć je łączyć, aby wprowadzić nowe posiłki.

zacieru z kurczaka i marchwi jest doskonałym przykładem. Zawiera tylko 3 składniki, z których 2 idealnie już wprowadziłeś.

dla nas kurczak i marchewka są już na naszej liście żywności dla niemowląt, więc dodamy tutaj trochę oliwy z oliwek.

kurczak marchew zacieru składniki

aby ten kurczak marchew zacieru, trzeba będzie następujące składniki:

kurczak. Kurczaki z wolnego wybiegu powinny być naszym pierwszym wyborem tutaj, zwłaszcza gdy serwujemy dzieciom. Ale niezależnie od tego, z jakiego kurczaka masz do wyboru, staraj się upewnić, że nie był leczony hormonami lub antybiotykami. Chociaż przepis mówi, aby użyć piersi z kurczaka można również użyć ciemnego mięsa, jeśli chcesz.

Jeśli to możliwe, spróbuj wybrać organiczne marchewki. Niemniej jednak upewnij się, że obierasz je przed gotowaniem, jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 8 miesięcy. Dla starszych dzieci tak naprawdę nie trzeba obierać marchewki organicznej, ale nadal robię to z przyzwyczajenia.

oliwa z oliwek. Wolę zawsze używać oliwy z oliwek podczas gotowania dla mojego dziecka, ponieważ uważam, że ma najlepszy profil kwasów tłuszczowych. Ale tak naprawdę każdy olej roślinny, taki jak olej słonecznikowy lub lniany, którego używasz, jest dobrym wyborem.

Kurczak Marchew Mash Odżywcze Korzyści

Kurczak. Kurczak jest doskonałym źródłem chudego białka i ma duże ilości żelaza, które jest kluczowe dla Twojego malucha w tym wieku.

Marchew ma mnóstwo beta-karotenu, który jest świetny dla naszego wzroku, a ich słodki smak pomaga posiłek być smaczniejszy.

oliwa z oliwek. Oliwa z oliwek jest wypełniona „dobrymi” tłuszczami, które chronią serce i dostarczają mnóstwo energii – kluczowej dla wzrostu i rozwoju Twojego dziecka.

jak przygotować marchewkę z kurczaka

przygotuj marchewkę. Umyć, obrać i pokroić marchewkę na małe kawałki (jeśli dziecko-led odsadzenia pokroić na długie cienkie kawałki, a jeśli będzie służyć jako puree pokroić w drobną kostkę). Dodaj marchewkę w garnku lub patelni z wystarczającą ilością wody, aby ją przykryć. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez około 15 minut

dodaj kurczaka. Pokroić kurczaka na małe kawałki (jeśli baby-led odsadzenia pokroić na długie cienkie kawałki, a jeśli będzie służyć jako puree pokroić w drobną kostkę). Po 15 minutach gotowania marchewki dodajemy pokrojoną pierś z kurczaka i gotujemy przez kolejne 15 minut

. Po zakończeniu wyjąć patelnię i skropić oliwą z oliwek. Pozostaw do ostygnięcia przez 5 minut

jak BLW. Jeśli po Baby-led odsadzenia, pokroić w długie paski, aby dziecko może uchwycić.

jak puree. Jeśli puree następnie dodać do blendera z łyżką wody. Dodawaj łyżkę do łyżki wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję

możliwe odmiany marchwi z kurczaka

mieszaj warzywa. Aby zrobić ten kurczak marchew zacieru, nie trzeba używać marchew. Możesz użyć dowolnego innego warzywa z wyboru. Uważamy, że marchew jest dobrym wyborem ze względu na kremową konsystencję i lekko słodki smak, ale dynia, dynia piżmowa lub słodkie ziemniaki będą doskonałym substytutem.

wymieszaj mięso. Nie musisz też specjalnie używać kurczaka jako źródła mięsa i białka w tym daniu. Jagnięcina, wołowina, indyk i każde inne mięso, które wybierzesz do podania dziecku, może idealnie sparować z dowolnymi warzywami.

wymieszaj olej. Oliwa z oliwek jest zawsze moim pierwszym wyborem. Dla dzieci i dla całej rodziny. Uważam, że ma najlepszy profil kwasów tłuszczowych dla naszego ciała. Ale każdy inny olej roślinny zapewni również tłuszcze i energię. Staraj się unikać tych o bardzo wyraźnym aromacie, takich jak olej kokosowy lub orzechowy.

więcej 6-miesięcznych przepisów

szukasz więcej 6-miesięcznych przepisów? Zobacz też:

• pieczony Słodki Ziemniak

• płatki owsiane jabłko banan

• jak zrobić idealny bananowy przecier z awokado dla dzieci

• jagnięcina ze słodkich ziemniaków

• 45 puree w 45 minut