jak zrobić rozdrobniony kurczak w łatwy sposób
spraw, aby niedziele przygotowujące posiłek były jeszcze szybsze, gotując rozdrobnionego kurczaka w crockpot. Ten rozdrobniony Przepis kurczaka działa idealnie do partii sałatki prep, tacos, i kanapki. Jest to najprostszy przepis kurczaka będziesz kiedykolwiek gotować!
Skocz do:
- 📋 Składniki
- 💭 porady
- 🔪 instrukcje
- 🙋 często zadawane pytania
- 📚 recenzje przepisy
- 📖 przepis
kawałki piersi z kurczaka musi być jeden z najbardziej uniwersalnych rzeczy, które możesz zrobić. Wiem, że kiedy czuję się przytłoczony lub zmęczony, potrzebuję czegoś, co jest super proste do zrobienia lub podgrzać-i to jest, gdzie ten łatwy przepis przychodzi.
po opanowaniu tego przepisu pulled chicken możesz go używać na kilka różnych sposobów.
możesz:
- zrób tacos z kurczakiem.
- użyj go w sałatce z kurczaka Keto zmieszanej z majonezem z awokado.
- dodaj go do zupy takiej jak ten przepis na meksykańską zupę z kurczaka.
jest tyle pomysłów i wszystkie pochodzą z jednego przepisu.
ten rozdrobniony kurczak w crockpot jest jednym z moich ulubionych przepisów dla początkujących! Tak więc, jeśli znasz kogoś, kto próbuje nauczyć się gotować, podziel się tym przepisem z nimi. To fantastyczne miejsce na początek.
Ingredients składniki
używam niezwykle łatwej metody gotowania do rozdrobnienia kurczaka, który można zbudować i zmienić. Smakuje niesamowicie i daje Ci miejsce na dostosowanie.
kurczak
bez kości pierś z kurczaka bez skóry najlepiej nadaje się do rozdrobnionego kurczaka. Uda kurczaka bez kości mają więcej tłuszczu na nich, więc można użyć tych, jeśli potrzebujesz czegoś więcej nadzienia. Mrożona pierś z kurczaka będzie również działać.
mięsa też nie trzeba kroić. Wystarczy umieścić kawałki w wolnej kuchence całkowicie w całości. Jeśli zamrożone, może po prostu trzeba gotować je trochę dłużej.
rosół
lubię robić własny rosół z kurczaka i używać go w takich przepisach jak ten. Jeśli jednak planujesz kupić swój, możesz użyć bulionu z kurczaka lub bulionu z kurczaka.
moim ulubionym rodzajem jest bulion kostny – podoba mi się, ile ma smaku plus wszystkie dodatkowe korzyści zdrowotne, jakie wnosi do przepisu.
przyprawy
używam czosnku w proszku, cebuli w proszku, soli i pieprzu. Istnieje mnóstwo innych przypraw, których możesz użyć. Polecam eksperymentować z nimi, aby znaleźć swoją ulubioną kombinację!
Uwaga: Sprawdź kartę przepisu na dole, aby uzyskać pełną listę składników użytych do wykonania tego przepisu o niskiej zawartości węglowodanów.
💭 szybkie wskazówki
- kurczak powinien łatwo rozdrabniać metodą widelca. Możesz też umieścić go w misce do mieszania i użyć bijaków elektrycznego miksera ręcznego, aby go zniszczyć. Będzie również działać mocowanie łopatkowe miksera stojącego.
- aby kurczak był bardziej pikantny, dodaj płatki czerwonej papryki.
- podwój bulion i dodaj trochę warzyw do rosołu keto!
🔪 instrukcje
wszystkie dokładne wskazówki krok po kroku znajdują się w wydrukowanej karcie receptury na dole tego posta. Po pierwsze, mam dla Ciebie kilka dodatkowych wskazówek i zdjęć.
dodaj wszystko do wolnej kuchenki
nie musisz pocierać przypraw kurczaka ani dodawać składników w określonej kolejności – po prostu włóż to wszystko do crockpot. Jak gotuje, wszystko będzie zaparzać razem, nadając kurczakowi najbardziej niesamowity smak.
ugotuj kurczaka
nie trzeba długo gotować kurczaka; gotować na niskim poziomie przez 6-8 godzin lub na wysokim przez 4-6 godzin.
to jest to!
następnie rozdrobnij gotowanego kurczaka i użyj go w Cotygodniowym przygotowywaniu posiłków lub innych przepisach na kolację.
🍽️ sugestie dotyczące serwowania
istnieją prawdopodobnie setki przyjaznych dla keto przepisów z kurczaka, które możesz wykonać dzięki temu łatwemu, rozdrobnionemu przepisowi na kurczaka.
zrób z nim tajską sałatkę z kurczaka i ciesz się łatwymi lunchami przez cały tydzień lub jeśli wolisz zupę, zrób trochę keto white chicken chili. Ponadto idealnie nadaje się do zapiekanki z zieloną fasolą z kurczaka!
aby przygotować posiłek, użyj tego kurczaka na wierzchu ulubionej zieleni liściastej i dodaj sos sałatkowy o niskiej zawartości węglowodanów. Można również posiłek prep niektóre kalafior ryż i pieczone szparagi spears zrobić kilka miski obiad do pracy.
zasadniczo każdy przepis, który wymaga kurczaka, jest uczciwy!
🙋 FAQs
zanim przejdziemy do karty z przepisem (to tylko trochę dalej poniżej), Oto kilka pytań, które ludzie często zadają na temat tego przepisu.
jak przechowywać resztki crockpot rozdrobnionego kurczaka?
najlepszym sposobem przechowywania resztek gotowanego kurczaka jest hermetyczny pojemnik w lodówce. Potrwa to 3-4 dni. Ale można go zamrozić na okres do 6 miesięcy do wykorzystania w przyszłości!
jeśli zamierzasz użyć tego do przygotowania posiłku, oddziel go na mniejsze pojemniki do przygotowywania posiłków. W ten sposób łatwiej jest chwycić i odejść.
czy można zrobić rozdrobnionego kurczaka w garnku?
Tak, możesz zrobić rozdrobnionego kurczaka w szybkowarze Instant Pot.
:
- musisz użyć 1 szklanki bulionu na każde 2 funty kurczaka.
- następnie gotuj pod wysokim ciśnieniem przez 10 minut z 5-minutowym naturalnym uwalnianiem, a następnie szybkim uwalnianiem.
metoda Instant Pot jest o wiele szybsza, jeśli jesteś w kryzysie czasowym.
czy w wolnej kuchence można zrobić rozdrobnioną wieprzowinę?
Tak, możesz zrobić rozdrobnioną wieprzowinę w wolnej kuchence! Po prostu postępuj zgodnie z moim przepisem i użyj schabu zamiast piersi z kurczaka. Okaże się równie smaczny i delikatny.
skąd wiesz, że kurczak się gotuje?
mięso gotuje się, gdy rozpada się widelcem. Po gotuje cały dzień, będziesz miał delikatny kurczak, który jest całkowicie gotowane przez.
to jest to! Ten przepis jest tak prosty i prosty, dlatego masz dużo miejsca, aby go całkowicie zmienić. Na przykład, zrób to pikantne lub dodaj swoje ulubione Greckie lub Azjatyckie przyprawy-opcje są nieograniczone.
kiedy robisz rozdrobnionego kurczaka w crockpot, może być używany w kilku różnych receptur przez cały tydzień. Innymi słowy, jest to jeden z tych „gotować raz, jeść dwa razy” rodzaj receptur.
jeśli podobało ci się uczenie się, jak zrobić rozdrobnionego kurczaka w crockpot, a następnie wypróbuj te przepisy Keto slow cooker next. To jedne z moich ulubionych!
- zupa Crock Pot Cheeseburger to idealny posiłek keto na chłodne dni i karmi całą rodzinę tanio.
- krótkie żeberka Keto są super delikatne, gdy robisz je w wolnej kuchence.
- Curry wieprzowe to indyjski przepis, który można zrobić w powolnej kuchence bez żadnego wysiłku.
- Keto Pot Roast to niskowęglowodanowy ulubiony posiłek w dzieciństwie i naprawdę pożywny posiłek dla całej rodziny.
- Crock Pot Tacos są wykonane z mięsa taco, które gotuje cały dzień w wolnej kuchence.
📖 przepis
Crockpot Shredded Chicken
Drukuj Pin zapisz przepis Zobacz Kolekcje zapisz przepis
składniki
- ▢ 2 funty piersi kurczaka bez kości bez skóry
- ▢ 1 szklanka rosołu z kurczaka
- ▢ 1 ½ łyżeczki czosnku w proszku
- ▢ 1 łyżeczka cebuli w proszku
- Salt sól i pieprz do smaku
instrukcje
-
umieścić piersi kurczaka na dnie crockpot.
-
na wierzch wlać rosół z kurczaka.
-
posypać czosnkiem i cebulą w proszku na kurczaka.
-
dodać sól i pieprz do smaku.
-
umieścić pokrywkę na crockpot i gotować na niskim przez 6-8 godzin.
-
wyjąć kurczaka, posiekać i użyć do przygotowania posiłku w razie potrzeby.
uwagi
Low Carb słodziki | Keto słodzik wykres konwersji
odżywianie
dodatkowe informacje
informacja o wartościach odżywczych
informacja o wartościach odżywczych dla przepisu jest podana jako uprzejmość i jest tylko przybliżona. Nie możemy zagwarantować dokładności informacji żywieniowych podanych dla jakiegokolwiek przepisu na tej stronie. Węglowodany erytrytolu nie są uwzględniane w liczbie węglowodanów, ponieważ wykazano, że nie wpływają na poziom cukru we krwi. Węglowodany netto to całkowite węglowodany minus włókno.
nieautoryzowane wykorzystanie tego materiału bez pisemnej zgody Lisy MarcAurele jest surowo zabronione, chyba że do celów osobistych offline.
można wykorzystać Pojedyncze zdjęcia, pod warunkiem, że pełny kredyt zostanie przyznany LowCarbYum.com wraz z linkiem do oryginalnej treści.