• Articles
• admin

jeśli zakończyłeś pobyt na odwyku i teraz uczestniczysz w 12-stopniowym programie w ramach odzyskiwania uzależnień, jednym z zadań przed tobą jest znalezienie sponsora. Posiadanie sponsora może być ogromną zaletą w regeneracji. Jaka jest rola sponsora i jak znaleźć kogoś, kto jest dla Ciebie odpowiedni?

Co To jest Sponsor?

jeśli chcesz nauczyć się biegać w maratonie bez cierpienia z powodu wielu niepowodzeń po drodze, zatrudnisz trenera lub zapisz się do programu, aby wspierać cię w Twoich celach. Ten trener może Ci pomóc z pierwszej mili do mety.

kiedy jesteś w rekonwalescencji, zawsze poruszasz się ścieżką powrotu do zdrowia i potrzebujesz kogoś, kto zrozumie tę podróż. Inni, którzy nie rozumieją uzależnienia, mogą postrzegać odzyskiwanie jako proces, który jest kompletny po zakończeniu rehabilitacji, ale wiesz, że potrzebujesz wsparcia na dłuższą metę.

według DrugRehab.com ” sponsor to kolejna osoba w procesie odzyskiwania, która działa jako trener odzyskiwania, dzieląc się swoimi doświadczeniami i zrozumieniem programu, aby pomóc nowicjuszom uzyskać i pozostać trzeźwym.”Pomyśl o sponsorze jako o swoim trenerze zdrowia, który był tam, rozumie wyzwania i może pomóc ci uniknąć kryzysów w regeneracji.

czego szukać u sponsora

gdybyś był partnerem z kimś, kto mógłby cię wesprzeć w osiągnięciu zdrowszego umysłu i ciała oraz silniejszych relacji społecznych, kogo byś wybrał?

• twój sponsor powinien mieć doświadczenie. Teraz nie jest czas, aby wybrać kogoś, kto jest nowy w tego typu pomocy. Poszukaj kogoś, kto był trzeźwy od co najmniej roku, a najlepiej dłużej.
• zobacz jak ta osoba traktuje innych. Weź udział w 12-etapowych spotkaniach i obserwuj zachowanie potencjalnych sponsorów. Jeśli nie czujesz, że dana osoba jest pełen szacunku lub wsparcia, ta osoba nie jest dobrym sponsorem dla ciebie. Poszukaj kogoś z pozytywnym, wspierającym zachowaniem. Poszukaj kogoś, kto jest przykładem tego, kim chcesz być, i prawdopodobnie masz dobre dopasowanie jako sponsor.
• zastanów się, jakie masz oczekiwania dotyczące wsparcia i znajdź kogoś, kto może je spełnić. Jeśli wybierzesz sponsora, który pracuje na pełny etat i ma rodzinę, a jesteś emerytem, możesz nie być dostępny o tej samej porze dnia.
• zastanów się, co jest dla Ciebie ważne w sponsorze. Czy musisz znaleźć kogoś, kto ma rodzinę i rozumie wyzwania związane z odzyskiwaniem zdrowia, gdy masz małe dzieci? Czy mógłbyś wybrać kogoś, kto przeszedł ten proces dawno temu?
• poszukaj kogoś, kto nie zainteresuje cię romantycznie. W zależności od orientacji seksualnej możesz wybrać osobę tej samej lub przeciwnej płci. To może pomóc uniknąć dodatkowych komplikacji emocjonalnych w rekonwalescencji.
• upewnij się, że potencjalny sponsor jest zainteresowany. Według the Recovery Village ” to, że ktoś jest trzeźwy i jest w programie od jakiegoś czasu, nie oznacza automatycznie, że jest gotów zostać sponsorem.”Obejrzyjcie chwilę na spotkaniu, kiedy sponsorzy podniosą ręce, a odkryjecie, kto jest naprawdę zainteresowany.

w Advanced Recovery Systems chcemy mieć pewność, że odniesiesz sukces po odwyku. Jesteśmy po to, aby wspierać cię w długofalowej regeneracji. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych bieżących programach odzyskiwania uzależnień.