• Articles
• admin

Futbol flagowy to podstawa podnoszenia uczelni, zabawy na podwórku i wspaniałego treningu wszystko w jednym pakiecie. Dla tych, którzy grają na linii walki w futbolu flagowym, jednak gra może być dość frustrujące. Dzieje się tak dlatego, że w futbolu flagowym nie wolno używać rąk podczas blokowania, nawet w grach biegowych. Jak możesz biegać bez użycia rąk? O tak.:

jak uruchomić Blok w futbolu flagowym

na początek, gdy zbliżasz się do linii walki przed rozpoczęciem gry, nie wdawaj się w standardową postawę 3-punktową, jak w normalnej piłce nożnej. W ten sposób pozbędziesz się równowagi, gdy piłka zostanie zerwana. Zamiast tego ustaw się w pozycji 2-punktowej, zginając kolana i utrzymując plecy prosto z lekkim łukiem do tyłu.

ręce do tyłu, do tyłu lub po bokach. Świetnym pomysłem jest noszenie spodni z bocznymi kieszeniami i wkładanie rąk do kieszeni, aby nie używać ich nielegalnie.

kiedy piłka jest pstryknięta, zamiast uruchamiać do przodu, jak w normalnym blokowaniu biegu piłki nożnej, poruszaj się w bok i używaj szybkich ruchów bocznych, aby wejść w drogę graczom defensywnym.

gdy staniesz na drodze gracza, którego chcesz zablokować, przesuń się do nich, eksplodując z bioder i użyj swojej wagi, aby popchnąć je swoim ciałem.

po tym, jak gra cię ominie, połóż ręce na boki, tak jak zwykle je masz i biegnij po grze, szukając potencjalnego bocznego od nośnika piłki.

porady

• pamiętaj, że futbol flagowy to mniej o sile niż o szybkości. Wykorzystaj swoją zwinność, szybkość i właściwe pozycjonowanie, aby zablokować, ponieważ nie możesz skutecznie wykorzystać brutalnej siły bez oszukiwania i używania rąk.

• jeśli w ogóle to możliwe, nosić knagi podczas meczu piłki nożnej flagi, jeśli grasz na trawie. Czyni to grę znacznie łatwiejszą i znacznie poprawi blokowanie biegu.

• ludzie mogą się złościć na Ciebie za skuteczne blokowanie biegu podczas flag football, ponieważ wielu postrzega to jako zbyt poważne traktowanie gry. Ignoruj wszelkie obelgi lub nielegalne taktyki stosowane przez takich graczy, próbując zmusić cię do podjęcia kosztownej kary.

Ostrzeżenia

• nie używaj rąk w ogóle! Jest to rażące naruszenie zasad i może spowodować ukaranie zespołu.

• tak jak w normalnej piłce nożnej, zawsze trzymaj głowę w górze podczas gry w piłkę nożną, aby uniknąć obrażeń, w tym paraliżu i innych urazów kręgosłupa.