jak trenować Switch Hitters
czy jesteś Switch hitterem? A może trenujesz Switch hitters? Musisz mieć dobrą równowagę, gdy trenujesz przełącznika. Trener Lisle dał Ci znać w tym tygodniu wideo najlepszy sposób, aby to zrobić!
jeśli jesteś członkiem The Hitting Vault, prawdopodobnie zauważyłeś, że Tillman Pugh jest jednym z graczy w filmach The Vault. Jest zmiennokształtny. Myślę, że w niektórych filmach uderza praworęcznie. W niektórych filmach uderza leworęcznie.
powiedziałbym, że w wolnych sezonach i wiosennych treningach pracuje z nim i innymi zmiennymi, które miałem, to naprawdę zależy od tej osoby.
staram się uzyskać od nich jak najwięcej odczuć. Ciągle zadając im pytania typu: „hej, jak się czujesz z prawej, z lewej strony? Chcesz spędzić dziś trochę więcej czasu po lewej stronie? Chcesz spędzić trochę więcej czasu po prawej stronie?”
jako trener uderzeń pracujący z pałkarzami, myślę, że najważniejszą rzeczą jest po prostu próba uzyskania tego odczucia od pałkarza. Czuję się naprawdę dobrze z prawej strony lub nie czuję się jakbym to robił.
Zwykle to ludzie są naturalnie po jednej stronie. Na przykład, jeśli są praworęczni i próbują uderzyć leworęcznie, może będziemy spędzać więcej czasu na części ruchowej lewej strony.
może to 75% czasu na to. Powiedziałbym, że to sprawa indywidualna. Powiedziałbym, że wielu graczy college ’ u daje im ciężkie czasy, ponieważ zawsze czują, że dostają więcej dodatkowych uderzeń niż wszyscy inni. Są tylko przełącznikami, bo chcą dodatkowych huśtawek. Więc myślę, że musisz uważać na to, ile im dajesz.
więc jeśli mają wziąć 20 huśtawek dziennie lub 100 huśtawek w ciągu dnia, to nie dostaną 150, bo są przełącznikami. Ale musimy dowiedzieć się, nad czym chcemy pracować. Jeśli uderza na żywo, może jest 50/50. I musimy być w stanie zaatakować ich niedobór trochę dłużej.
jeśli mam kogoś, kto jest naprawdę dobry z prawej strony i potrzebuje więcej pracy z lewej strony, mogę spędzić trochę więcej czasu na tej stronie. Pod koniec dnia chcemy, aby nasi napastnicy dotarli do punktu, w którym czują się równie pewnie po obu stronach talerza.
the Hitting Vault to najpopularniejsza, najbardziej zaufana i najwyżej oceniana społeczność online.
został stworzony, aby nauczyć sportowców, jak poruszać swoim ciałem, aby odblokować najpotężniejszy huśtawka. Został zaprojektowany, aby pomóc trenerom uzyskać optymalne wyniki od swoich sportowców. Dołącz i uzyskaj dostęp do ponad 100 + ekskluzywnych filmów dla członków i instrukcji krok po kroku, abyś wiedział dokładnie, co zrobić, aby odblokować moc na talerzu.