Jak Powinny Pasować Buty Do Podnoszenia Ciężarów?
aby wiedzieć, jak powinny pasować buty do podnoszenia ciężarów, pierwszą rzeczą, którą musisz wziąć pod uwagę, jest idealna wysokość obcasa dla ciebie.
im wyższa jest wysokość pięty, tym bardziej można przesunąć kostkę w kierunku do góry. Teraz, gdy kucasz, ważna jest twoja zdolność do poruszania stopą pod kątem w górę od kostki. Im wyższa pięta, tym bardziej możesz popchnąć biodra do przodu, aby uzyskać głębszy przysiad.
gdy już nauczysz się, jak powinny pasować, zajrzyj do naszej recenzji najlepszych butów do podnoszenia ciężarów.
przytulne i ciasne jest właściwe
bez względu na to, jakiego rodzaju buta szukasz, uzyskanie komfortu zawsze będzie jednym z priorytetów. Buty do podnoszenia ciężarów nie są wyjątkiem, więc kiedy rozważasz, jak buty do podnoszenia ciężarów powinny pasować, musisz poszukać czegoś, co daje przytulne i ciasne dopasowanie.
pięta powinna dobrze przylegać do stopy bez podnoszenia. Nie powinno być więcej niż jedna ósma przestrzeni między końcem buta a najdłuższym palcem. But musi być wystarczająco duży, aby prawidłowo dopasować stopę, nie będąc zbyt ciasnym. Nie należy odczuwać żadnych ograniczeń krwi lub dyskomfortu podczas noszenia buta.
Konwertuj rozmiary damskie na męskie
dla kobiet rozważających buty do podnoszenia ciężarów, powinieneś udać się do sekcji męskiej, aby dowiedzieć się, jak buty do podnoszenia ciężarów powinny ci pasować. Musisz znać swój rozmiar, a ponieważ damskie buty do podnoszenia ciężarów nie noszą własnego rozmiaru w branży, powinieneś przymierzyć męskie buty do podnoszenia ciężarów, aby zorientować się w rozmiarze. To da ci dobry punkt odniesienia, aby zdecydować o rozmiarze, który najlepiej pasuje do Twoich stóp.
nie używaj butów do biegania
podczas gdy buty do podnoszenia ciężarów mogą wyglądać strasznie jak buty do biegania w wielu przypadkach, nie są to te same rzeczy. Buty do biegania są zbudowane tak, aby zapewnić dodatkową mobilność podczas szybkiego poruszania się. Mechanika butów do podnoszenia ciężarów i ich dopasowanie są zupełnie inne niż buty do biegania. Buty do podnoszenia ciężarów są zaprojektowane tak, aby zapewnić dodatkową stabilność stopom, gdy są pod dużym naciskiem, gdy wypychasz się z dna windy.
obcasy są wyższe niż obcasy do butów do biegania, a to odgrywa istotną rolę w zapewnieniu dodatkowego kawałka poduszki dla obcasów, aby zatopić się podczas stosowania całej siły popychając biodra do przodu. Nie otrzymujesz takiej samej stabilności i bezpieczeństwa od butów do biegania.
ostatnie przemyślenia
zrozumienie, jak buty do podnoszenia ciężarów powinny pasować, jest dość łatwe, jeśli się nad tym zastanowić. Muszą mieć odpowiedni rozmiar pięty, być wygodne i zapewnić odpowiednie wsparcie dla kostek i stóp podczas podnoszenia wszystkich tych ciężkich ciężarów. Dla kobiet jedynym dodatkowym czynnikiem jest przymierzenie męskich butów do podnoszenia ciężarów, dzięki czemu mogą uzyskać dobry pomysł na rozmiar, który muszą nosić, aby udane podnoszenie ciężarów przez długi czas bez uszkadzania stóp.