9 lutego, 2022

jak gotować Humba (Wersja Bisaya)

większość najlepszych filipińskich domowych receptur ma jeden wspólny mianownik, a to jest obecność aromatycznego, bogatego i parującego gorącego gulaszu. Być może miłość do potraw z odrobiną białka siedzących w basenie z najbardziej pysznym pikantnym sosem pochodzi z naturalnego ciepła, które przynosi do stołu jadalnego. A Dla Humby, ten sam urok stoi, ponieważ jest podawana na ciepło, i ze wszystkimi cudownymi smakami kwiatów bananów, sosem sojowym i octem.

przepis humba bisaya

Humba wykorzystuje ciepłą, delikatną teksturę duszonej wieprzowiny i jest często porównywany do innego filipińskiego ulubieńca fanów, który jest adobo. Jednak to danie jest szczególnie znane ze słodszego podejścia do duszonej wieprzowiny, w porównaniu do kwaśnego, aromatycznego adobo.

ten przepis pochodzi z regionu Visayas, a później przekształcił się w danie z porównywalnie mniej słodkich składników. Ale jeśli chcesz spróbować wersji Bisaya, która wykorzystuje czyste napoje bezalkoholowe zamiast soku ananasowego, to mam to, czego szukasz. To wykonanie ma kilka potężnie pyszne regionalne smaki, i sprawia, że większość mieszanki słodkiego i pikantnego na wspaniały gulasz wieprzowy.
zróbmy Bisaya wykonanie tej klasyki duszonej wieprzowiny!

zacznij od podgrzania patelni lub pracy z wyboru. Następnie zacznij smażyć 4 lbs z kostki wieprzowego brzucha, aż rumiane, a wystarczająca ilość oleju została wyodrębniona z tłuszczu. Następnie wyjmij wieprzowinę i odstaw ją na bok, abyśmy mogli zacząć smażyć inne składniki.

podgrzej około 3 łyżek oleju w woku lub patelni. Następnie zacznij smażyć 6 ząbków zmiażdżonego i posiekanego czosnku, a także 1 posiekaną cebulę. Zrób to, aż cebula zmięknie, a następnie możesz zintegrować wieprzowinę z wcześniej do wok lub patelni.

po tym, wlać ½ szklanki sosu sojowego dla udziału bogaty, pikantny smak. Podsmaż to jeszcze przez 1 minutę, a następnie umieść 3 łyżki białego octu w mieszance. Kontynuuj ten proces smażenia, aż ciecz wyschnie.

dodaj odrobinę słodyczy do swojej Humby:

następnie dodamy nutę słodyczy przez 3 filiżanki wybranego przezroczystego napoju bezalkoholowego. Następnie przykryj wok lub patelnię i niech się zagotuje. Następnie włóż ½ łyżeczki zmiażdżonego pieprzu do mixu i włącz ogień na niskim poziomie. Niech to gotować przez kolejne 35 minut tak, że smaki wystarczająco przenikają do mięsa.

następnie umieść 2 uncje kwiatów bananów i 2 łyżki solonej czarnej fasoli w woku lub patelni. Przykryj to ponownie i kontynuuj gotowanie składników, aż wieprzowina stanie się miękka. W tym celu możesz dodać trochę wody, jeśli zobaczysz, że wok lub patelnia wysycha.
dodaj 2 łyżki brązowego cukru i wymieszaj składniki. Następnie gotuj przez 1 minutę. Następnie możesz wlać wszystkie składniki do talerza lub miski. Najlepiej z ciepłym ryżem. I możesz polać swój gulasz, który pochodzi z naszej niebiańskiej duszone wieprzowiny danie na tej przystawce.
przekonany cudami Humby? Być może powinieneś spróbować tych przepisów, które nie oddalają się zbyt daleko od tego dania.

spójrz na niektóre z tych przepisów taht można współpracować z nim!

Beef and Baby Corn Stir Fry
możesz mieć wołowinę na wiele sposobów. I być może jest to wszechstronność tego mięsa, który sprawia, że tak atrakcyjne gotować z. Ale może być również dość trudne, aby myśleć o tym, co wymieszać z, biorąc pod uwagę jego silny smak. Ta wołowina i dziecko kukurydza Stir Fry łączy szeroki wachlarz warzyw dobrze mieszają się ze smakiem wołowiny. To mięso będzie również wdzięcznie doprawione mielonym czarnym pieprzem, sosem sojowym i sosem ostrygowym. I z pewnością możesz liczyć na łatwość gotowania, ponieważ wykonanie zajmie tylko około 40 minut. A kroki dla tego przepisu są jasne i łatwe do naśladowania.

wieprzowina i Kankong Guisado
to proste danie zmieszane z dużą ilością bogatego, ciepłego bulionu wołowego jest idealne do wszystkich posiłków, może to być śniadanie, kolacja lub lunch. Można się założyć, że ta wieprzowina i Kangkong Guisado będzie idealnie pasować do stołu posiłek niezależnie od pory dnia. To dlatego, że zaspokaja Twoje zapotrzebowanie na dużą ilość białka, a także warzyw. Łagodne, ale apetyczne smaki enwrap łopatki wieprzowe używane do tego przepisu. A kangkong dodaje smacznej tekstury do potrawy.

Ginisang Ampalaya Na May Itlog at Hipon (smażona gorzka tykwa)
to danie stoi w przeciwieństwie do poprzednich dań mięsnych, ponieważ wykorzystuje głównie krewetki jako źródło białka. Nie jest to jednak mniej wypełniające i dostarcza tyle samo, jeśli nie więcej składników odżywczych dla organizmu. Ampalaya nadaje wyraźny smak i konsystencję potrawom o łagodniejszym smaku. A to zadziwiająco zajmuje tylko 20 minut, aby 4 porcje. Tworzy również bardziej dynamiczne flakory z daniami rybnymi, takimi jak galunggong i smażona tilapia. Jeśli szukasz zdrowego, ale satysfakcjonująco pikantnego, gorzkiego Dania, dodaj tę smażoną gorzką tykwę do swojej listy!

Chopsuey Stiry Fry
Chopsuey pozostaje klasykiem i bardzo popularnym, ze względu na wykorzystanie najbardziej żywych i pysznych warzyw. Ale nawet jeśli używa szerokiej gamy składników warzywnych,nie potrwa to zbyt długo, zwłaszcza gdy smażymy. Ten Chopsuey Stir Fry sprawia, że gotowanie chopsuey tylko odrobinę łatwiejsze, przynosząc unikalne tekstury i crunch do naczynia ze względu na zastosowaną metodę. Jest to również bardzo elastyczny przepis, ponieważ masz możliwość zmiany źródła białka. To używa krewetek, ale zawsze można je zamienić na kurczaka lub wieprzowinę, która została wcześniej ugotowana.

 przepis na humbę w wersji bisaya

Jeśli podobał Ci się ten przepis na Humbę w wersji Bisaya, a także inne powiązane Dania, daj nam znać w komentarzach poniżej! A jeśli masz jakieś pytania, możesz je również tam napisać.

humba bisaya przepis

Drukuj Pin

5 z 1 głosów

przepis na Humbę (Wersja Bisaya)

brzuszek wieprzowy z czarną fasolą i kwiatami banana duszony w sosie sojowym i cytrynowo-limonkowym. Jest to popularne danie Filipińskie w południowej części Filipin.
kurs danie główne
Kuchnia Filipińska
słowa kluczowe adobo, gulasz wołowy, humba

czas przygotowania 15 minut
czas gotowania 2 godziny

porcje 10 osób
kalorie 971kcal
Autor Vanjo Merano

składniki

  • 4 lbs. brzuch wieprzowy w kostce
  • 1 sztuka Knorr Kostka wieprzowa
  • 3 szklanki czystego napoju bezalkoholowego
  • 1 szklanka wody w razie potrzeby
  • 2 uncje kwiaty banana
  • 2 łyżki solonej czarnej fasoli
  • 3 łyżki białego octu
  • ½ szklanki sosu sojowego
  • 1 kawałek posiekanej cebuli
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 6 ząbków czosnku rozgniecionego i posiekanego
  • ½ łyżeczki pokruszonego pieprzu

instrukcje

  • podgrzać wok lub patelnię. Brzuch wieprzowy Sear, aż zmieni kolor na brązowy i tyle oleju pobiera ekstrahowany z tłuszczu. Wyjąć wieprzowinę z woka. Odstawić.
  • podgrzać około 3 łyżek oleju. Podsmażyć czosnek i cebulę, aż cebula zmięknie.
  • dodać wieprzowinę z powrotem do woka i wlać sos sojowy. Sauté przez 1 minutę.
  • dodać ocet. Kontynuuj smażenie, aż płyn wyschnie.
  • wlać przezroczyste napoje bezalkoholowe do woka. Przykryć i gotować.
  • dodaj pokruszony pieprz. Ustaw temperaturę na niską. Kontynuuj gotowanie przez 35 minut.
  • dodać kwiaty bananów i soloną czarną fasolę. Przykryj wok i kontynuuj gotowanie, aż wieprzowina stanie się miękka. Uwaga: w razie potrzeby możesz dodać wodę.
  • dodać brązowy cukier. Mieszaj. Gotować przez 1 minutę.
  • przełożyć na talerz. Podawać z ciepłym ryżem.
  • podziel się i ciesz się!

odżywianie

kalorie: 971kcal | węglowodany: 6g | białko: 19g | tłuszcz: 96g | tłuszcz nasycony: 35g | Cholesterol: 131mg | sód: 816mg | potas: 429mg | błonnik: 1g / cukier: 3G / witamina A: 19IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 22mg | Iron: 5mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.