Jak być szczęśliwym w pracy, której nienawidzisz — kiedy rezygnacja nie jest opcją
czy od poniedziałku do piątku wciskasz drzemkę? Boisz się codziennie wchodzić do biura? Odliczasz minuty do 5 po obiedzie?
Jeśli odpowiedziałeś ” tak ” na którekolwiek z tych pytań, brzmi to tak, jakbyś nienawidził swojej pracy. Dla wielu moich klientów, którzy nie są zadowoleni z wykonywanej pracy, te uczucia są teraz wzmacniane bardziej niż kiedykolwiek, ze względu na rosnący nacisk naszej kultury na ” znajdowanie pasji.”
nikt tak naprawdę nie może rzucić pracy, której nie lubi, gdy szuka idealnej pozycji, więc co można zrobić, aby przez to przejść?
dowiedz się, dlaczego jesteś nieszczęśliwy. Ludzie często nie znają źródła nieszczęścia w pracy. Często zdarza się również, że problemy, które powodują żal, mają rozwiązanie. Poświęć trochę czasu, aby pomyśleć o przyczynach swojego niezadowolenia. Zapisz je i obok każdego z nich zwróć uwagę, czy rozwiązanie jest pod twoją kontrolą, czy nie jest możliwe do naprawienia. Jeśli istnieje możliwe rozwiązanie, opracuj plan działania i umów się na spotkanie z menedżerem. Problem, który wydaje się, że idzie z naturą pracy (jak „myślę, że moja praca jest nudna”) może mieć rozwiązanie, jeśli pytasz.
przypomnij sobie dlaczego tam jesteś. Wiele osób musi pozostać w pracy, której nie lubią przez dłuższy czas – może oni lub współmałżonek wrócili do szkoły, potrzebują ubezpieczenia zdrowotnego lub mają kredyt hipoteczny. Jeśli brzmi to jak twoja obecna sytuacja, skup się na pozytywach, które zapewnia Twoja praca, takich jak stabilność dla rodziny lub elastyczny harmonogram.
Take ” Me time.”Jeśli jesteś nieszczęśliwy w pracy, konieczne jest, aby nie myśleć o swojej pracy, gdy jesteś po godzinach-co najmniej kilka razy w tygodniu. Zaplanuj czas na wykonywanie czynności, które kochasz, zobacz ważnych ludzi w swoim życiu i pracuj nad osobistymi celami. Oczyszczenie głowy i wchodzenie do biura ze świeżą perspektywą i odnowioną postawą to czasami wszystko, czego potrzeba, aby lepiej wykonać nieznośną pracę.
Poznaj swoje długoterminowe cele. Jeśli twoja obecna pozycja jest odskocznią do długoterminowego celu, przechodzenie przez codzienną trudną pracę staje się znacznie łatwiejsze. Twoim celem może być zdobycie określonego zestawu umiejętności, awans lub zaoszczędzenie pieniędzy – cokolwiek to jest, przypomnij sobie i Regularnie sprawdzaj swoje postępy.
Lisa Quast, autorka książki sekrety zatrudniającego menedżera, który został trenerem kariery.niezawodny przewodnik po znalezieniu pracy, którą chcesz. Za Każdym Razem. Join me on Twitter @ careerwomaninc
Also on Forbes: