How To Chant On Japa Beads
dlaczego i jak śpiewać Hare Krsna
wszystko, czego potrzebujesz, to twój głos i uszy, aby rozpocząć tę prostą, wysublimowaną medytację jogi.
by Madhyama-devi dasi
widziałeś już tę wiadomość? „Proszę śpiewaj te imiona Boga-Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare—a twoje życie będzie wzniosłe.”
jesteś niezwykły, jeśli nie, bo przez ostatnie siedemnaście lat to oświadczenie zostało wydrukowane na milionach szyldów i billboardów, kart i ulotek, plakatów i kurtek książkowych. Powtarzano to w telewizji i radiu, w gazetach i czasopismach, a także osobiście setkom tysięcy ludzi na lotniskach, w centrach handlowych i na ulicach na całym świecie. „Proszę, po prostu spróbuj Skandować Hare Krsna, a twoje życie będzie wzniosłe!”
Dlaczego wszystkich o to prosimy? Co się dzieje, gdy śpiewasz Imiona Boga?
kiedy śpiewasz imiona Boga, budzisz swoją pierwotną duchową świadomość. Ponieważ wszystkie żywe istoty są duchowymi duszami, jesteśmy pierwotnie świadomi Krsny. Świadomy Boga. Ale ponieważ jesteśmy w tym materialnym świecie nieskończenie długo, nasza świadomość została pokryta materialną iluzją.
czym jest iluzja materialna? To jest to, w czym jesteśmy, kiedy myślimy: „jestem tym materialnym ciałem, a ten materialny świat jest mój, przeznaczony dla mojej przyjemności. Do mnie należy posiadanie, kontrolowanie i cieszenie się bez ograniczeń.”
to nie jest prawda. Nie jesteśmy tymi ciałami.; jesteśmy duchowymi duszami. Ten materialny świat nie jest nasz, jest Boga. i tylko on ma zdolność kontrolowania go i niekwestionowane prawo do korzystania z niego. Kiedy próbujemy uzurpować sobie jego pozycję właściciela, kontrolera i przyjemności, po prostu znajdujemy się w pułapce zakłopotania świata materialnego.
kiedy to się stanie, nie możemy uciec własnymi siłami. Człowiek związany ręką i stopą nie może się uwolnić. Musi wezwać kogoś, kto ma wolne ręce i poprosić o pomoc.
Krsna, najwyższy duch, nigdy nie jest przytłoczony iluzją. Więc jeśli chcemy uwolnić się od iluzji, musimy wołać o pomoc od niego. Tym szczerym wezwaniem do Pana, aby nas chronił, jest śpiew maha-mantra-Hare Krsna. Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare.
przez to śpiewanie, które jest dokładnie jak prawdziwy krzyk dziecka o jego matkę, oczyszczamy z naszych serc fałszywą świadomość, że jesteśmy panami wszystkiego, co badamy. Gdy złudzenia opadają, nasza prawdziwa, szczęśliwa, wieczna duchowa świadomość ożywia się. Powracamy do naszej naturalnej pozycji jako słudzy Pana i ostatecznie Pan objawia się, kiedy szczerze śpiewamy tę maha-mantrę.
śpiewanie Hare Krsny nie jest dźwiękiem materialnym. Nie ma to nic wspólnego z cakrami, poziomem tlenu, hipnozą, pozytywnym myśleniem, czy czymś tylko mentalnym czy mechanicznym. Mantra nie jest też śpiewana tylko dla korzyści materialnych, takich jak bogactwo, sława, czy nawet nasz chleb powszedni. Hare Krsna jest czysto duchowym dźwiękiem, więc zabierze cię od razu do duchowej platformy, przewyższając wszystkie niższe stadia świadomości, czy to zmysłowe, mentalne, czy intelektualne.
ponieważ śpiewanie jest duchowe, każdy może z niego skorzystać, niezależnie od kwalifikacji materialnych. Nie ma znaczenia czy jesteś bogaty czy biedny, mężczyzna, kobieta czy dziecko, czerwony, biały, czarny czy brązowy, Amerykanin czy Hindus, muzułmanin czy Chrześcijanin czy Żyd. Śpiewanie pomoże nam wszystkim, ponieważ imiona Boga są czysto duchowe i wszyscy jesteśmy duchowymi istotami.
oczywiście dla osoby głęboko uwikłanej w materialistyczne życie potrzeba więcej czasu, aby usunąć z serca materialne obawy. Ale nawet taka materialnie pochłonięta osoba może szybko dojść do duchowej platformy, śpiewając Hare Krsna.
śpiewanie na sznurku paciorków japa pomaga skoncentrować się na mantrze Hare Krsna i śledzić, jak wiele śpiewałeś.
trzy słowa Hare, Krsna i Rama są transcendentalnymi nasionami Maha-Mantry. Słowa Krsna i Rama zwracają się do samego Pana. Zarówno Krsna, jak i Rama oznaczają „najwyższe źródło przyjemności”, a Hare wzywa do wewnętrznej energii przyjemności Pana. Ta energia pomaga nam dotrzeć do Pana.
jego Boża łaska A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, który przyniósł to czyste śpiewanie imion Boga do świata zachodniego, wyjaśnił znaczenie Maha-Mantry w ten sposób:
„O Panie, o energii pana, proszę zaangażować mnie w swojej miłości służby.”
to, o co modlimy się, gdy śpiewamy Hare Krsna, to nasz powrót do naszej naturalnej, błogiej pozycji jako kochających sług najwyższej osobowości Boga. Żaden inny sposób duchowej realizacji nie jest tak skuteczny w tej epoce jak śpiewanie Maha-Mantry:
Hare Krsna. Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare
Niektóre Podstawowe Zasady Śpiewania
1. Pierwszą zasadą śpiewania jest to, że nie ma twardych i szybkich zasad. Nie potrzebujesz koralików do śpiewania. Nie musisz być w świętym miejscu. Nie musisz siedzieć, stać ani chodzić w określony sposób. Możesz śpiewać święte imiona Boga w dowolnym miejscu i czasie, nawet podczas codziennej rutyny. Jakoś lub inne, po prostu spróbuj śpiewać Hare Krsna.
2. Śpiewaj jak najwięcej. Dlaczego? Nie ma różnicy między imieniem Krsny a samym Krsną. Więc im więcej śpiewasz Hare Krsna, tym bardziej jesteś w kontakcie z Krsną i jego duchową energią. I tym bardziej robisz postępy w życiu duchowym.
3. Trzymaj się z dala od grzesznych działań. Zasadniczo oznacza to, że powinieneś trzymać się z dala od hazardu, jedzenia mięsa, upojenia i nielegalnego seksu. Tylko spowolnią twój duchowy postęp.
4. Czytaj trochę Krsna świadomej literatury codziennie. Im więcej dowiesz się o chwale Krsny i chwale Jego imienia, tym więcej wiary będziesz miał w śpiewaniu Hare Krsna. Bhaktivedanta Book Trust opublikował dziesiątki książek na temat Krsny i możesz przeczytać każdą z nich dla transcendentalnej korzyści. Dobrym miejscem na początek jest Bhagavad-gita, tak jak jest, dzięki Jego Boskiej łasce A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, założyciel i duchowy przewodnik Międzynarodowego Towarzystwa Świadomości Kryszny.
* * *
torba z koralikami chroni koraliki i pozwala nosić je w dowolnym miejscu.
śpiewanie Hare Krsna może być świątecznym doświadczeniem grupowym lub cichą, osobistą medytacją. Śpiewanie mantry na głos, samemu lub z innymi, nazywa się kirtana. Śpiewając cicho do siebie nazywa się japa.
w tym miesiącu opowiemy wam o japie.
wielbiciele Krsny medytują, śpiewając mantrę Hare Krsna na nici 108 koralików, zwanych koralikami japa. Możesz dostać te koraliki z lokalnej świątyni Hare Krsna, lub możesz je zdobyć, wysyłając (w USA) $3.00 do ISKCON Educational Services, 3764 Watseka Avenue, Los Angeles, CA 90034.
Jak Śpiewać Na Koralikach Japa
1. Trzymaj koraliki w prawej ręce.
2. Jest jeden koralik, koralik większy od reszty. Chwyć pierwszy koralik po jednej stronie główki koralika prawym kciukiem i środkowym palcem prawej ręki. (Palec wskazujący nie dotyka koralika.)
3. Zwiń koralik tam iz powrotem między kciukiem a środkowym palcem i śpiewaj-Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare/ Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Słowo Hare wymawia się huh-ray. Krsna wymawia się krish-na. Rama rymuje się z angielskim słowem drama. Powiedz każdą sylabę każdego słowa tak wyraźnie, jak to tylko możliwe. Skoncentruj swoją uwagę na dźwięku każdego słowa mantry.
4. Gdy raz zaśpiewasz kompletną mantrę, przesuń kciuk i palec do następnego koralika i ponownie zaśpiewaj mantrę.
5. Śpiewaj na następnym koraliku, a następnie na następnym, dopóki nie zaśpiewasz wszystkich 108 koralików. Teraz osiągnąłeś drugą stronę główki koralika i ukończyłeś jedną pełną ” rundę.”
6. Nie śpiewaj na koraliku głowy i nie przekraczaj go, aby kontynuować. Zamiast tego obróć cały zestaw koralików w dłoni i śpiewaj w innym kierunku. Ostatni koralik z pierwszej rundy jest pierwszym koralikiem dla następnej. Śpiewaj na tym koraliku, a potem na następnym. a potem następny. Zatrzymaj się, gdy ponownie dotrzesz do boku główki kulki. Następnie ukończysz swoją drugą rundę.
7. Odwróć kierunek w ten sposób, aby zaśpiewać trzecią i czwartą rundę i kontynuuj. (Ile rund możesz zaśpiewać? Zainicjowani wielbiciele śpiewają szesnaście rund dziennie.)
8. Traktuj swoje koraliki z szacunkiem. Nie pozwól im dotknąć podłogi, twoich stóp ani żadnego nieczystego miejsca. Nie bierz ich do łazienki.
9. Możesz przechowywać koraliki w woreczku z koralikami, specjalnie szytym woreczku z paskiem (dostępny również w serwisie edukacyjnym ISKCON za 3,00 USD). To utrzymuje koraliki ładnie podczas śpiewania, a kiedy nie śpiewasz, możesz powiesić torbę na szyi, aby utrzymać koraliki pod ręką. Po odłożeniu koralików przechowuj je w torbie w czystym miejscu. (Jeśli nie masz Woreczka z koralikami, możesz owinąć koraliki czystą szmatką i trzymać je w szufladzie lub na półce.)
jedno ostatnie słowo. Spróbuj znaleźć czas na śpiewanie ustalonej liczby rund każdego dnia. Możesz zacząć od dwóch rund, a nawet jednej-ale śpiewaj regularnie, bez przerwy, najlepiej wczesnym rankiem. Ta regularność śpiewania, w połączeniu (jeśli to możliwe) z regularnym programem studiów, da ci solidną podstawę do dalszego postępu w świadomości Krsny.
Nawigacja Seryjna