Ginataang Tilapia
Ginataang Tilapia – ma Tilapię jako główny składnik i gotowane w mleku kokosowym lub gata z dodatkiem niektórych warzyw.
Przepis Na Ginataang Tilapia
Składniki:
- 2 tilapia, oczyszczona i skalowana
- 1 puszka kremu kokosowego
- 4 pęczki liści musztardy
- 1 mały imbir, pokrojony w plasterki
- 3 ząbki czosnku, rozgnieciony
- 1 cebula, pokrojona w plasterki
- sól/sos rybny
- 1 szklanka wody
- 2 szt. zielonej papryki chili (opcjonalnie)
procedura gotowania:
- na dużej patelni rozgrzać olej i podsmażyć czosnek, cebulę i imbir.
- wymieszaj śmietanę kokosową, wodę i sos rybny. Dusić 10-15 minut.
- Dodaj tilapię i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.
- dodaj liście musztardy i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut.
- doprawić solą i pieprzem.
szukasz innych przepisów Lutong Bahay do wypróbowania? Zachęcamy do zapoznania się z naszymi przepisami ulam, przepisami na desery i przepisami na przekąski.
niektóre treści wizualne i pisemne są chronione prawami autorskimi do ich odpowiednich i rozważnych właścicieli. Nie twierdzimy, że te przepisy lub zdjęcia są własnością nas. Jeśli to jest twoje i chcesz, aby został usunięty i nie udostępniany innym, daj nam znać, wysyłając wiadomość e-mail na adres kontakt @ lutongbahayrecipe.com, możesz skorzystać z formularza kontaktowego na naszej stronie internetowej lub wysyłając wiadomość na naszej stronie na Facebooku. Przeczytaj nasze zastrzeżenie.