Dodaj 5-10 MPH na swojej szybkiej piłce
Miotacze pytają mnie codziennie, jak mogą rzucać szybciej. Każdy dzban chciałby rzucić ponad 90 km / h jednego dnia; zwłaszcza w liceum.
w mojej okolicy jest kilka dzbanów, które mogą konsekwentnie rzucać 90 km / h na tym poziomie, ale większość nie robi tego do czasu studiów. Jest tylko kilka wybranych dzbanów w liceum (może 3-5) każdego roku, które mogą. Jednak więcej miotaczy może trafić w połowie lat 80-tych w HS i opanować swoje boiska, jeśli nauczą się, jak uzyskać jak najwięcej z ich ciała.
w czym tkwi sekret szybszego rzucania?
cóż, nie ma żadnej tajemnicy. Jeśli spojrzysz na wszystkich miotaczy mocy w głównych ligach, zauważysz wiele podobieństw w ich mechanice. Możesz nie zauważyć podobieństw w ich” stylu ” rzucania, ale ich mechanika rzucania jest bardzo podobna.
oto artykuł, do którego chcę cię dzisiaj odesłać, który pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się prędkość rzucania. Pomaga miotaczom zrozumieć, jak mogą rzucać szybciej, używając całego ciała, aby rzucić piłkę.
Power Pitching: dodaj 5-10 MPH do swojej szybkiej piłki
prędkość pitchingu zaczyna się od stóp, a kończy na wyciągnięcie ręki. Jeśli miotacze nie wiedzą, jak stworzyć pęd z ich nogi i biodra to są one naprawdę brakuje na głównych przyrostów prędkości.
oto, czego potrzebujesz, jeśli chcesz DZIŚ rzucać szybciej!
https://www.thepitchingacademy.com/pitchingvelocity
oto, czego potrzebujesz, jeśli chcesz rzucać paskudne boiska!
https://www.thepitchingacademy.com/KneeBucklingPitches
śledź Akademię pitchingu na Twitterze i Facebooku! Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie!
Dziękuję,
Akademia pitchingu