• Articles
• admin

GoodLife Fitness to największa sieć siłowni w Kanadzie z ponad 200 lokalizacjami w całym kraju.

ćwiczyłem Ostatnio z jednym z moich znajomych w GoodLife Fitness, aby dowiedzieć się, czy członkostwo jest tego warte.

czy warto korzystać z członkostwa GoodLife Fitness? Członkostwo GoodLife Fitness jest tego warte, ponieważ ma wiele maszyn cardio i siłowych, wolnych ciężarów, zajęć grupowych i wielu udogodnień. Większość miejsc ma również sprzęt do trójboju siłowego i ćwiczeń funkcjonalnych. A ponieważ wiele lokalizacji jest otwartych 24 godziny, możesz ćwiczyć w dowolnym momencie.

po przeczytaniu tego artykułu będziesz w stanie określić, czy GoodLife Fitness jest odpowiednią siłownią dla Ciebie.

w tym artykule opowiem również o:

• moje doświadczenie w pracy w GoodLife Fitness
• zalety i wady członkostwa w GoodLife Fitness
• plany członkostwa GoodLife Fitness
• jaki sprzęt i udogodnienia są dostępne w GoodLife Fitness
• jakie są zasady GoodLife Fitness
• czy trening osobisty w GoodLife Fitness GoodLife Fitness jest tego warte
• Porady dla nowych członków GoodLife Fitness
• skargi na GoodLife Fitness i inne alternatywy dla siłowni

moje doświadczenie w pracy w GoodLife Fitness

słyszałem kilka sprzecznych informacji na temat jakości siłowni GoodLife Fitness, ale podobało mi się tam moje doświadczenie. Oprócz mojego przyjaciela, nie wchodziłem w interakcje z innymi członkami za dużo, ale nie zauważyłem, aby ktoś robił coś złego lub niewłaściwego. Byłem również pod wrażeniem czystości siłowni, szatni i łazienek.

klienci w GoodLife Fitness różnią się i zależy od tego, kiedy idziesz. Ludzie, którzy idą z samego rana, zwykle są dorosłymi w średnim wieku, którzy lubią zachować dla siebie, podczas gdy ludzie, którzy idą w środku dnia, są matkami w domu lub starszymi nastolatkami. Członkowie, którzy chodzą wieczorem, są często bardziej skupieni na kontaktach towarzyskich niż na ćwiczeniach.

niektórzy członkowie są krytyczni i słyszałem, jak ludzie mówią, że podczas ćwiczeń trójboju siłowego lub kulturystyki uzyskasz dziwne spojrzenie. Nie jest to jednak wskaźnikiem każdej lokalizacji GoodLife, więc polecam odwiedzenie różnych miejsc, aby zobaczyć, w których czujesz się najbardziej komfortowo.

lokalizacje GoodLife Fitness mają średnio co najmniej 25 000 stóp kwadratowych, więc nie jest trudno znaleźć otwarte maszyny nawet w godzinach szczytu. Jeśli jednak chcesz użyć specjalnego sprzętu, a dostępny jest tylko jeden, być może będziesz musiał poczekać.

nie miałem żadnych problemów z personelem, gdy tam byłem, ale słyszałem, że niektórzy pracownicy są niegrzeczni. Myślę, że to zależy od lokalizacji i pory dnia.

gdybym nie miał własnej siłowni garażowej, kupiłbym członkostwo GoodLife Fitness. Byłem pod wrażeniem liczby udogodnień, które oferuje, a także podobało mi się, że można tam wykonywać prawie każdy rodzaj treningu.

ważne jest, aby pamiętać, że jest to oparte na moim doświadczeniu w Edmonton ’ s Rabbit Hill Road i lokalizacji 23 Ave. Inne lokalizacje mogą mieć różne elementy wyposażenia i udogodnień, więc polecam wpaść do jednego w pobliżu, aby zobaczyć, jak ci się podoba.

GoodLife Fitness: plusy& minusy

każda siłownia będzie miała swoje plusy i minusy. Poniżej znajdują się niektóre z zalet i wad, które zauważyłem na temat GoodLife Fitness podczas wizyty.

profesjonaliści

• możesz korzystać z członkostwa GoodLife Fitness w dowolnym miejscu. Jeśli podróżujesz, możesz odwiedzić dowolną inną lokalizację GoodLife bezpłatnie.

• siłownie są bardzo czyste. Miejsce, które odwiedziłem, było zadbane. Wszyscy sprzątali po sobie i nie było żadnych śmieci. Prysznice i szatnie były również dość nieskazitelne.

• członkostwo jest przystępne i nie ma umów zamkniętych. Ponieważ członkostwo odbywa się z miesiąca na miesiąc w większości lokalizacji, możesz je anulować w dowolnym momencie.

• dostęp do siłowni jest możliwy przez całą dobę. Siłownia GoodLife Fitness czynna jest przez całą dobę. Jeśli masz napięty harmonogram lub pracujesz w nieparzystych godzinach, możesz ćwiczyć w dowolnym momencie, który jest dla ciebie wygodny.

• GoodLife ma dużo sprzętu. Istnieje duży wybór sprzętu siłowego i cardio, a także wolnych ciężarów, więc GoodLife przeznaczony dla szerokiej gamy osób.

• członkowie i większość personelu są przyjaźni. Chociaż inni członkowie trzymali się na uboczu, gdy tam byłem, mój przyjaciel, który uczestniczy w GoodLife od pięciu lat, mówi, że wszyscy są przyjaźni i gościnni. Pracownicy, którzy pracowali podczas wizyty, byli również pomocni i upewnili się, że mam wszystko, czego potrzebowałem do treningu.

• jeśli nie masz tylko podstawowego planu członkostwa, zajęcia grupowe są bezpłatne. Niektóre siłownie pobierają dodatkowe opłaty za zajęcia lub miesięcznie za zajęcia grupowe. W zależności od tego, jaki plan członkostwa masz w GoodLife, możesz wziąć tyle zajęć grupowych, ile chcesz, bez konieczności dodatkowych opłat.

minusy

• być może będziesz musiał poczekać na platformę martwą lub stojak przysiadowy w godzinach pracy. GoodLife Fitness ma tylko kilka platform martwych i stojaków do kucania, więc może być trudno znaleźć taką, która jest dostępna w godzinach szczytu.

• personel jest bardzo surowy, jeśli chodzi o przestrzeganie zasad siłowni. Podczas gdy fakt, że personel egzekwuje Zasady siłowni nie jest złą rzeczą, sposób, w jaki radzą sobie z pewnymi sytuacjami, jest. Niektórzy pracownicy mogą być niegrzeczni i wymagający, nawet jeśli wystarczy delikatne przypomnienie o zasadach siłowni.

Ile Kosztuje Członkostwo GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness oferuje trzy plany członkowskie: Essential, Premium i Ultimate. Niektóre lokalizacje oferują Plan wydajności zamiast planu ostatecznego.

Poniżej znajduje się przegląd trzech planów dostępnych w Edmonton Rabbit Hill Road i lokalizacji 23 Ave. Chociaż ta lokalizacja nie oferuje planu wydajności, poniżej zamieściłem informacje o tym planie.

podstawowe członkostwo

podstawowe członkostwo kosztuje $29.99 co dwa tygodnie, bez podatku. To jest najbardziej podstawowy plan. Dzięki temu członkostwu otrzymujesz:

• dostęp do Edmonton Rabbit Hill Road i lokalizacji 23 Ave tylko
• dostęp do wszystkich urządzeń siłowych i cardio
• GoodLife rewards, o których opowiem więcej w dalszej części tej sekcji

dzięki temu planowi możesz również tymczasowo zamrozić swoje członkostwo, ale nadal będziesz musiał płacić miesięczną opłatę w wysokości 10 USD.

Członkostwo Premium

ten plan kosztuje $31.99 co dwa tygodnie, bez podatku. Podobnie jak Plan Essential, oferuje tylko dostęp do sprzętu siłowego i cardio oraz nagród GoodLife, ale możesz iść do dowolnej siłowni GoodLife w Kanadzie.

członkostwo Ultimate

Plan Ultimate kosztuje $36.99 co dwa tygodnie, bez podatku. Dzięki temu członkostwu otrzymujesz:

• dostęp do wszystkich lokalizacji
• Grupa Fitness
• Siła & Sprzęt Cardio
• GoodLife Rewards
• mindDEN
• Squash
• dodatki rodzinne
• darmowe członkostwo posiada

Mindden to wyjątkowa usługa w niektórych miejscach Goodlife, gdzie Członkowie mogą ćwiczyć medytację. Sesje medytacyjne są dostępne od 5 do 20 minut na raz.

członkostwo w wydajności

jak wspomniałem wcześniej, niektóre lokalizacje GoodLife oferują ten plan zamiast planu Premium. Członkostwo w Performance kosztuje $54.99 co dwa tygodnie, bez podatku i obejmuje:

• dostęp do wszystkich lokalizacji
• Grupa Fitness
• Siła & Sprzęt Cardio
• GoodLife Rewards
• Hot Yoga
• mindDEN
• Squash
• dodatki rodzinne
• Darmowe członkostwo posiada
• Programowanie wydajności
• empower HIIT
• Peak
• Regymen
• pole

empower HIIT, Peak i Regymen to wyspecjalizowane zajęcia fitness skupione na grupie, które łączą HIIT i trening siłowy.

klasy Empower HIIT i PEAK wykorzystują pulsometry Myzone, dzięki czemu możesz otrzymywać informacje zwrotne o wydajności w czasie rzeczywistym. Klasy REGYMEN są podobne do klas CrossFit, ale nie ma ciężkiej pracy ze sztangą.

podczas gdy bardziej ogólne klasy, takie jak Zumba i Pilates, są zawarte w niektórych członkostwach GoodLife, specjalistyczne klasy kosztują dodatkowo. Jeśli jesteś zainteresowany wzięciem ich, polecam Plan wydajności, jeśli Twoja lokalizacja oferuje go, więc nie musisz płacić osobno za każdą klasę.

opłaty za dołączenie

dla wszystkich planów członkowskich pobierana jest opłata za dołączenie w wysokości 50 USD.

nagrody GoodLife

członkostwo GoodLife obejmuje nagrody dla uczestniczących firm w całej Kanadzie. Możesz uzyskać zniżki na posiłki, pokoje hotelowe, odzież, suplementy i wiele innych.

członkostwo korporacyjne

niektóre organizacje w Kanadzie współpracują z GoodLife Fitness, aby zaoferować swoim pracownikom zniżki do 50% na członkostwo w siłowni.

oprócz usług wymienionych powyżej, Członkowie z członkostwem korporacyjnym mają dostęp do ekskluzywnych wirtualnych treningów. GoodLife oferuje również usługi na miejscu, takie jak masaże, lekcje medytacji i porady żywieniowe.

bezpłatne wersje próbne

GoodLife Fitness oferuje bezpłatne karnety próbne dla nowych członków na swojej stronie internetowej.

te karnety są dobre tylko na jedną wizytę, ale GoodLife czasami oferuje 2-tygodniowe lub 4-tygodniowe bezpłatne testy. Polecam zadzwonić do lokalizacji, która Cię interesuje, Aby sprawdzić, czy mają jakieś promocje dostępne na dłuższe okresy próbne.

Wyposażenie siłowni

podobnie jak większość siłowni łańcuchowych, GoodLife Fitness ma wiele maszyn wytrzymałościowych i cardio od Life Fitness i Hammer Strength, które są dwoma najpopularniejszymi komercyjnymi dostawcami sprzętu fitness.

rowery spinningowe są od Expresso i są ładne, ponieważ można obracać kierownicę i śledzić wirtualne trasy na ekranie.

GoodLife Fitness posiada własną markę okrągłych hantli i talerzy. Hantle do 100 kg. Można również znaleźć fabrycznie załadowane sztangi i sztangi EZ curl, które dochodzą do 100 funtów. W niektórych miejscach można znaleźć drabinki lub drabinki bezpieczeństwa.

byłem zaskoczony widząc, że GoodLife Fitness ma sztangi Eleiko i płyty zderzaków, ponieważ niewiele siłowni łańcuchowych ma taki sprzęt wysokiej klasy. Jednak w niektórych miejscach produkty Eleiko są dostępne tylko w obszarach treningu personalnego.

Czy GoodLife Fitness Ma Stojaki Do Kucania?

lokal GoodLife Fitness, który odwiedziłem, miał 6 stojaków do kucania. Mój przyjaciel powiedział, że trudno jest zabezpieczyć jeden w godzinach pracy siłowni, ale są one zwykle dostępne, jeśli idziesz wcześnie rano lub w środku dnia.

Czy GoodLife Fitness Ma Platformy Dead Lift?

siłownia, na którą poszedłem, miała dwie platformy martwej windy. Podobnie jak stojaki do kucania, nie zawsze są dostępne w godzinach szczytu siłowni, ale zwykle są bezpłatne rano i popołudniu.

Funkcje specjalne & udogodnienia

każdy klub fitness GoodLife będzie miał Inne udogodnienia, ale na podstawie moich badań są one dość standardowe w większości lokalizacji.

czy GoodLife Fitness ma basen?

większość lokali fitness GoodLife posiada baseny. Możesz pływać samodzielnie lub brać udział w zajęciach aqua.

chcesz naszą pełną listę siłownie z basenami? Sprawdź nasz przewodnik: 10 najlepszych siłownie z basenami, sauny, & wanny z hydromasażem.

czy GoodLife Fitness ma saunę?

większość lokali fitness GoodLife ma sauny, ale dostęp do nich można uzyskać tylko z określonymi planami członkowskimi.

czy GoodLife Fitness posiada prysznice i szatnie?

GoodLife Fitness posiada prysznice i szatnie. Posiada również usługę ręczników, która jest bezpłatna przy członkostwach korporacyjnych, ale jest dodatkowym $10 / miesiąc dla wszystkich innych członków.

szafki mogą być używane tylko podczas treningu. Nie możesz zostawić w nich swoich rzeczy na noc.

czy GoodLife Fitness ma boisko do koszykówki?

jest kilka miejsc fitness GoodLife, które mają pełne boiska do koszykówki, a inne, które mają tylko siatki. Niektóre lokalizacje mają korty do squasha, ale możesz mieć do nich dostęp tylko z pewnymi planami członkowskimi.

Czy GoodLife Fitness Ma Opiekę Nad Dziećmi?

w ciągu ostatnich kilku lat wiele lokalizacji GoodLife Fitness przestało oferować usługi opieki nad dziećmi. Niektóre lokalizacje nadal oferują usługę opieki nad dziećmi o nazwie JUMP, ale polecam zadzwonić lub odwiedzić lokalizację, do której chcesz dołączyć, aby dowiedzieć się, czy ta usługa jest dostępna.

chcesz mieć pełną listę sal gimnastycznych z opieką nad dziećmi? Sprawdź nasz przewodnik: 12 najlepszych siłowni z opieką nad dziećmi (czego się spodziewać, zasady, koszty)

czy GoodLife Fitness ma solarium?

wiele lokali fitness GoodLife posiada solarium. Dostęp do solarium może być dołączony do członkostwa lub być może będziesz musiał zapłacić dodatkowo za miesięczny pakiet solarny.

czy GoodLife Fitness ma Studio jogi?

GoodLife Fitness posiada studia jogi. Możesz wziąć zajęcia takie jak Vinyasa, Yin/Yang i joga mocy. Studia jogi są również wykorzystywane do sesji medytacyjnych przez cały dzień.

czy GoodLife Fitness ma Smoothie Bar?

GoodLife Fitness ma smoothie bar. Możesz uzyskać koktajl po treningu za około $5, a także batony proteinowe, butelki wody lub napoje sportowe.

Czy GoodLife Fitness Ma Fotele Do Masażu?

fotele z hydromasażem są dostępne w większości lokali fitness GoodLife.

czy GoodLife Fitness ma strefę tylko dla kobiet?

GoodLife Fitness posiada tylko dla kobiet obszary ze sprzętem siłowym i cardio, a także wolne ciężary. Oferują również zajęcia grupowe tylko dla kobiet.

niektóre lokalizacje są wyłącznie dla kobiet. W tych miejscach członkowie są powiadamiani, czy jacyś mężczyźni będą w pobliżu w określonym czasie-na przykład, jeśli naprawy są wykonywane w siłowni. Możesz zdecydować, czy czujesz się komfortowo uczęszczając na siłownię w tych czasach.

Czy GoodLife Fitness Ma Zajęcia Grupowe?

GoodLife Fitness oferuje szereg zajęć grupowych, które obejmują jazdę na rowerze, aquatics, cardio, siłę, jogę, Zumbę i Pilates. Zajęcia grupowe nie są zawarte w podstawowym planie członkostwa, ale są zawarte we wszystkich innych planach.

niektóre lokalizacje oferują również serię zajęć performance group, które są połączeniem siły i cardio. Te klasy wykorzystują pulsometry do śledzenia wydajności i postępów w czasie. Klasy wydajności są zawarte w planie członkostwa Performance, ale wszyscy inni członkowie będą musieli zapłacić dodatkowo, aby je wziąć.

chociaż niekoniecznie są to zajęcia „grupowe”, GoodLife Fitness oferuje również wirtualne zajęcia, które możesz wziąć w dowolnym studio, jeśli nie możesz dotrzeć do zaplanowanej klasy.

czy GoodLife Fitness ma salę kinową Cardio?

niektóre lokalizacje fitness GoodLife mają salę kinową cardio, dzięki czemu możesz oglądać filmy na dużym ekranie podczas ćwiczeń.

czy GoodLife Fitness jest otwarte 24 godziny na dobę?

większość lokali fitness GoodLife jest otwarta 24 godziny na dobę. Nawet jeśli Twoja lokalizacja nie jest otwarta 24 godziny, zwykle możesz iść na siłownię wcześnie rano lub późnym wieczorem.

Komu Służy GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness przeznaczony jest dla różnych osób, w tym kulturystów, ciężarowców i entuzjastów fitnessu ogólnego. Posiada ogromny wybór maszyn oporowych, a także bieżnie, rowery, eliptyczne i wspinacze schodowi. Większość miejsc ma stojaki do kucania i platformy martwej windy.

niektóre kluby mają tereny trawiaste, na których można wykonywać ćwiczenia fitness funkcjonalny lub HIIT, co sprawia, że GoodLife jest doskonałą siłownią dla osób, które wykonały CrossFit lub osób, które lubią bardziej intensywne style treningu.

GoodLife oferuje również wiele zajęć grupowych. Jest to świetna korzyść dla osób, które nie lubią korzystać z maszyn i wolą śledzić treningi prowadzone przez instruktora.

nie polecam GoodLife Fitness każdemu, kto interesuje się tylko pracą z trenerem personalnym. Osobiste plany treningowe są drogie, a jakość trenerów jest wątpliwa, co omówię bardziej szczegółowo w tym artykule.

z tego powodu nie polecam również GoodLife Fitness dla początkujących. Podczas gdy zawsze możesz poprosić personel lub innego członka o pomoc, jeśli nie wiesz, jak korzystać z maszyny, Nie polegałbym na trenerach w celu uzyskania pomocy w tworzeniu planów treningowych i wytycznych żywieniowych.

szczegółowe informacje dla kobiet

większość lokali GoodLife Fitness jest koedukacyjna, ale mają obszary tylko dla kobiet. Kilka miejsc jest przeznaczonych wyłącznie dla kobiet. Niektóre z siłowni tylko dla kobiet nie są Otwarte 24/7, choć i nie wydaje się być więcej sprzętu cardio niż sprzęt siłowy. Słyszałam też, jak niektóre kobiety mówią, że personel będzie ich skarcił, jeśli będą hałasować podczas martwego podnoszenia.

zapytałam inną koleżankę, czy czuje się komfortowo ćwicząc w GoodLife, a ona odpowiedziała, że tak. Zazwyczaj istnieje dobra mieszanka żeńskich i męskich członków, więc rzadko zdarza się, że w sali gimnastycznej będzie tylko jedna kobieta. Powiedziała, że od czasu do czasu może znaleźć faceta, który się gapi, ale nie jest tak źle, jak w innych salach gimnastycznych, na których była.

GoodLife Fitness Zasady Dotyczące Siłowni

Zasady Ponownego Otwarcia & Co Się Dzieje Z Członkostwem W Zamknięciu?

kiedy po raz pierwszy weszliśmy w blokadę w 2020 roku, GoodLife Fitness automatycznie zamroziło członkostwo dla członków, którzy mieszkali w zamkniętych strefach. Inni członkowie mogli zamrozić swoje członkostwo, dzwoniąc do siłowni. Myślę, że tak by było, gdybyśmy musieli przejść do kolejnej blokady, ale każda lokalizacja może również wprowadzić własną politykę zamknięcia.

teraz, gdy siłownie są ponownie otwierane, GoodLife zaczęło ograniczać liczbę członków, którzy mogą wejść do środka w tym samym czasie. Członkowie musieli dokonać rezerwacji z wyprzedzeniem i mogą ćwiczyć tylko w określonym przedziale czasowym. Niektóre udogodnienia, takie jak usługi ręcznikowe, nadal nie są dostępne, ale GoodLife nie pobiera opłat za ich członków.

aby zapewnić swoim członkom bezpieczeństwo, GoodLife zaczęło umieszczać swoje maszyny W odległości co najmniej 6 stóp od siebie lub umieszczać bariery między każdą maszyną. Pracownicy dezynfekują cały sprzęt przez cały dzień.

lokalizacje GoodLife Fitness postępują zgodnie z oznaczonym kolorami systemem, który wskazuje ich zasady maski. Zielony oznacza, że maski są osobistym wyborem. Żółty oznacza, że musisz nosić maski tylko podczas opuszczania lub wchodzenia na siłownię i w pomieszczeniach wspólnych, takich jak szatnie. Czerwony oznacza, że maski są wymagane dla wszystkich członków przez cały czas.

ponadto niektóre prowincje zezwalają jedynie osobom zaszczepionym na chodzenie na siłownie i muszą przedstawić dowód szczepienia.

zasady dotyczące zrzucania ciężarów, chrząkania,& kredy

na podstawie moich badań zasady stosowania kredy różnią się w zależności od lokalizacji. Zapytałem pracowników w miejscu, do którego poszedłem, i powiedziano mi, że kreda nie jest w ogóle dozwolona. Znam ludzi, którzy chodzą do innych miejsc, gdzie kreda jest dozwolona. Jeśli Twoja lokalizacja nie pozwala na sproszkowaną kredę, możesz użyć płynnej kredy.

zapytałem też o zrzucenie ciężarów i powiedziano mi, że jest w porządku, gdy Siłownia nie jest zatłoczona, ale powinienem tego unikać, gdy wokół jest dużo ludzi, ponieważ niektórzy członkowie będą narzekać na hałas.

nie ma ścisłych zasad dotyczących chrząkania, ale zalecam ograniczenie tego do minimum, jeśli to możliwe. Członkowie, którzy nie podnoszą dużych ciężarów, mogą nie rozumieć, dlaczego ludzie to robią, i myślę, że najlepiej jest unikać konfliktów z innymi użytkownikami siłowni.

Zasady anulowania & Długość umowy

w większości lokalizacji GoodLife umowy są zawierane z miesiąca na miesiąc. Tylko kilka lokalizacji oferuje jedno – lub dwuletnie Kontrakty.

możesz anulować swoje członkostwo w ciągu 10 dni od rejestracji i otrzymać pełny zwrot pieniędzy. Musisz osobiście złożyć pisemny wniosek o anulowanie, a powiadomienie musi zawierać datę złożenia wniosku.

jeśli chcesz anulować członkostwo, które posiadasz dłużej niż 10 dni, musisz powiadomić siłownię na piśmie z co najmniej miesięcznym wyprzedzeniem, zgodnie z tymi samymi warunkami powyżej. Będziesz także musiał zapłacić opłatę za anulowanie, która waha się od $75 do $100.

Polityka Gości: czy możesz przyprowadzić przyjaciela lub żonę / męża?

możesz przyprowadzić gościa w godzinach, w których siłownia jest obsadzona lub uzyskać przepustkę gościa z portalu członkostwa online. Podczas zameldowania Gość może być zobowiązany do podpisania umowy. Niektóre lokalizacje mogą oferować karnety dla gości za darmo, ale inne mogą pobierać opłatę w wysokości około 15 USD.

Polityka Dotycząca Zwierząt: Czy Można Zabrać Psa Na Trening?

psy nie są dozwolone w GoodLife Fitness, chyba że jesteś niepełnosprawny i towarzyszy Ci pies przewodnik lub przewodnik. Być może będziesz musiał dostarczyć notatkę lekarską lub certyfikat szkolenia psa, aby mógł być dopuszczony do siłowni.

Czy Członkostwo GoodLife Fitness Można Przenieść?

GoodLife Fitness umożliwiało członkom przenoszenie członkostwa, ale kilka lat temu przestali oferować tę opcję.

Czy Członkostwo GoodLife Fitness Działa Gdzieś?

najbardziej podstawowy plan członkostwa pozwala Ci ćwiczyć tylko w miejscu, w którym początkowo się zarejestrowałeś. Wszystkie inne plany członkostwa pozwalają odwiedzić dowolną lokalizację.

Czy Istnieje Dress Code?

chociaż w umowie nie ma określonego ubioru, GoodLife Fitness oczekuje, że jego członkowie ubierają się w odpowiednie stroje treningowe. Oznacza to brak dżinsów, sandałów, butów do sukienek lub luźnej odzieży, która może zostać złapana na maszynach.

słyszałem o niektórych miejscach, w których kobiety ćwiczą w sportowych biustonoszach i spodenkach, ale słyszałem też o niektórych klubach, które się z tym zgadzają. Polecam sprawdzenie z personelem lub obserwowanie, jak inne kobiety ubierają się w Twojej lokalizacji GoodLife, aby uzyskać poczucie tego, co jest dozwolone.

polecam zrobić to samo, jeśli lubisz kucać lub martwy ciąg boso. Pracownicy w miejscu, do którego udałem się, nie zdawali sobie sprawy, że jestem martwy w skarpetkach, ale jak wspomniałem wcześniej, niektórzy pracownicy są lepsi od przestrzegania zasad. Skontaktuj się z nimi, zanim zdejmiesz buty, aby upewnić się, że nie łamiesz żadnych zasad.

Czy moje dziecko może ćwiczyć w GoodLife Fitness?

w GoodLife Fitness mogą ćwiczyć dzieci w wieku co najmniej 12 lat. Rodzic lub opiekun musi zarejestrować się dla osób niepełnoletnich, a wszyscy członkowie poniżej 18 roku życia muszą ukończyć program Youth Starter. Program ten jest dostępny bez dodatkowych opłat i uczy nastolatków właściwej etykiety siłowni i korzystania ze sprzętu.

każdego lata dzieci i młodzież w wieku od 12 do 17 lat mogą również zapisać się na bezpłatny dostęp do wirtualnych zajęć. Dzieci, które mają już członkostwo GoodLife, mogą zdecydować się na zamrożenie członkostwa w klubie na lato.

Czy Trening Personalny GoodLife Fitness Jest Tego Wart?

decyzja o zatrudnieniu osobistego trenera w GoodLife zależy od twoich celów i historii treningu. To również zależy od budżetu, ponieważ będziesz musiał zapłacić dodatkowo za osobiste sesje treningowe. Jednak w większości przypadków nie sądzę, aby trening osobisty GoodLife Fitness był tego wart.

trenerzy GoodLife Fitness są klasyfikowani według poziomów w oparciu o wykształcenie i doświadczenie. Koszt osobistego trenera wzrasta lub spada odpowiednio. Sesje zaczynają się od $60 / Godzina dla trenerów poziomu i, II Lub III i mogą wzrosnąć do $ 85/godzina lub więcej dla trenerów poziomu IV lub V.

trenerzy personalni w GoodLife muszą posiadać certyfikaty GoodLife Personal Training Institute™ lub Canfitpro™, największego kanadyjskiego dostawcy edukacji fitness.

te kursy nie są wysoko cenione, a oba mają wysokie wskaźniki przepustek, GOODLIFE personal trainers nie muszą mieć dodatkowego wykształcenia lub szkolenia, więc znajdziesz pewne duże różnice w jakości trenerów, którzy zdobywają te certyfikaty.

słyszałem też, że trenerzy niższego szczebla mają tylko niewielki procent pieniędzy, które przynoszą. Jest prawdopodobne, że niektórzy z nich nie wkładają tyle wysiłku, gdy wiedzą, że nie płacą im dużo pieniędzy.

zapisując się na pakiet szkoleń osobistych GoodLife, musisz wyrazić zgodę na minimum sześć miesięcy. Myślę, że to zbyt długie zaangażowanie, niezależnie od tego, ile masz doświadczenia. Początkujący mogą Zwykle zdobyć wystarczającą wiedzę, aby trenować samodzielnie w ciągu trzech miesięcy, a bardziej doświadczeni uczestnicy siłowni mogą nauczyć się nowych metod treningowych w tym samym czasie.

jeśli spróbujesz wcześniej anulować umowę na trening osobisty, będziesz musiał zapłacić opłatę karną, a za niewykorzystane sesje nie otrzymasz zwrotu pieniędzy. Pominąłbym osobiste treningi w GoodLife. Jeśli potrzebujesz wskazówek, możesz ćwiczyć ze znajomym, oglądać filmy z YouTube, aby nauczyć się właściwej formy lub zacząć od bezpłatnych planów treningowych online.

Porady Dla Nowych Członków

1.Zastanów się dokładnie, który Plan chcesz, zanim podpiszesz umowę

GoodLife Fitness oferuje trzy różne plany członkowskie, które określają, do czego masz dostęp.

zanim podpiszesz umowę, zastanów się, do czego realistycznie wykorzystasz siłownię. Nie chcesz utknąć z drogim członkostwem, gdy korzystasz tylko z bieżni, i nie chcesz utknąć z planem podstawowym, jeśli chcesz uzyskać dostęp do innych lokalizacji podczas podróży.

jeśli potrzebujesz, możesz zmienić swój plan członkowski, rozmawiając z pracownikiem, ale łatwiej jest wybrać odpowiedni plan od samego początku.

upewnij się, że rozumiesz wszystkie zasady swojej siłowni

może to wydawać się oczywiste, ale ponieważ pracownicy GoodLife mają reputację ścisłego przestrzegania zasad, upewnij się, że rozumiesz wszystkie zasady swojej siłowni przed treningiem. Niektórzy pracownicy nie są zbyt wyrozumiali, nawet jak na drobne faux pas.

skorzystaj z aplikacji GoodLife

członkowie GoodLife Fitness mogą pobrać aplikację mobilną GoodLife na urządzenia z systemem Android lub Apple. Dzięki aplikacji możesz przeglądać samouczki ćwiczeń, wyświetlać harmonogramy zajęć i brać udział w wirtualnych zajęciach w dowolnym miejscu. Aplikacja posiada również unikalny kod kreskowy, dzięki czemu można skanować w dowolnym miejscu GoodLife za pomocą telefonu.

skargi GoodLife Fitness

jedną z największych skarg na GoodLife Fitness jest to, jak trudno jest anulować członkostwo. Dotyczy to prawie każdej siłowni sieciowej, ale większość skarg, które widziałem na temat GoodLife, wydaje się nieporozumieniem członków.

na przykład umowa stanowi, że musisz złożyć wniosek o anulowanie na piśmie w miejscu, w którym pierwotnie się zarejestrowałeś. Wiele skarg pochodzi od członków, którzy zdenerwowali się po tym, jak nie mogli anulować członkostwa przez telefon.

mimo że GoodLife ma powiadomić członków 30-90 dni przed automatycznym odnowieniem jakichkolwiek umów, niektórzy członkowie twierdzili, że nigdy nie otrzymali tych powiadomień.

Ostatnio GoodLife Fitness cierpi z powodu niedoborów kadrowych, a członkowie stwierdzili, że Obsługa klienta spada. Kiedy próbują skontaktować się z siłownią przez e-mail lub telefon, potrzeba dni lub tygodni, aby otrzymać odpowiedź.

podczas gdy miejsce, w którym byłem, było czyste, a maszyny były dobrze utrzymane, słyszałem również, że czystość nie jest priorytetem w innych miejscach, a inne kluby mają wiele zepsutych maszyn.

alternatywy dla GoodLife Fitness

GoodLife Fitness jest najpopularniejszą siłownią sieciową w Kanadzie, ale istnieje wiele innych opcji, jeśli uważasz, że nie jest to odpowiednia siłownia dla ciebie.

Gold 's Gym

pod względem udogodnień, Gold’ s Gym jest jedną z najbardziej podobnych siłowni sieciowych do GoodLife Fitness. Gold ’ s Gym nie jest jednak tak popularny w Kanadzie. Jeśli jest taki w pobliżu, polecam go sprawdzić, ponieważ znajdziesz podobną ilość sprzętu i zajęć grupowych. Prawdopodobnie znajdziesz również podobną klientelę w Gold ’ s Gym.

sprawdź naszą pełną recenzję Gold ’ s Gym.

LA Fitness

podobnie jak Gold ’ s Gym, LA Fitness oferuje podobne udogodnienia Do GoodLife Fitness. To nie jest całodobowa siłownia, ale jest otwarta wcześnie rano i późnym wieczorem. Członkostwo LA Fitness jest tańsze niż GoodLife Fitness, więc jeśli nie możesz sobie pozwolić na członkostwo GoodLife, LA Fitness może być bardziej zgodne z Twoim budżetem.

sprawdź naszą pełną recenzję LA Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness jest mniejszy niż GoodLife i nie oferuje tak wielu udogodnień, ale jest tańszy i dostępny 24 godziny na dobę. Anytime Fitness Siłownie wydają się być mniejsze niż GoodLife Fitness, co czyni go dobrym rozwiązaniem dla początkujących i osób, które nie potrzebują Tony maszyn lub sprzętu.

sprawdź naszą pełną recenzję Anytime Fitness.

Inne Opinie O Siłowni

• Czy Warto Korzystać Z Członkostwa Snap Fitness? (Uczciwa Recenzja)
• Czy Członkostwo Planet Fitness Jest Tego Warte? (Uczciwa Recenzja)
• Czy Warto Korzystać Z Dożywotniego Członkostwa Fitness?
• Czy Członkostwo Equinox Jest Tego Warte? (Uczciwa Recenzja)
• czy członkostwo w YMCA jest tego warte? (Uczciwa Recenzja)
• Czy 24-Godzinne Członkostwo Fitness Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo W F45 Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo Fit4Less Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo W World Gym Jest Tego Warte?
• Czy Warto Korzystać Z Blink Fitness?
• Czy Trening Jest Tego Wart? (Uczciwa Recenzja)
• Czy Członkostwo W OneLife Fitness Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo Crunch Fitness Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo Youfit Jest Tego Warte? (Uczciwa Recenzja)

porównanie siłowni GoldLife Fitness

• GoodLife Fitness vs LA Fitness
• GoodLife Fitness vs Fit4Less
• World Gym vs GoodLife Fitness
• GoodLife Fitness vs Anytime Fitness

ostatnie przemyślenia

GoodLife Fitness to doskonała siłownia, w której kulturyści, ciężarowcy, CrossFitters, i ogólne entuzjaści fitness mogą osiągnąć swoje cele. Ma swoje wady i nie jest to najtańsza siłownia w okolicy, ale biorąc pod uwagę wszystko, co dostajesz z miesięcznym członkostwem, koszt jest tego wart.

o autorze

Amanda Parker ma pasję do rywalizacji i coachingu zarówno w trójboju siłowym, jak i podnoszeniu ciężarów. Wykorzystuje swoją wiedzę ze swojego stopnia kinezjologii, CSCS i certyfikacji precyzyjnego żywienia, aby trenować sportowców i klientów lifestylowych w zakresie wydajności w treningu i żywieniu. Połącz się z nią na Instagramie.