• Articles
• admin

Beth Chapman odchudzanie

gwiazda rzeczywistości i producent psa Łowca nagród, Beth Smith Chapman i żona Duane Chapman straciła niesamowitą ilość wagi w ciągu zaledwie kilku miesięcy. I tak jak inne gwiazdy, które straciły na wadze, Beth nie została zwolniona z spekulacji.

Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób aktorka schudła i co przeszła, aby to osiągnąć pomimo stanu zdrowia, jakim jest drugi etap raka gardła.

Poznajmy jej niesamowitą i inspirującą podróż odchudzającą.

Czytaj więcej Delta Burke odchudzanie – jak opanowała motywację do odchudzania

Courtney Cox również pozostaje w nastroju do miłości i utrzymuje swoją wagę.

Plus mamy mega artykuł o wszystkim na temat odchudzania – przeczytajcie, A się nauczycie.

Czytaj dalej!

ile schudła żona łowcy nagród?

Beth Chapman zaszokowała swoich widzów odchudzaniem o 50 funtów!

Jak Beth Chapman Schudła?

gwiazda reality show nie tylko walczyła z rakiem, ale także z problemami z wagą. Podobnie jak każda inna gwiazda TV z nadwagą, otrzymała również krytykę dotyczącą jej sylwetki, ale nigdy nie zmieniła swojego wyglądu fizycznego, dopóki nie chciała tego zrobić, aby stać się zdrowym i sprawniejszym stylem życia.

udało jej się prowadzić zdrowy tryb życia. Zaczęła zmieniać małe rzeczy, które mają znaczenie w jej diecie i zaowocowały utratą wagi 50 funtów i szczuplejszym ciałem, które jest widoczne na jej postach na Instagramie. W tym czasie ważyła 82 kg, mierząc 44-30-38 i mierząc 170 cm wzrostu.

najpierw zmieniła nawyk spożywania fast foodów. Zaczęła się pozbyć tłustej i przetworzonej żywności i zastąpić ją lepszymi składnikami, które są pożywne i organiczne. Świeże owoce i warzywa były zawsze jej pierwszą opcją w tamtych czasach, zwłaszcza sałata i kapusta. Całe ziarno i płatki śniadaniowe były również częścią jej planu diety.

po drugie, wykonywała również codzienny plan treningowy i sporty na świeżym powietrzu, zamiast leżeć na kanapie przed telewizorem przez cały dzień.

Po Trzecie, pozbyła się deserów i wypiła szklanki wody na codzienną detoksykację.

ludzie szerzą spekulacje, czy Beth Chapman wykonywała operację odchudzania lub operację redukcji piersi, ale nie było to potwierdzone doniesieniami samej gwiazdy telewizyjnej ani jej rodziny.

a co z brzuszkiem-teraz słynne wakacje na Hawajach, które uchwyciły „fenomen odchudzania beth chapman” Beth została zauważona wraz ze swoim mężulkiem łowcą nagród (Duane) w niebieskim Bikini, pokazującym ciasny i szczupły brzuch i skróconą talię, które według niej były produktem ciężkiej i poważnej zmiany stylu życia.

jaki jest trening odchudzania i plan diety dla Beth Chapman

trening odchudzania:

• Chodzenie – jeśli nie chcesz intensywnego treningu, zwłaszcza jeśli jesteś w późnych latach 40-tych lub 50-tych, codzienny spacer przez godzinę może przynieść Ci wiele korzyści. Możesz to zrobić praktycznie z przyjacielem lub sam w parku, podwórku, owalu, pustych ulicach lub na plaży.
• przysiady i Push-up – oba ćwiczenia można wykonać bez podnoszenia ciężarów. Po prostu zrób to wyraźnie i powoli. Zacznij to robić dla 15 powtórzeń i trzech zestawów. Mogą one pomóc wzmocnić nogi, ramiona i klatkę piersiową.
• rozciąganie-aby zwiększyć swoją elastyczność i równowagę, i utrzymanie postawy we właściwy, rozciąganie byłoby najlepszym rozwiązaniem dla tego. Ćwiczenia rozciągające mogą obejmować jogę, tai chi i pilates. Jeśli masz konkretne problemy z kośćmi lub stawami, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
• Jazda Na Rowerze – Jazda Na Rowerze o niskim wpływie może pomóc wzmocnić dolną część ciała i układ sercowo-naczyniowy. Może być również częścią ćwiczeń aerobowych. Zrób to powoli, aby uniknąć obrażeń.
• Pływanie-Pływanie może sprawić, że całe ciało będzie pracować. Może to pomóc wzmocnić i przyciąć sylwetkę, nawet robiąc to kilka razy w tygodniu. Może pomóc ci schudnąć w stałym tempie podczas całej sesji.
• ćwiczenia elastyczności – ćwiczenia elastyczności, takie jak rotacja szyi i rozciąganie, rozciąganie łydek i zginanie na boki, można łatwo wykonać w domu. Stopniowo rób to co tydzień, aby poruszać się i ćwiczyć mięśnie.

Plan diety:

podobnie jak Beth Smith Chapman, dieta pełna zieleni i owoców pomoże Ci radykalnie schudnąć. Możesz je śledzić i wybrać to, co najbardziej Ci odpowiada:

na śniadanie można wybrać:

• płatki owsiane
• zboża
• tosty z awokado
• kubek mieszanych owoców
• chleb pszenny
• jajka
• zwykły grecki jogurt

:

• ryba na parze
• kurczak bez skóry
• zielone warzywa
• grzyby
• pomidory
• makaron
• ziarna

na obiad możesz wybrać:

• zielone warzywa
• sałatki
• hummus
• chlebek pita
• herbata ziołowa

pamiętaj, aby nigdy nie zapomnieć o wypiciu szklanek wody, aby zachować nawilżenie i detoksykację.

inspirująca historia Beth Chapman

Beth Chapman przez całe życie zmagała się z problemami z masą ciała, ale nie pozwoliła, aby to ją obezwładniło. Po pokazie spinoff Dog and Beth On the Hunt w 2015 roku postanowiła przejść intensywny program odchudzania.

jak każda inna osoba zmagająca się ze swoją sylwetką, Beth również miała swoje własne zmagania, ale odniosła z tym sukces! Nie tylko wyglądała lepiej, ale również czuła się o wiele lepiej niż wcześniej. Ważną częścią jest to, że straciła niesamowite 50 funtów po zmianie diety i aktywności fizycznej i jej dość oczywisty wygląd na jej ostatnich zdjęciach na Instagramie.

ale walka na tym się nie skończyła. W 2017 roku zdiagnozowano u niej drugiego stadium raka gardła, który spowodował ogromny szok w branży rozrywkowej, a przede wszystkim w jej rodzinie.

Beth otrzymała szansę przeżycia 50:50 od swoich lekarzy i przeszła operację usunięcia guza w szyi w tym samym miesiącu, w którym została zdiagnozowana, a później przeszła intensywne leczenie i rehabilitację z nadzieją na wyleczenie.

wypowiedziała się podczas Dog and Beth: Fight of their Lives in AETV 's i powiedziała:” śmierć. Słowo ” rak ” kojarzy się tylko ze śmiercią.”Kiedy po raz pierwszy słyszysz słowo „rak”, natychmiast przechodzisz do słowa „śmierć”, ponieważ to jest ogólnie to, co przychodzi dalej.

w innym wywiadzie powiedziała: Musiałem iść do przodu, każdego dnia. To wszystko, co możesz zrobić, gdy masz taką diagnozę. Więc biorę to każdego dnia na raz. I będę walczył z tym wszystkim, co mam.”

i tak jak każda bitwa, zawsze znajdzie się ktoś kto wygra lub przegra, a gwiazda telewizyjna należała do tej drugiej. Przegrała z rakiem 26 czerwca 2019 po tym, jak została przetrzymywana w śpiączce medycznej w Queen ’ s Medical Center na Hawajach, co przynosi bolesny cios całej rodzinie, zwłaszcza córkom Lyssa Chapman i Cecily Barmore, córki z Keithem a Barmore.

Duane Chapman, znany również jako pies Łowca nagród, jest podobno zaręczony 10 miesięcy po przedwczesnej śmierci żony. Posty w mediach społecznościowych krążyły na Twitterze i Instagramie po tym, jak Duan opublikowała zdjęcie swojej dziewczyny, Francie Frane, z pierścionkiem zaręczynowym podczas oświadczyn przy świecach w ich domu w Kolorado.

Beth Smith Chapman była najmłodszym łowcą nagród w Kolorado. Co więcej, zanim została licencjonowanym łowcą nagród, była kiedyś pracowitą kelnerką, piosenkarką nocną, gimnastyczką i łyżwiarką. Zanim wyszła za mąż za Duane Chapmana, w 1991 wyszła za mąż za Keitha Barmore ’ a.