Baller Gears
koszykarze noszą długie skarpety dla zwiększenia wydajności, wsparcia kostki i maksymalnej amortyzacji.
Koszykówka wymaga wielu ruchów, takich jak skoki, bieganie i obracanie przy dużych prędkościach. W rezultacie odbija się to ogromnie na stopach gracza. Dlatego ważne jest, aby koszykarze nosili odpowiedni rodzaj skarpet. Odpowiedni rodzaj skarpet do koszykówki powinien zapewnić dobrą amortyzację, która zapewnia komfort koszykarzowi, być wykonany z dobrego materiału, który pochłania dużo potu, mieć odpowiednie podparcie kostki i poprawić wydajność.
dzisiaj większość koszykarzy nosi skarpetki na łydki. Te długie skarpety do koszykówki są świetne, ponieważ zapewniają wiele korzyści.
jednym z powodów, dla których koszykarze noszą długie skarpetki, jest to, że uważa się, że poprawia wydajność. W szczególności długie skarpety kompresyjne mają wiele zalet.
długie skarpety kompresyjne zwiększają wydajność, owijając mięśnie łydek, aby zmniejszyć nadmierne ruchy mięśni. Może to również zminimalizować uszkodzenia tkanek miękkich i pomóc w bolesności mięśni i regeneracji.
Kolejną zaletą długich skarpet kompresyjnych jest to, że może poprawić przepływ krwi. Na przykład, gdy koszykarz prowadzi pełny kort, obciążenie jest nakładane na mięśnie łydek. Jeśli jednak nosisz długie skarpety kompresyjne wokół mięśni łydek, kompresja może przyspieszyć działanie pompujące, które ściska krew w kierunku serca. Ta pompa mięśni łydki przyspiesza przepływ natlenionej krwi do pracujących mięśni. Im więcej tlenu mają twoje mięśnie, tym lepiej będą funkcjonować.
długie skarpety, które dochodzą do kolana zasadniczo dają łydce dodatkowy ścisk, który pomaga pompować krew do serca część kwasu mlekowego wokół łydki, która gromadzi się, jest usuwana w wyniku zwiększonego krążenia krwi. Wiadomo, że kwas mlekowy powoduje bolesność. Usunięcie kwasu mlekowego powoduje, że mięśnie gracza są mniej zmęczone i zwiększają wydajność.
różne skarpety zapewniają różne poziomy kompresji. Każdy zainteresowany noszeniem skarpet kompresyjnych może sprawdzić stopień kompresji na skarpetach. Dobrą zasadą jest rozpoczęcie od najniższej oceny i praca w górę, jeśli potrzebujesz większej kompresji.
noszenie skarpet kompresyjnych może również pomóc zmniejszyć obrzęk stóp i kostek. Kompresja powoduje rozszerzenie tętnic w nogach, zwiększając nasycenie tlenem w tych kończynach. przez NCBI
istnieje wiele badań i dowodów, które pokazują, że sprzęt kompresyjny w ogóle może poprawić wydajność. Korzyści te obejmują regulację temperatury w mięśniach i poprawę wytrzymałości. Ponadto kompresja wokół dotkniętych mięśni pomaga kontrolować obrzęk i, poprzez zwiększenie krążenia, przyspiesza usuwanie komórkowych produktów odpadowych. Efekty te poprawiają nieco wydajność, ale to wystarczający powód dla koszykarzy do noszenia sprzętu kompresyjnego. Każda przewaga, jaką gracz może uzyskać na korcie, jest tego warta.
koszykarze noszą długie skarpetki do podparcia kostki
koszykarze często noszą długie skarpetki, ponieważ zapewnia to niezbędne wsparcie kostki i stabilność potrzebne do wykonywania na wysokim poziomie.
długie skarpetki działają stabilizująco na kostkę i jest to ważne, ponieważ koszykarze stale włączają dużą prędkość lub ciągle muszą skakać i lądować na kostkach. Nie tylko gracz będzie w stanie zmniejszyć ryzyko kontuzji, ale to również zmniejszyć zmęczenie mięśni. Dlatego ważne jest, aby skarpeta była wygodna i zapewniała wsparcie.
kolejną ważną cechą, którą musi posiadać skarpeta do koszykówki, jest zdolność odprowadzania wilgoci. Koszykarze często pocą się, co oznacza, że ogromna ilość potu gromadzi się na skarpecie. Ważne jest, aby skarpety były wykonane z tkaniny, która zatrzymuje pot. Odpowiednie skarpety sprawią, że gracze będą wygodni, a stopy pozostaną suche i czyste. Nie będzie również ryzyka rozwoju infekcji grzybiczych lub wydzielania nieprzyjemnego zapachu.
idealna skarpeta do koszykówki powinna mieć dodatkową wyściółkę w kluczowych obszarach, takich jak pięta i kostki, która działa w celu ochrony stóp, gdy koszykarze tną i przesuwają stopy. Skarpetki powinny być również nie tylko długości kostki, ale wyższe i jednocześnie powinny mieć taki świetny chwyt, aby nie ześlizgiwały się podczas biegu, ponieważ może to powodować problem, jeśli dopasowanie nie jest w porządku.
ważny jest również materiał. Długie skarpety wykonane są z miękkiej tkaniny, która jest wzmocniona, aby wyściełać określone obszary bez poświęcania komfortu lub ruchu. Tak więc koszykarze są w stanie manewrować bez dyskomfortu.
praca nóg jest podstawową umiejętnością w koszykówce, więc posiadanie skarpetek, które zapewniają doskonałe wsparcie, jest kluczowe.
koszykarze noszą długie skarpetki dla maksymalnej amortyzacji
koszykarze wolą maksymalną amortyzację wokół pięt i kostek, głównie dlatego, że tak dużo biegają.
długie skarpetki są ważne, ponieważ tak koszykarze nie łatwo ślizgają się, gdy nagle przestają. Absolutnie korzystne są skarpety, które osiągają optymalny poziom elastyczności i amortyzacji wokół stopy i kostki. Na przykład Lebron James, który miał ogromny wpływ na umieszczenie NikeGrip na skarpetach NBA NikeGrip Quick and Power Crew, mówi: „ważne jest, żebym nie ślizgał się w butach. Potrzebuję przyczepności do cięcia i Skakania.”via SGB Media
materiał skarpet również odgrywa ważną rolę w amortyzacji. To tak ważne, że zespół NBA nawiązał współpracę z projektantami Nike, aby stworzyć grubą i super amortyzującą skarpetę NBA NikeGrip Power Crew oraz lekką skarpetę NBA NikeGrip Quick Crew. Oba są wykonane z przędz NikeGrip (najdrobniejsze Włókna poliestrowe skręcone tradycyjnymi włóknami, aby zwiększyć powierzchnię skarpety) dla antypoślizgowej przyczepności i strefowej amortyzacji, która chroni i wentyluje.
Historia skarpet w koszykówce
długie skarpety mają długą historię w koszykówce.
lata dwudzieste
oryginalni Celtics zaczęli nosić długie skarpety.
Lata 50.
George Mikan i Minneapolis Lakers zdominowali młodych NBA w luźnych, luźnych skarpetkach.
lata 70.
Tube Sock, która wykorzystywała dodatkową powierzchnię workowatych skarpet do zakrywania kości piszczeli gracza, została wprowadzona z Michaelem Cooperem na czele.
lata 90.
skarpeta na kostkę stała się popularna.
2010s
popularne stały się skarpety ze wszystkimi rodzajami kolorów.
dlaczego gracze NBA noszą Podwójne skarpetki?
tam są zawodowi koszykarze tam sobie dwie pary dla dodatkowej grubości. Do koszykówki najlepiej używać grubszych skarpet, ponieważ gracze tasują stopy i przesuwają się z boku na bok na boisku.
podsumowanie
niektórzy koszykarze noszą długie skarpetki dla celów mody. Obecnie istnieją wszystkie różne rodzaje skarpet, w tym skarpety kompresyjne. Większość koszykarzy ostatecznie nosić skarpety, aby poprawić swoje wyniki, wsparcie i stabilność, a maksymalny komfort i amortyzację.
aby uzyskać więcej informacji na temat sprzętu do koszykówki, sprawdź:
dlaczego gracze NBA noszą Bluzy Z Kapturem?
Dlaczego Koszykarze Noszą Opaski?
Czy gracze NBA noszą kubki?
Dlaczego Air Jordany Są Tak Popularne?
dlaczego NBA zakazała opasek Ninja?
Ile Waży Koszykówka?
do czego służy ważona Koszykówka?
Dlaczego Koszykarze Noszą Ochraniacze Na Zęby?
dlaczego spodenki NBA stały się dłuższe?
Jak Sprawdzić, Czy Koszykówka Jest W Pełni Napompowana?
Tanie Rękawy Do Koszykówki