7 skutecznych sposobów zapobiegania nieświeżemu oddechowi za pomocą aparatu ortodontycznego
uzyskanie aparatu ortodontycznego naprawi twoje krzywe zęby, ale może to być duża zmiana w ustach i codziennej rutynie. Na początku możesz napotkać kilka problemów, dopóki nie dostosujesz się do aparatów ortodontycznych. Jeden wspólny problem może być nieświeży oddech, który może być żenujące. W tym artykule omówimy, co powoduje nieświeży oddech z aparatami ortodontycznymi i jak można sobie z nim poradzić.
co powoduje nieświeży oddech z aparatem ortodontycznym?
jedną z głównych przyczyn nieświeżego oddechu są bakterie w jamie ustnej.
jedzenie może utknąć między aparatami ortodontycznymi lub przestrzeniami wokół zębów. Jeśli nie jesteś w stanie usunąć tych cząstek pokarmu, bakterie zaczną się nim pożywiać. Spowoduje to nieprzyjemny zapach.
inne przyczyny nieświeżego oddechu to choroba dziąseł, zła higiena jamy ustnej,picie i palenie.
7 sposobów zapobiegania nieświeżemu oddechowi podczas noszenia aparatu ortodontycznego
higiena jamy ustnej jest ważna, gdy masz aparat ortodontyczny. Musisz szczotkować rano, w nocy i po posiłku. Jeśli nieświeży oddech utrzymuje się po szczotkowaniu dwa razy dziennie, możesz zwiększyć częstotliwość szczotkowania i nitkowania zębów.
użyj nici dentystycznej, aby usunąć cząstki jedzenia z małych przestrzeni, do których nie może dotrzeć szczoteczka do zębów.
po szczotce i nici dentystycznej użyj antybakteryjnego płynu do płukania ust, aby uniknąć nieświeżego oddechu za pomocą aparatów ortodontycznych. Dostanie się do przestrzeni między zębami i zabija zarazki i bakterie. Jeśli masz wrażliwe usta, użyj płynu do płukania ust, który się nie pali.
jeśli chcesz być naturalny, dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego i olejku miętowego do wody wraz z sodą oczyszczoną. Ta mikstura w ogóle się nie pali i jest antybakteryjna. Zabije bakterie i zdezynfekuje usta.
suchość w jamie ustnej zmniejsza produkcję śliny, co dodatkowo stwarza idealne środowisko dla rozwoju bakterii. Odwodnienie zwiększy szanse na nieświeży oddech.
pij dużo wody przez cały dzień, aby zapobiec odwodnieniu. Utrzyma twoje usta w czystości i zapobiegnie rozwojowi bakterii.
innym lekiem na nieświeży oddech jest unikanie pokarmów z silnie pachnącymi składnikami, takimi jak czosnek. Wybierz odpowiednie pokarmy do jedzenia z aparatami ortodontycznymi. Unikaj słodkich i lepkich pokarmów, ponieważ będą one prowadzić do złego zdrowia jamy ustnej. Może to prowadzić do próchnicy zębów i nieświeży oddech.
jeśli masz nieświeży oddech po wykonaniu wszystkich nawyków higieny jamy ustnej, możesz tymczasowo użyć miętówek oddechowych. Unikaj odświeżającej oddech gumy, ponieważ może przyklejać się do aparatu ortodontycznego. Możesz używać miętówek, aż twoje usta dostosują się do nowych nawyków higieny jamy ustnej. Jest to wspólne bad breath cure, ale nie opiera się na nim całkowicie pozbyć się nieświeżego oddechu.
water pick jest doskonały do czyszczenia między dziąsłami i zębami oraz zębami i dziąsłami. Mogą nawet dotrzeć do Trudno Dostępnych miejsc, w których mogą rosnąć bakterie. Używają potężnych strumieni wody do czyszczenia zębów i są bardziej skuteczne niż szczoteczka do zębów.
ważne jest, aby zaplanować regularne wizyty stomatologiczne, gdy masz zęby prostowania aparatów ortodontycznych, aby oczyścić zęby. Pomoże to również Dentysta zidentyfikować wszelkie problemy, które mogą prowadzić do nieświeżego oddechu. Możesz mieć pewność, że twoje zęby i dziąsła pozostaną zdrowe podczas i po leczeniu ortodontycznym.
jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego, jak zachować świeży oddech podczas posiadania aparatu ortodontycznego, odwiedź rodzinną ortodoncję. Zadzwoń do Koch Orthodontics, aby umówić się na wizytę. Możesz również dowiedzieć się o procesie leczenia ortodontycznego.
- regularnie szczotkuj i nić dentystyczna
- używaj antybakteryjnego płynu do płukania ust
- bądź nawodniony
- jedz odpowiednie pokarmy
- używaj miętówek oddechowych
- używaj Water Pick
- regularne wizyty ortodontyczne