• Articles
• admin

nie powinno być luki między obfitością natury a brakiem, który wielu ludzi odczuwa w swoim życiu. Kiedy mówicie:” nie mam wystarczająco dużo czasu „lub” nigdy nie ma wystarczająco dużo pieniędzy”, znajdujecie się w tej przepaści, ponieważ nie da się zaprzeczyć, że czas jest nieskończony i że bogactwo może być tworzone w nieskończoność. Dlaczego nie masz swojej części?

zwłaszcza teraz, kiedy gospodarka przyniosła brak finansowy tym, których najmniej na to stać, lęk przed utratą dochodów zastąpił poczucie obfitości i spełnienia. Nie powinieneś rezygnować z braku pieniędzy lub czasu. A co z brakiem emocjonalnego spełnienia, brakiem miłości, brakiem kreatywnych rozwiązań?

obfitość jest wszechogarniająca-przynajmniej powinna być. Wnoszenie obfitości do własnego życia powinno być czymś więcej niż grą losową, nawet jeśli rozglądasz się dookoła i widzisz, że niektórzy ludzie mają dużo więcej szczęścia niż inni.

przejdźmy do przekonania, że możesz tworzyć własne szczęście, co jest tym samym, co mówienie, że możesz tworzyć to, czego chcesz. To założenie jest lepsze niż poleganie na wzlotach i upadkach fortuny. Jeśli czekasz, aż dobre rzeczy spadną ci na kolana, jesteś pokonany z góry, ponieważ naturą życia jest, aby złe rzeczy wpadły Ci na kolana. Zamiast biernie czekać, aby zobaczyć, czy wygrałeś na loterii życia, można zmienić grę na swoją korzyść, że tak powiem.

Zamień negatywność w pozytywne działanie

weź dziś jedną rzecz, o której czujesz się negatywnie. Zanim dzień się skończy, podejmij jedno pozytywne działanie, które zmniejsza negatywność. Takie działania obejmują następujące:

• wstań dla siebie
• Mów Prawdę
• napraw to, co można naprawić
• poproś o pomoc
• zasięgnij mądrej rady
• Odejdź od rzeczy, których nie można naprawić
• Zmniejsz Stres
• spójrz na swoją rolę w tworzeniu negatywnej sytuacji

możliwości są nieograniczone. Podjęcie nawet niewielkiej akcji zaczyna zmieniać otrzymywane opinie.

uzyskaj zdrową perspektywę Na Zewnątrz

w złych sytuacjach ludzie mają tendencję do zawierania umów i wycofywania się wewnątrz siebie. „To mój problem” prowadzi do izolacji, co pogarsza poczucie braku i straty. Zdaję sobie sprawę, że nikt nie chce być ciężarem dla innych, i że każdy chce zachować swoją godność, ale inni ludzie chodzili w Twoim miejscu. Zmagali się z brakiem i stratą, przeżyli ból i w końcu przeszli przez całą drogę. Ogromnie pomaga być w kontakcie z taką osobą, powiernikiem, który przeszedł spacer.

nie oddawaj się poziomowi daremności

„to beznadziejne, jestem bezradny. Nic się nie zmieni ani nigdy nie poprawi.”Każdy słyszy te słowa; głos daremności trwa, ponieważ wszyscy byliśmy małymi dziećmi, które czasami czuły się bezradne i beznadziejne.

jeśli oddasz głos daremności, ściągnie Cię do swojego poziomu. Odrzuć więc pokusę, by poddać się defetystycznemu punktowi widzenia. Powiedz sobie: „ten negatywny głos to nie ja.”Delikatnie, ale stanowczo Odrzuć głos daremności, a kiedy wydarzy się coś dobrego, nawet małego, przypomnij sobie, że głos był zły.

Rozwiń swoją świadomość

największym wrogiem obfitości jest skurcz. Kiedy znajdujesz się w trudnej sytuacji, czując, że nie ma wyjścia, rysując pustkę, gdy próbujesz myśleć o nowych rozwiązaniach lub nosząc ciężkie brzemię, są to oznaki skurczu—w umyśle, ciele i duchu.

ekspansja jest wielkim przyjacielem obfitości. Przynosi światło, otwierając nowe możliwości. W zrelaksowanym, otwartym stanie twoja świadomość widzi dalej, a życie nie jest tak ograniczone.

jak możesz poszerzyć swoją świadomość? Po pierwsze, codziennie odkładaj czas na ciszę i spokój. Mózg ma naturalny mechanizm resetowania się i przywracania równowagi. Daj temu mechanizmowi szansę. Bycie pod presją, znoszenie hałasu i stresu i nigdy nie zatrzymywanie się na relaks to działania przeciwne do zamierzonego. Idź w spokojne miejsce i usiądź z zamkniętymi oczami co najmniej dwa razy dziennie, przez kilka minut. Pozwól sobie ponownie stać się skoncentrowanym i praktykuj medytację.

poza tą natychmiastową ulgą, oto kilka kroków dalekiego zasięgu, które możesz podjąć. Poszerzając swoją świadomość, faktycznie poszerzasz całe swoje życie:

jak rozszerzyć swoje życie

• bądź pasjonatem swojego życia i doświadczeń, którymi je wypełniasz.
• pozostań otwarty na jak najwięcej danych wejściowych.
• nie zamykaj pętli sprzężenia zwrotnego z osądem, sztywnymi przekonaniami i uprzedzeniami.
• Nie cenzuruj przychodzących danych poprzez odmowę.
• zbadaj inne punkty widzenia tak, jakby były twoje.
• weź w posiadanie wszystko w swoim życiu. Bądź samowystarczalny.
• pracuj nad blokami psychologicznymi, takimi jak wstyd i poczucie winy-fałszywie kolorują twoją rzeczywistość.
• uwolnij się emocjonalnie-być odpornym emocjonalnie jest najlepszą obroną przed rosnącą sztywnością.
• nie ma tajemnic-tworzą mroczne miejsca w psychice.
• bądź gotów codziennie na nowo definiować siebie.
• nie żałuj przeszłości ani nie obawiaj się przyszłości. Obie przynoszą nieszczęście przez zwątpienie w siebie.

jest to pomocna Lista do wydrukowania i odnoszenia się do niej co miesiąc, aby przypomnieć sobie, że twoim celem jest zawsze ekspansja i nigdy skurcz.

Weź pełną odpowiedzialność

jeśli chcesz radykalnego lekarstwa na bycie ofiarą, oto ono. Ofiary są zdominowane przez siły zewnętrzne-innych ludzi, okoliczności lub fortuny – a ponieważ siły zewnętrzne nie mogą być kontrolowane, wydaje się naturalne, aby zrezygnować z odpowiedzialności za złe rzeczy w swoim życiu. „Nic na to nie poradzę” jest jak trucizna, która ciągle się rozmnaża i rośnie. Rozwiązaniem jest uznanie, że sytuacje zmieniają się dopiero po tym, jak osoba zrezygnuje z patrzenia na zewnątrz i zacznie brać odpowiedzialność. To nie to samo, co branie winy na siebie.

zamiast tego mówisz coś pozytywnego: to jest moje życie. Odzyskujesz prawo własności do swojego życia, gdy weźmiesz na siebie odpowiedzialność. Jednocześnie stwierdzasz prostą, nieuniknioną prawdę. Jeśli twoje życie nie jest Twoje, to do kogo jeszcze może należeć? Nikt inny nie ma wystarczająco dużo czasu, pieniędzy, energii, miłości reklamowej, aby dać Ci wszystko. Obfitość pochodzi z wnętrza. Kiedy bierzesz odpowiedzialność, akceptujesz wszystko-dobro i zło – jako cały pakiet. Na szczęście zło już się stało, w większości przypadków, podczas gdy dobro rozciąga się daleko przed nami w nieznane, nieodkryte sposoby. Bycie odpowiedzialnym jest tym samym, co wkroczenie na własną podróż życiową.

rozwijaj wyższą wizję swojego życia

istnieje coś takiego jak bogaty, ale nieszczęśliwy-możesz znać ludzi, którzy pasują do tego wzorca-ale nie ma czegoś takiego jak spełniony i nieszczęśliwy. Materialna obfitość, która może być przydatna, nie zawiera spełnienia samego w sobie. Spełnienie wynika z wizji, która się spełnia. Im wyższa wizja, tym większe spełnienie.

wizja jest jak wyzwalacz obfitości. Wprawia w ruch wiele ukrytych procesów. Nie ma w tym żadnej tajemnicy. Świadomość opiera się na sobie, tak jak doświadczyliście. Jeśli ćwiczysz, stajesz się w tym dobry. Jeśli wzmocnicie pozytywność, będzie więcej pozytywności. Wiem, że termin „pętla sprzężenia zwrotnego” jest sterylny, ale odnosi się do wszystkiego, o czym marzysz, czego pragniesz i czego sobie wyobrażasz. Najlepszy rodzaj informacji zwrotnej jest skoncentrowany. Kiedy uczysz się jeździć na rowerze, nie chcesz jeść kanapki i pisać do przyjaciela w tym samym czasie. Jazda na rowerze jest skoncentrowany zamiar. W ten sam sposób wizja twojego życia przyciąga te składniki, które prowadzą do mistrzostwa, a jednocześnie odkładają niepotrzebne rozrywki. Nie musicie pracować nad tym procesem przesiewania; dzieje się to automatycznie, na głębokim poziomie świadomości, kiedy już wiecie, jaka jest wasza wizja.

mam nadzieję, że te wytyczne dadzą ci bardziej pozytywny sposób podejścia do obfitości, postrzegając ją jako naturalny sposób życia i patrzenia na siebie.

miłość do siebie zaczyna się od dbania o siebie. Pobierz aplikację Chopra, aby uzyskać spersonalizowane wskazówki dotyczące samoopieki, do których możesz uzyskać dostęp w dowolnym miejscu.