5 sposobów, w jaki mężczyźni mogą się starzeć z wdziękiem jak George Clooney
Alessandro Bianchi / Reuters
jest powód, dla którego tacy faceci jak George Clooney i Robert Downey Jr. potrafią wyglądać lepiej z każdym dniem urodzin: dobre geny.
ale mają też na zawołanie najlepszych w kraju doradców ds. skórek, którzy udzielają im porad dotyczących zatrzymywania czasu.
rozmawialiśmy z jednym z takich ekspertów—nowojorskim dermatologiem Paulem Jarrodem Frankiem—aby przedstawić Ci pięć przykazań dla młodszej skóry.
Powiedz TAK SPF
„to najlepszy produkt przeciwstarzeniowy na rynku”, mówi Frank.
(gdybyś nie słyszał-90% zmarszczek pochodzi od słońca.)
codziennie nakładaj krem nawilżający z filtrem SPF 15 lub wyższym, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, nawet zimą.
2. Złuszczaj dwa razy w tygodniu
kolejny punkt dla facetów: „mężczyźni nie mają tylu zmarszczek wokół ust, ponieważ golimy się tam codziennie, to rodzaj złuszczania kosmetycznego” – mówi Frank.
nawet jeśli golisz się codziennie, nadal powinieneś używać peelingu (wypróbuj Baxter of California ’ s Facial Scrub) lub urządzenia Clarasonic dwa razy w tygodniu, aby pozbyć się martwych komórek naskórka i wyrównać powierzchnię skóry.
jeśli chcesz wydobyć wielkie działa, Skórka z kwasem glikolowym w gabinecie dermatologa usunie górną warstwę skóry (tak-nie będzie dobrze) i wygładzi drobne zmarszczki.
3. Użyj kremu pod oczy
„faceci przychodzą i narzekają nie na wygląd stary, ale na wygląd zmęczony” – mówi Frank. Nakładaj krem pod oczy, podobnie jak ClarinsMen Anti-Fatigue Eye Serum, aby dokręcić delikatną skórę wokół oczu i zmniejszyć cienie i opuchnięcia. (Jeśli szukasz czegoś, co ukryje ciężką noc, to jest to.)
4. Wzmocnij skórę retinolem
wraz z wiekiem kolagen rozkłada się i powoduje zwiotczenie skóry. Retinol taki jak Roc Retinol Correxion głęboko Zmarszczkowy krem na noc (dostępny w aptece) zwiększa produkcję kolagenu i obroty komórek, aby ujędrnić i wygładzić drobne linie. Stosuj go tylko w nocy (retinole sprawiają, że skóra jest wrażliwa na słońce) i zacznij od ilości wielkości grochu, ponieważ trochę przechodzi długą drogę.
5. Jedz mniej cukru
„to trudna pigułka do przełknięcia, ale pokarmy bogate w gluten, takie jak makaron i nabiał, powodują stany zapalne w układzie jelitowym i wpływają na główne narządy, w tym skórę”, mówi Frank. Innymi słowy: cukier sprawia, że wyglądasz Staro, więc staraj się ograniczyć złe węglowodany (biały chleb, przetworzona żywność) i jeść więcej owoców i warzyw.
więcej od GQ:
- Prawdziwe Życie seksoholików: Szokująco szczere spojrzenie
- ..i 13 innych walk stulecia
- Kendall Jenner idzie Topless w GQ
- każde wspaniałe zdjęcie Rihanny w wodzie
- prawdziwy kobiecy rozmiar penisa
- 9 rzeczy, które każdy mężczyzna powinien mieć w kieszeniach