• Articles
• admin

krótkowzroczność dotyczy prawie 40% populacji USA. Jest to jedna z najczęstszych chorób oczu na świecie. Podobnie jak inne błędy refrakcji, krótkowzroczność powoduje, że obiekty w określonej odległości stają się rozmyte. Kontrolowanie skutków krótkowzroczności ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia, że twój wzrok pozostaje czysty. Jeśli uważasz, że doświadczasz krótkowzroczności, umów się na badanie okulistyczne z jednym z naszych optometrystów, aby uzyskać diagnozę.

co to jest krótkowzroczność?

krótkowzroczność jest powszechnym problemem widzenia, który pozwala wyraźnie widzieć rzeczy blisko ciebie, ale obiekty daleko będą rozmyte. Krótkowzroczność występuje ze względu na kształt oka powodując światło załamać nieprawidłowo, dzięki czemu skupić się, zanim dotrze do siatkówki zamiast skupiać się na siatkówce.

krótkowzroczność może rozwijać się szybko lub dość powoli i często jest dziedziczna. Najlepszym sposobem, aby potwierdzić, jeśli występują krótkowzroczność jest otrzymać kompleksowe badanie okulistyczne.

wiele dzieci może wcześnie rozwinąć krótkowzroczność, co poważnie wpływa na ich jakość życia i zdolność uczenia się. Krótkowzroczność może umieścić dziecko na ryzyko rozwoju chorób oczu, takich jak odwarstwienie siatkówki, jaskra, zaćma, i zwyrodnienie plamki żółtej, więc ważne jest, aby rozważyć coraz dziecko badane na błędy refrakcji.

objawy

• niewyraźne widzenie patrząc na odległe obiekty
• konieczność zeza lub częściowego zamknięcia powiek, aby wyraźnie widzieć
• bóle głowy spowodowane przemęczeniem oczu
• trudności z widzeniem podczas jazdy samochodem, zwłaszcza w nocy

jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma krótkowzroczność, niektóre objawy, które będą wymagały leczenia to:

• uporczywie zezują
• muszą siedzieć bliżej ekranów lub przed salą lekcyjną
• zdają się nie zdawać sobie sprawy z odległych obiektów
• mrugać nadmiernie
• często pocierać oczy

przyczyny

krótkowzroczność jest błąd refrakcji, co oznacza, że światło nie załamuje się prawidłowo przez rogówkę lub soczewkę, co powoduje, że światło skupia się w innym punkcie niż na siatkówce. Jeśli rogówka lub soczewka nie jest równomiernie i gładko zakrzywiona, wystąpi błąd refrakcji. Krótkowzroczność występuje, gdy gałka oczna jest dłuższa niż normalnie lub rogówka jest zakrzywiona zbyt stromo.

powikłania

powikłania z powodu krótkowzroczności mogą wahać się od subtelnych do ciężkich. Niektóre powikłania mogą wystąpić w wyniku krótkowzroczności są:

• obniżona jakość życia – wykonywanie codziennych czynności może być trudniejsze w przypadku krótkowzroczności
• zmęczenie oczu – krótkowzroczność może powodować dyskomfort spowodowany mrużeniem oczu i przepracowaniem oczu
• zaburzenia bezpieczeństwa – prowadzenie pojazdów i obsługiwanie maszyn staje się niebezpieczne, jeśli krótkowzroczność nie jest właściwie leczona
• obciążenie finansowe – korygowanie krótkowzroczności wiąże się z zakupem soczewek korekcyjnych lub poddaniem się kosztownej operacji inne problemy z oczami – W przypadku krótkowzroczności zwiększa się ryzyko odwarstwienia siatkówki, jaskra, zaćma i zwyrodnienie krótkowzroczności

Jak rozpoznaje się krótkowzroczność

krótkowzroczność jest zwykle diagnozowana poprzez ocenę refrakcji podczas kompleksowego badania oczu. Ocena refrakcji określi, czy masz problemy ze wzrokiem, takie jak krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm lub prezbiopia. Optometrysta użyje różnych instrumentów i poprosi Cię o spojrzenie przez kilka soczewek, aby sprawdzić odległość i zbliżenie widzenia podczas oceny refrakcji.

5 naturalne metody leczenia krótkowzroczności

nie ma catch-all domowe lekarstwo w leczeniu krótkowzroczności. Soczewki korekcyjne lub operacji są najbardziej skuteczne metody leczenia krótkowzroczności, ale niektóre naturalne możliwości leczenia może pomóc spowolnić postęp krótkowzroczności.

1. Zwiększ czas spędzany na zewnątrz

spędzanie więcej czasu na zewnątrz w okresie dojrzewania, a wczesne dorosłe lata mogą zmniejszyć ryzyko krótkowzroczności. Może to być spowodowane promieniami ultrafioletowymi słońca zmieniającymi strukturę molekularną twardówki i rogówki i pomagają utrzymać normalny kształt.

Chroń oczy przed słońcem

noszenie okularów przeciwsłonecznych chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym i pomaga spowolnić postęp krótkowzroczności, jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu.

jedz zdrowo

staraj się jeść dużo zieleni liściastych, warzyw i owoców. Twoje oczy zyskują, jeśli w diecie uwzględnisz również ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak tuńczyk i łosoś.

zmniejsz zmęczenie oczu

robienie przerw od patrzenia na ekrany i pozwalanie oczom na odpowiedni odpoczynek może pomóc spowolnić postęp krótkowzroczności.

nie pal

palenie ma wiele szkodliwych skutków i może negatywnie wpływać na wzrok i osoby wokół ciebie. Unikaj palenia, aby spowolnić postęp krótkowzroczności.

Uzyskaj pomoc krótkowzroczność już dziś

Krótkowzroczność nie tylko powoduje problemy związane z koncentracją na odległych obiektach; może mieć znaczący wpływ na wzrok i ogólny stan zdrowia oczu. Upewnij się, aby zaplanować rutynowe badania oczu z lekarzy okulistów, aby obserwować objawy krótkowzroczności i podjąć działania przeciwko krótkowzroczności, Jeśli pojawi się w rodzinie.